共感で繋がるSNS
紙コップたなか
柴犬は無条件に♥️
犬
F1
ダーツ
うるさい系のバンド
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腕振りをセンサーで感知とか？よく分からんけどトレミの表示とそんなに誤差ないの謎
こんなんばっかりやっとったら年末からウエイトで鍛えて多少ムッチリしてたところが萎んできてんの切ないけどしゃーなし。
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地獄すぎて独り言できついきつい言いながらニヤニヤして走ってる危ないトレーニーはワタシです。
18紙コップたなか
しかも帰りの時間帯を狙って雪降ってくるとかますます性格悪いやん？
ワイのひごおこけ？
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TAKE THE PAIN AWAY
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↓キツい練習のときは最近必ず聞きたくなる↓
My Own Summer
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ペースはほぼ同じ(なんだったら今日のがほんの少しだけ速い)
コンディションは明らかに先週のが良い。
で、コレよ。
また強くなってしまった(ブランク明けボーナス)
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これはコレで可愛いからヨシ
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はやく回復させてインターバル地獄やりたいンゴ
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心拍センサーは持ってくの忘れた！
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隣のトレミで走っとった女性えらい頑張っとるけど上体ブレブレで勿体ないから教えたがりおじさんになりそう、それはイケナイ。
横向きスイングの動きでエネルギーロスでかいからフォーム改善したらもっと楽にペースだせそうなのになー。
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心拍見た感じちょっとペース強めやったかもわからんけど感覚的にはまだまだ余力あったからこんなもん？
昨日買ったペガサスプラスがﾊﾞｷﾊﾞｷに具合良くてﾆﾔﾆﾔがとまらんかったわw
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クールダウン中に計測止めるの忘れて平均心拍の値が役たたずになったけど💦
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Panic Room
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どちらもトレミで全く同じプリセットのワークアウトをこなしたデータになります。
月曜はウエイトもそこそこやっつけた後やからコンディションの差も小さくは無いと思うけどもよ！
ブランク明けからのボーナス期間で成長カーブが⤴︎ってなってて嬉しいンゴねぇ
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数年サボり散らかしてたから衰えきってて草だけど
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#たなか最推しの曲
#ライブでもやってくれ
Best Day
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Even If It Kills Me
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Shooting star
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Drugs
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やった日はコメントに記録残していく。
忘れっぽいから途中で続かなくなってグダるかもだけど。
#寿司処たなか
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#深夜の飯テロ
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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試飲枠は需要
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たなかﾁｬﾝ❣️おなか壊すヨ😁😆😂3投票終了 10人が参加中
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オレ、トレッドミル欲しい‼️
オレ、トレッドミルと結婚する‼️
Watch The World Burn
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#F1
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2周年のイベント以来何度となく記憶を失うほどはしゃいで来たことか…
10年目1本目のシャンパンはたなかが頂いてきた‼️‼️
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スタートのアレはちょっと回る角度が違ってたら複数台巻き込む大アクシデントになってた気もするｱｾｱｾ
#F1
4紙コップたなか
#な阪関無
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