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#STREAM


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#ランニング



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でもレモン一個は贅沢だったな。


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気持ちいいぜ!
#ランニング


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子の共通テスト見送りという「無用な応援」なんだけど面倒臭い私はどうしても応援したくて着いて行った。
ランニングは思いの外、体も軽く信号が多い中だったけれど走れたほうかな。
最後に日吉駅の慶應大学が見えたところでシューズと風景を撮影。
#ランニング



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reflection eternal

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先週は寝込んでてあまり食欲が無かったけれど休日の六本木散歩は新鮮だった。「東京ってお金持ち多いな」「超高級車すごいなぁ」「あの人すごい出来上がってるな」「あの人多分美容整形とかのやり手医者っぽい」とかどうでもいい事観察していたけれど、頭ぽっかり色々忘れられた。
個人的に、今頃なんですが魔法瓶に白湯を入れてバイクで出かけた。六本木のバイク駐輪場に置いて冷えた体に白湯を。散歩途中も時々。
胃腸が弱ってる私には温める事が良い事なんだなと再確認。


ごう
良いですね。



ごう
12時過ぎには帰りたい。



ごう
谷川俊太郎さん、お疲れ様でした。安らかに。
#谷川俊太郎
#追悼


ごう


ごう
#ランニング


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超濃厚ヨーグルト酒。



ごう
では、焼きそば作るか。



ごう


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ごう
あっさり、だけど椎茸はしっかり甘く煮込まれていて主張していたかな。今度家で作ろう。


ごう


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ごう
良い展覧会だった。


ごう
バイクツーリングがてら寄ってみた。小さい道の駅といったところだったけれどレストランがおしゃれかな。ジェラート美味しかった。
ご馳走様でした。
#ツーリング


ごう
#ランニング
#GRAVITYランニング


ごう
ちょうど15キロでやめた。
顔がヒリヒリするから触ったら塩が出来てたけど頑張りすぎでしょう。
#ナイスラーン
#皇居ラン




ごう
私に毒が足りない事を言い渡され色々考える帰り道です。
綺麗事だけで上手くいけば尚いいけれど、そういう訳でもなく、結果良ければ何だって良い仕事をするライバル社もいる訳で、そして社内だってもっと強引な人も多い訳で、、とかく結果がものを言う世界で自分の矜持が何のためか考える事は大切だなと。
今晩は受けた言葉がよく心に響きました。


ごう


ごう
#ツーリング


ごう
朝ラン気持ちいいけれどお手洗いが近いのが朝の困り事。。。
あっついけど気持ちいい。


ごう
この言葉が似合うダンディーな方との打ち合わせが今終わった。
でもなんでこの言葉が頭にひょいっと出てきたんだろう。。。

ごう
いっぱい悩んだ4月前半だったけど、気持ちが晴れてきた。(ただし仕事は山積み!!)


ごう
やった事ない何か始めたり体験するのはいつも楽しい。1人でも仲間でも。。。
色々なランナーの中にペーサーになってくれる素敵な紳士がいた。走るペースを5分台後半でキープできたのは彼のお陰。
しかし途中バテた。大汗かいて息も切れた。
本当にちょっとした登り坂でも苦手。
また会社帰りにやってみようと思う。
仕事きっつい時だけど良い気分転換だった。
#皇居ラン
#JOGLIS
JOGLISありがとうございました。

あの街に風吹けば

ごう
同じ瞬間は2度と無い。
私の今もすでに過去。
1日を大切にしましょ。


ごう
#トレランの思い出


ごう
車道沿いを歩くのは少し危なかったけど山道を走るには思いの外爽快で無心だった!
#トレラン
#修善寺



ごう
大汗かいたけど空気は冷たかった。
午後から都会まで電車乗りお買い物デーだったけれど、車中ぐっすり寝れた。
人との接点が薄い週末だったけど、何事もなかったかのように月曜日が始まりましたが、なんとか今日も頑張りました。
#ランニング


ごう
こじんまりとしたおでん中心のお店だった。
奥の個室の照明が「ドラムかよ」と感心しつつ色々オシャレで雰囲気良かったです。
という事で美味しく頂きました。
#恵比寿


ごう
落ち葉が綺麗だったけれど、12月とは思えない素晴らしい陽気。走れて良かった。
#ランニング



ごう
タイムは1時間ちょうど。キロ6分かぁーーー、まだまだだなぁとか思ったけれど、こんな私のペースでも抜きつ抜かれつ付き合ってくれた方、ペーサーとしてリードしてくれたお兄さん達など、もー感謝しかない。
楽しかった!!
#マラソン大会
#ランニング



ごう
良い3日間を過ごせた。また明日から頑張ろう。


ごう
なので、山中湖までツーリングを早朝から決行!!ベーカリー「#LAKEBAKE 」でハード系パンも買ったのでまっすぐ帰ってきた。トータル250kmのドライブ!
都会デトックスできたかも。
#バイクツーリング
#ソロツーリング
#山中湖




ごう
今日決心するぞ!!
#ジョギング
#マラソン大会
#TokyoRokutai


ごう
ジャマイカのソウルフード。辛口スパイシーなチキングリルだそうですが、スモーキーで美味しかったです。物珍しい料理に巡り会えてラッキーだった。
#ジャークチキン



ごう
行きたいが時間あるかな。日本橋高島屋で25日までか。。。
#柚木沙弥郎



ごう
という事で美術館で休憩した折にパチリと。


ごう
#エスカレーター
