共感で繋がるSNS
コアラ🐨
＼絶賛メンタル崩壊中／
おもしろいことと日常など。
…と思ってこの惑星に上陸したが
ぐちあかになりつつある今日この頃。
楽しく穏やかな日常を過ごせるように努力中。
投稿は、気ままに。
返信も、気ままに。悪しからず。。。
※主に吐き出し用。と、自己記録用。
※ただの既婚BBA闇垢
※出会い目的の方ごめんなさい
※双極性
※攻撃的荒しコメ即ブロ通報
やさしいSNSにしよ♡
2021.8 〜
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コアラ🐨
友（在宅1年目）
「私お風呂１日入らない時とかある〜笑」
ワイ（在宅◯年）
「わかるー！私３日くらい入んない時あるよ」
友
「え！それはヤバい笑笑笑！！！(爆笑)
コアラちゃん、３日はヤバいよ〜っ！！！🤣笑笑笑笑爆笑」
ワイ
「だよねーっ🤣笑笑笑笑爆笑」
・・・
えーっと、、、
内心、３日ってのはだいぶ低く見積もって言ってたワイ。笑笑
ぜんぜん１週間入らない（入れない）時とかありますけど？？笑笑笑
「心療内科通ってるんだよね〜」
「双極性障害っていう病気なんだよね〜」
って勇気を出して伝えてみても
一般的な感覚ってやっぱこーなんだよね〜って
現実突きつけられた瞬間だす。乙
みんなー！
風呂なんか入れなくても、今日一日乗り越えられただけで
ぜんぜんオッケーなんだぜ！！！！
いまここにいるだけでオッケーなんだぜ！！！
読んでくれてありがとうー！！！
ゆっくりやろ！！！！！
#双極性障害
#うつ病
3
17
コアラ🐨
19コアラ🐨
やっぱり後半
頭痛くなってきちゃって
それから頭痛薬飲んでも
なかなか治らなかったなー…
いいかげん
自分の身体の限界値を知らなきゃだな〜
強くなれ、自分！
#自己記録用
#記録用
326コアラ🐨
やっぱり若干
躁ぎみだったらしい
寝なくても動ける
徹夜しても眠くない
アイデアや考えがどんどん出てくる
言われてみれば
躁鬱の躁期の症状に当てはまるや。笑
グラやSNSにも
ちょい依存気味だったし…
あと、ふとした時や
ちょっとしたきっかけで
居なくなりたい・消えたい感情や感覚に
襲われてしまうのは
やっぱり病気なんだろうなー…
と、自己分析しつつ
目の前のやらなきゃいけないことに
集中しなきゃだなぁ〜
315コアラ🐨
あんまり色んなことにとらわれすぎずに
自分のやりたいようにやっていこう
だって自分のためだもの
人間だもの
こあを🐨
6コアラ🐨
20コアラ🐨
なぎママありがと〜[投げキス]✨
15コアラ🐨
スロチケDAY！！
12コアラ🐨
「仕事休めねー！」
「病院行かねー！」ってだだこねて
市販薬で誤魔化して
結局長引いて
私に移すのやめてほしい💢
てかこのご時世に、明らか調子悪そうで風邪症状もあるのに、休み取らせて病院に行かせない会社もなんなん？？
私が上司なら、
部下が体調不良で出社するとか激おこ案件なんだけど…！！
まずは体調第一！
具合悪い場合は報告連絡して！
で、病院行ってからまた連絡して！
とにかく悪化する前にきちんと休んで！！
じゃないん？！
アタシｬがおかしいのかね？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴
714コアラ🐨
私に何かを求めてるってことなのかな？
申し訳ないけど
あたしゃ、自分のことで精一杯だよ、、、
子ナシの私が、
いくら親族とはいえ
他人(ヒト)の子供の事まで親以上には考えてあげられないし、責任負えないし、
何より、
本人達が目指して頑張ってるんだから
それで良くないかい？
そっと見守る他に
何か言えることがあるかね？？？笑
私が子供の立場だったら、
たまにしか会わない叔母さんに
とやかく言われたくないけどなー…笑
「頑張ってね！」とか
「応援してるからね！」とかの一言すら、
状況によっては
ウザイと思う気がしちゃうけどなー…
困っていたり、ピンチな時には
いつでも助けになりたいと思ってるけど、
今まさに本人達が頑張っている時に
周りができる事って
ただそっと
頑張ってる姿を認めて
心から応援することだけだと思うけどな〜…
・・・・・
って、言ってあげたら良かったのかな？？
笑笑
#日記
#ただの記録
19コアラ🐨
たくさんの重圧もあると思うけど
オープンにしてくれた事で
この病気を知るきっかけに
なったら
当事者も周りも
少しでも
救われるんじゃないかと・・・ーーー・・、
#双極性障害
#うつ病
はいよろこんで
19コアラ🐨
コアラ🐨に徹してくれていて
かわいいのですが…🌿
w
9コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
ログインボーナスや！！
今日もゆるりと〜っ[ほっとする]
9コアラ🐨
おはようGRAVITYおはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
さむ〜
乾燥〜
塩バターパンがうま〜
今日もゆるりといきやしょう[ほっとする]
11コアラ🐨
面白いことと日常など、と
何となくフワッと続けていたけど
いつのまにか愚痴垢になり、
たくさんの辛いことを吐き出しては
グラの惑星さん達に助けられて
気付けばこんなに年月が経っていたとは…
苦しくてどうしようもない時に
心ないグラ民に傷付けられた事もあったけど
垢消すかーと思った時もあったけど
いま心が落ち着いて
良い方向に向かえているのは
確実にグラ友さんのおかげだなぁ。。。
みんな出会ってくれてありがとう〜
そして、灰だらけの私の心を綺麗にして
心に光を差してくれたのは
あなたのおかげです！！
心から感謝してるよー！
大切にします[ハート]
@アイリス
#ありがとう
411コアラ🐨
おはようGRAVITYおはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
今朝も寒いッ‼︎🥶
そして乾燥やばいっ‼︎
保湿しつつ
今日もがんばるんば‼︎[ほっとする]
15コアラ🐨
おはようGRAVITYおはよう宇宙🪐
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
今朝も寒いね〜🥶
鼻水止まらないやーー🤧
ゆるりといきやしょう〜[ほっとする]
🌱💐🪴✨
10コアラ🐨
おはようGRAVITYおはよう宇宙🪐
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
さっむーっ🥶
今日も無理せず
ゆるりと〜〜〜[ほっとする]
13コアラ🐨
一緒にやってくれる
ヨガ友がほしい〜🧘♀️
身体がバキバキや、、、🤸♀️
9コアラ🐨
癒し空間にしたい🪴✨
お花や植物があるだけで
空間がやわらぐ、、、💐
この前お迎えした
お花さん達が良い匂いすぎて…[ほっとする]✨
幸せや、、、[ハート]
やっぱり切り花じゃなくて
鉢植えを探そうかなぁ、、、🪴
210コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
朝から腹痛とﾌﾟﾁｲﾗｯ、、、
今日は無理せず
ゆるりといきますか〜
[ほっとする]
11コアラ🐨
湿気に強くて
日陰を好んで
寒さや暑さに
強い子、、、
いないかな…？？
誰かおすすめ教えて〜〜〜
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
913コアラ🐨
お花を見てみたら
かわいい子たちに出会った💐
みんなかわいい[ハート]
#我が家の新入り
114コアラ🐨
バレンタイン仕様にしてみた[ハート]
ラジオから流れてくる
愛の唄に、
昨日の夢にやたら出てきた
闘病中の父親を重ねてしまい
朝から思わず涙してしまった
来週まで連絡しないつもりでいたけど
今日がタイミングだな、と思って
連絡したよ
娘から、父に
愛と感謝のバレンタインの
気持ちを贈ったよ
貴方は生命力が強いから
大丈夫だ！！
次の手術も大丈夫！！！
もう少し
世の中の為に生き抜いてくれー！！！笑
by娘より
[ほっとする][ハート]
#バレンタイン大作戦
#父ちゃんがんばれ
LOVE LOVE LOVE
18コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
今日もゆるりと
がんばるんば[ほっとする]
[ハート][ハート][ハート]
#おはようGRAVITY
13コアラ🐨
おはようGRAVITYおはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
今日もゆるりと
がんばるんば〜
[笑う]
12コアラ🐨
ありがとうございました🙏✨
おやすみなさい〜🌕
6コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
おはようグラ友さん[グラちゃん]
今日もゆるりとがんばるんば〜[ほっとする]
11コアラ🐨
私もやってみよ〜っと🫧
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
225コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはよう日本🇯🇵
建国記念日🎌
日の出が早くなってきたね🌅
今日もゆるりとがんばるんば！
おはようGRAVITY〜[惑星]
11コアラ🐨
おはよう地球🌏
おはようGRAVITY[惑星]
今日もゆるりとがんばるんば！
[ほっとする]
29コアラ🐨
グラ友さんに頂いたアイコン[ハート]
コアラっぽくてかわええ🐨
背景色を迷いに迷い
ラベンダー紫にした〜
今年のラッキーカラーの
ひとつらしい✨
🟣🪻🟣🪻🟣🪻🟣
#NEWアイコン
#ありがとう
#これからもよろしくね
45コアラ🐨
気付くことが大事だと
気付かされる投稿を見つけたので
ちょっくら拝借🙏 🙇♀️
「心が壊れる」前に
休ませてあげないと
「好きな音楽」も
「好きな匂い」も
「美味しいもの」も
なーんにも感じない
「無」になるお🤍[ほっとする]
#記録用 #日記
#うつ病 #双極性障害
#ただ生きる
216コアラ🐨
納豆
キムチ
お漬物
コールスロー(塩麹)
ヨーグルト
甘酒
発酵食品を
積極的に食べたら
お腹の調子が良くなったかんじ[ほっとする]
16コアラ🐨
今日もゆるりと
がんばるんば‼︎
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