
たか
福岡のおっちゃん。
福岡
ジョギング
ランニング

たか

たか
なんか楽しいことないかなー?

たか


たか


たか

回答数 4>>
オレの収入安すぎるんか?って思う。

たか

回答数 7>>
急に波がくるよねー。

たか

回答数 112>>
ときが来るのを待つのみ。

たか

回答数 2>>

たか

回答数 108>>

たか
全く走れなかった。
毎日走ろう。
#ランニング部


たか
今年も残すところあと360日となりました。
みなさんやり残したことないですか?


たか

回答数 319>>
それ以外の選択肢はない。

たか

回答数 5>>
こう言うのは男女差別!ってならないのも変ですよねー。

たか

回答数 176>>

たか


たか
我が家はそんな雰囲気全くないな。

たか

回答数 3>>

たか

回答数 111>>
時間もったいないでしょ。

たか

回答数 137>>
腹減ったー!

たか

回答数 234>>

たか

回答数 5>>
捨てる理由がわからない。
人生の1ページでいいんじゃないですか?

たか

回答数 3>>

たか

回答数 545>>

たか
今までと違う。
体が全然キツくない。
筋肉痛も一切ない。
もちろん、階段の上り下りも問題なし。
何でやろ?
結構頑張ったけど、タイムはいつもと同じ。
なんで筋肉痛がないのかな?


たか

回答数 118>>
きついけど、限界に挑戦することは楽しい。

たか

回答数 255>>

たか
無事完走できました。
目標にしていたゴールタイムには届きませんでしたが、過去一の練習と、これまでになく真面目に頑張って走れたことは、大きな収穫でした。
次の大会で、自己ベストを出せる自信にもなりました。
1週間休んで、来週からまた頑張ります。


たか
エイド全制覇しつつ、頑張ります!
普通はフル走ると2kgぐらい落ちるけど、ここ数年は走り終わると1kg増量して帰ってきてます[大笑い]


たか
と、前置きしといて・・・、
東京のちょっとしたお店でさ、◯◯専門店って見かけるけど、
例えば、えーっと、「ラーメン専門店」とか。
それってさ、ごく普通のラーメン屋やろ?
「唐揚げ専門店」・・・、ただの唐揚げ屋。

たか
ここの防塁跡は、初めてきましたが、整備され過ぎて、全く歴史を感じませんでした。




たか

回答数 4709>>
ニトリの社長は似鳥さん
フタタの社長は二田さん
サントリーは、鳥居さん

たか

回答数 4709>>
これの本当の読み方は「アンド」ではなくて
↓
↓
↓
↓
↓
「アンパサンド」

たか

回答数 8721>>
#本当か嘘かわからないことを言う選手権

たか
ここ1年、加齢による衰えを感じた。
いつも走れていたタイムで走れない。
10kmを60分切れない、いやそもそも10kmが満足に走れない。
それに抗うために1年間がんばってみた。
今まで通りだと、現状維持すらできない。
疲れない走りをするために、フォームを見直した。
足の筋肉をなるべく使わないように、他の筋肉で足を上げるために、その筋肉(腸腰筋)に刺激を与え続けた。
がむしゃらに走るのをやめた。
いつのまにか、腸腰筋を使っているように感じるようになった。
つまり、足が疲れず、心拍が爆上がりしなくなった。
呼吸の数を劇的に減らした。呼吸のための筋肉をできるだけ動かさないようにして、消費カロリーを抑えた。呼吸もそれホモ苦しくない。
ちょっとしたら、いいタイムでるかも。


たか
娘が修学旅行に行きました。
機材整備に手間取って4時間近く遅れての出発でした。
1時間以上遅れて搭乗し、機内で2時間以上待たされ、現地にはよる9時ぐらいに着いたそうです。
きつかったろー。


たか
南蛮漬けにしたけど、
チキン南蛮も南蛮酢なんで、ひょっとしてサバも行けるか?と思って、タルタルで食ってみたら、もう予想外。
めちゃくちゃ美味かった!
家族もおおよろこび。


たか

たか
すぐ再起動した。
#質問
#教えてください。


たか
こっちの方が良いね。
ストラップの穴も開けて、ベルトに装着してみたけど、これはちょっと違うかな?[怪しむ]
でも、うまくできました。




たか
これは、明日以降、白糸で縫い直そう。


たか
まぁまぁな出来でしょ?


たか
(写真は、10/1)


たか
その奨学金の使い道って、どうしていますか?
奨学金を借りている学生さん、または、借りていた元学生さん、教えてください。
私は、学費の支払いでした。
それを貯金している人ってどれくらいいるんだろう?と思って。
#質問
#答えて
#多数派を知りたい

たか
なんが楽しいんか?
マジで、理解不能。
アタマおかしいよな、あいつら。
あいつらの気持ちわかる人おる?
どうやったら辞めてくれる?
#暴走族
#理解不能

たか
どうするかなー、来年3月、走れるかなー?
身体がもう言うこと聞かんぞー!


たか
福岡大学 vs 西南学院大学
残り試合
福大は北九州市立大
西南は九州大学
西南は残り2勝する確率が高い。
福大は、一つ負けたら終わりやなー。
九大が西南に勝てるとは思えない。。。


たか


たか
近所の山で、300mぐらいかな?
最近、ランニングもサボってるんで、降りるとき、膝が笑って大変でした。
大爆笑でした😂


たか
台風、すぐ近く(80kmぐらい南)にいるのに、ここはいつもの雨の夜。
風もそんなに強くない。
ホント福岡は台風来んなー。


