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ぐちみー
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常に希死念慮と気持ちが堕ちている、マイナス思考。
つい先日、漸く病院へ行き、診断。
適応障害、鬱になりかけの35歳の介護福祉士
老健で働いてます。
現在、休暇中。
少し疲れました。
今は休んでます。
特に趣味や好きなことがなくなったので、これからまた楽しめる事をしていきたい。
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ぐちみー
気にはなってて毎度ネタバレ見てたけど、ネタバレ見るたび、見よう見ようって思って結局見ないと言う
集中できない
1
ぐちみー
なんか変
大丈夫なのかな
2ぐちみー
そして、主任が夢に出てきて、落ち込んでる私を励ましてくれてる夢
連続で夢を見てる
もう疲れんな…
半端に気持ちが堕ちてて、でも仕事できないほどではないし、厄介
ここからもっと堕ちていくか、上がっていくか
もうわからん
3ぐちみー
父が私の車で仕事へ行って、私は父の車で出かけることに。
だけど父の車を家のフェンスに盛大にぶつけ、後ろがぐちゃぐちゃに。
父に言えず、逃げ回り、なぜか叔父と会い、話を聞いてもらい、逃げ回ろうとする夢
そして、起きたらずーーーーーんと、気持ちが堕ちている
頭の中がマイナス思考でいっぱいに
もう疲れる
6ぐちみー
眠れる感じがしない
どうしよ
13ぐちみー
起きて昨日より気持ちはスッキリしてるけど、時間経過とともにどよんとした気持ちに…
出勤して、勤務を変わってくれた主任、それに伴ってまた勤務を変わってくれた職員に謝罪とお礼を言った
主任ともう1人の別の職員が本気で心配してくれてて
大丈夫なの？
無理しないで今、帰っていいんだよ！
自分の体壊したら元も子もないでしょ
って言ってくれたけど、無理しないで、やってみて、無理なら帰るから大丈夫
と伝えた
あまり無理はしないで
と言われた。
その後、男の上司が来て話をして、やっぱり、突然波が来るし、そう言う時、辛いだろうから、しばらく日勤と早番をメインにして、夜勤は月1回にしてみようと話し合いの結果、決まって、取り敢えず末の夜勤のみ、やって無理しない程度にやっていこうってなった
昨日仕事してて、仕事してる時はいいんだけど、やっぱりなんかふと気が抜けると表情が暗くなる
今また堕ち始めてるのかも
上手く付き合うしかないんだけど、疲れてくる
仕方ないんだけどね
8ぐちみー
5ぐちみー
回答数 18>>
5ぐちみー
なぜか職場でまた鬱病がひどくなり、仕事もままならなくて、周りから理解されず、遠回しに嫌味を言われ、隠れながら帰ろうとすると男の上司に見つかり、捕まって散々嫌味を言われて私が泣きながら抗議してても、全然理解されなくて、全然帰れないという不思議な夢
現実かと思って目が覚めたら夢でびっくりした
はぁ…
なんなんだろう…
6ぐちみー
ぷよぷよのアルル。
適当に描いてみたけど意外と描けるもんなんだな
久しぶりに絵を、ラクガキだけど描けた
#ぷよぷよ
#アルル・ナジャ
111ぐちみー
4ぐちみー
380円だし安いからお得🉐
早く届かないかなー
212ぐちみー
帰ってきて10時半頃に寝て、19時まで爆睡だった
久々だから疲れたのかな…
寝過ぎて今から寝れるかどうか。
212ぐちみー
4ヶ月ぶりの夜勤…
不安だけど今日は主任が相方だし、ナースも私の病気を知ってる人だから安心できる
でも、ちゃんと動けるか不安なのよね
でも不安不安とか言ってても仕方ないからやるしかない
それに、そこまで行きたくない、って気持ち強くないし、気持ちも堕ちてないから大丈夫だと思う。
でも無理せずやる。
3ぐちみー
回答数 76>>
1ぐちみー
寝ても寝ても眠い
体が重くて動きたくないし、休みたい
怖くて不安だ
5ぐちみー
不安と後悔と苛立ち
自分勝手な言い分。
言って後悔するなら言わなきゃ良かった。
皆、疲れてるのは一緒なのに、自分ばかり辛い辛い言い過ぎなんだよな
でも、吐き出したくて、
もうわからん
3ぐちみー
流石に疲れる…
そして何より5連勤の締めが風呂とかもう疲れしかない…
なんて文句言い過ぎかな？
職場の同僚に愚痴ったら、上司に言ってくれたらしく…
私の病気のことも知ってるから気遣ってもらって申し訳ない…
気を遣ってもらって申し訳ないなって気持ちが今引っかかってる…
私がわがままなのかな…
6ぐちみー
先生に近況を聞かれ、早番の日は始まる前不安だったけど、なんとか仕事はやり切ったこと、来月から夜勤入ることを伝えた。
無理せずにいきましょう
と言われ、いつも通りの薬を処方されて終わり
精神科の帰りに循環器のクリニックに行き、まだ咳が出てるから診てもらったら、また咳止めの薬20日分と吸入薬を処方してもらった
やっぱり循環器行って良かった
咳は変わらず出だすと止まらない。
吸入も薬も必須だわ
2ぐちみー
どうしたらいいのかもわからない
しんどいのかも、わからない
もう嫌だな
4ぐちみー
なんか頭の中がモヤモヤする
辛いのか？
と聞かれたらわからないし、よくわからないのが本当に怖い
このまま沈んでしまいたい気分。
でも休むと次の日行きづらくなるから休みたくないし、どうしたらいいのかわからない
2ぐちみー
今日職場の委員会だったのに、忘れてさっき思い出すし、しかも私委員長なのに、私から日程言い出したのに本当に自分が許せなくて嫌になる
ここからまた気持ち堕ちてしまいそう…
もう嫌だ
1ぐちみー
本当に申し訳ない…
しかも、私委員長なのに…
自分に嫌気さす…
3ぐちみー
ドンキーコングのゲーム好きなんだけど最近難易度上がってるよね
最新のゲームでもクリアできるのはポケモンだけだわ…笑
2ぐちみー
昨日咳止まらないから小学生時代に通ってたクリニックに行って吸入と咳止めもらったんだけど、多分咳止めの薬かな、眠気が出てきて今も眠くて辛い…
今スズキで点検とオイル交換してるけど、時折下向いて寝てしまう…
早く帰って昼寝したい…
1ぐちみー
ぐちみー
昨日ずっと寝てたから寝過ぎて寝られないのかも
どうしよう
もう少し寝たいのにな
2ぐちみー
咳で出すと止まらん
しかも夜。
明日でインフルなって5日経つから治りかけてると思いたい
咳すると喉イガっとするからやめて欲しい
41ぐちみー
薬塗ると違うな
ヒリヒリしなくなった！
ご飯中の方々、申し訳ありません🙇
2ぐちみー
朝から食欲なくて、昼からは下痢ピーで今もだけど…
でも食べなきゃと思い、セブンで買った鍋焼きうどんを今食べてきました
お腹に優しい…
けど今またなんかもよおしてきた…
もうやだー
薬の副作用なのか、インフルB型に移行してるんだかわかんない
3ぐちみー
回答数 189>>
1ぐちみー
回答数 112>>
2ぐちみー
インフルになった自分を恨む…
受け取り期限19日までだし、19日は仕事だから仕事終わりに取りに行けばいいか
1ぐちみー
多分急激に血圧下がったかな？上がったのか？
わかんないけど笑
取り敢えずもう少し休んでようかな
1ぐちみー
しかもさっき喉乾いて常温になってた飲むヨーグルト飲んだらお腹の調子悪い…
そんでもって床に寝たい気分…
なんだ？変な感じだー
1ぐちみー
母に声かけられて9時半過ぎに目が覚める
久しぶりにこんなに寝たわ
体は怠いけど大分調子いい。
昨日飲んだゾフルーザ効いてるのかな
このまま良くなればいいな
そしてお風呂3日入ってないからいい加減入りたいけど明日まで様子見だ…
汚いとか言わないで←
21ぐちみー
昨日よりは大分調子がいい気がする
昨日は夜に熱が出て辛かったけど
今もまぁなんとなく倦怠感強いけどなんとかって感じかな
このまま良くなればいいな
1ぐちみー
もう体が辛くて仕方ない
怠いわ
節々痛いわ
咳出る時出るわ
暑くなったり寒くなったり繰り返してて疲れてきた
解熱剤飲んでもいっときだけ下がるだけで
あ、これ熱あるな、と思って測ったら39.1とか…
これ、5日間で治るんか？
#インフルエンザ
ぐちみー
そして節々、というか肘の関節？が痛い
倦怠感MAXだし、長く待つのは分かってるけどもう呼ばれて欲しい
ぐちみー
1ぐちみー
体の倦怠感強すぎだし、喉いがいがしてスッキリしないし、久々の体調不良で辛い…
2ぐちみー
昼食べて昼寝したらガッツリ体だるくて熱も出て、咳は酷くなるわ喉は痛いわ、節々が痛いわで最悪
インフルだろうか、扁桃腺か、それともただの風邪か。
勤務変更して明日早番なのに…
不安で今会社に電話したら主任がいなくて夜勤で来たら伝えとくって言われた…
ほんと申し訳ない…
5ぐちみー
のど飴舐めたり、若干空気が湿ってると喉もイガイガしなくなる
風邪なのか、乾燥から来るのか、わからない。
1ぐちみー
回答数 107>>
2ぐちみー
取り寄せに日にちがかかるので、届くまで待ちますが、メール以外は使えるので、気長に待ちます。
iPhone16、楽しみだなぁ
2ぐちみー
届いてもめっちゃ時間がかかって届く
ずっと前からこうだけど、何か解決策はないのか
3ぐちみー
回答数 161>>
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