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jwiwh2020
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jwiwh2020
−久々にお昼におにぎりを食べた
−朝、エナジードリンクを飲んだら元気が出た
−自己啓発の本を読めた
−昨日ほどは疲労感がなかった
−割り込み作業を進められた
−上司にお土産のお礼ができた
10
jwiwh2020
−だいぶ感情が落ち着いていた
−予定通り作業が終わった
−行きの電車で仮眠できた
−始業前に、そろばん練習でウォーミングアップできた
−自己啓発の本を少し読めた
5jwiwh2020
−今週で一番作業が捗った
−日中は気分が比較的落ち着いていた
−仕事中の眠気があまりなかった
−発言時、大きな声で言えた
−会話であまりだらだら言いたいことを垂れ流さなかった
14jwiwh2020
−わからないところを素直に質問できた
−突発的な作業が多かったが、あまり時間をかけずに完了できた
−夕方、かなり感情が昂ったが、帰宅時までにはかなり落ち着いた
−傘を間違えて持っていかれなかった
−今のところ、雪に降られていない
15jwiwh2020
(昨日分)
−寝不足だったが1日乗り切れた
−夜、寝る前に脳トレができた
−本を一冊読み終わった
−自分から次の作業に着手できた
−あまり忙しくなかった
15jwiwh2020
−突発的な作業がなかった
−エキサイトしすぎず、リラックスしすぎずバランスよく仕事できた
−帰宅後、やるべき家事が多かったが、イライラを爆発させずに済んだ
−資格勉強で、知らなかったことを新たに学べた
−ネットで、自分と似た境遇の人のことを知って参考になる事があった
14jwiwh2020
(機能分)
−客先への資料提出が予定通りできた
−自分の考えを押し付けなかった
−電車で仮眠できた
−睡眠時間が短かったが、スッキリ起きられた
−筋トレを多めにできた
8jwiwh2020
−感情を爆発させずに済んだ
−自分から効率の良い方法を提案できた
−他の人の質問に答えられた
−夕方、小腹が空いたが、グミを食べて体力回復できた
−資格試験の勉強にいつもより集中できた気がする
−夕食が少し豪華だった
−電車で席を譲れた
9jwiwh2020
−電車が遅れていたが、時間に間に合った
−当初の作業が予想より早く終わり、次の作業や庶務を進めることができた
−自分の感情を書き出す事ができた
−自己啓発の本の再読が進んだ
−昼食を少なめにしたが、帰りまで空腹にならなかった
2jwiwh2020
−自分から、作業終了の見込み時間を伝えられた
−会議が早めに終わった
−自己啓発の本の再読が終わった
−少し自分を客観視する機会があった
−帰りの電車が遅れなかった
−カリカリが強かったが、そんな日もあると少し割り切りできた
2jwiwh2020
−他の人に仕事を手伝ってもらえた
−午後、イライラが少し収まった
−打ち合わせで大きな声で話せた
−コーヒーに頼らず、眠気が無かった
−出退勤の打刻を忘れなかった
−言葉遣いに気をつける事ができた
3jwiwh2020
(昨日分)
−打ち合わせで、質問を積極的にできた
−今週中かかると予想した作業が1日で終わった。懸念点も解決した
−昼の買い物で小銭を落としたが、すぐ拾えた
−夜の買い物でグミをたくさん買えた
−夕食の牡蠣が美味しかった
4jwiwh2020
−帰り際、チャットで進捗報告できた
−仕事の進め方で悩んで、上司に相談したら少しフォローしてもらえることになり、有り難かった
−打ち合わせで、言葉に詰まらなかった
−資格勉強に集中できた
−買い物忘れがあったが、また今度でいいやと切り替えできた
4jwiwh2020
−最近、忙しい日が続いているが、何とかなっている
−新しく入った人に、色々説明できた
−複数の作業をほぼ平行でこなせた
−打合せで、話をよく聞いて要点をまとめられた
−久々にgravityに来て癒やされた
4jwiwh2020
#あけましておめでとうございます
だいぶ遅れてしまい失礼いたしました。
皆様あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
災害や怖いことが少ない一年になりますように。
12jwiwh2020
(昨日分)
−朝、行きの電車で爆睡できた
−作業の疑問点が多く解決した
−お腹の調子が悪かったが1日乗り切れた
−勉強を若干多めにできた
−自己啓発の本の再読を開始できた
10jwiwh2020
(昨日分)
−脳トレを多めにやれた
−仕事で詰まっていたところが解決に向かった
−場所を選んで感情を制御できた
−家族と本音で話せた
−漫画を多く読めた
5jwiwh2020
(昨日分)
−長期間続いていた作業がいったん終わった
−積極的に発言できた
−夕食がおいしかった
−比較的、気分が落ち着いていた
5jwiwh2020
(昨日分)
−作業が思ったより進んだ
−会議で、不明瞭な点は警戒して詳しく確認できた
−チーム全体に関わる庶務を朝早めに完了できた
−あまりカフェインに頼らなかった
−寝る前のストレッチをいつもより強めにできた
15jwiwh2020
(昨日分)
−行き帰りの電車で漫画を読めた
−思ったより作業が進んだ
−健康診断の予定を確認できた
−メールの見落としがなかった
−感情的にならず、穏やかな言動を心がけることができた
5jwiwh2020
(昨日分)
−比較的、穏やかな気持ちで仕事できている
−行き帰りの電車で漫画を読めた
−寝る前に少し勉強できた
−寒かったが、風邪をひかなかった
−先週末に寝違えたのが治った
4jwiwh2020
−ハキハキ発言できた
−先週末に延期になったミーティングを忘れなかった
−仕事を抱え込まず、中間報告を重視して行動できた
−意識してリラックスできた
−今月で一番気分が落ち着いていた
−久々に漫画の続きを読めた
17jwiwh2020
−自己啓発の本を再読中
−チーム全体に関わる作業を早めに終えられた
−庶務的な作業でミスがなかった
−自分から、他の人のサポートに回れた
−昼間の眠気がなかった
−朝、腹痛気味だったのがお昼前には治った
14jwiwh2020
−他の人の調べ物の手伝いができた
−夕方、お腹が空いたがミスなく進められた
−自己啓発の本を再読できた
−明日の予定を立てられた
−作業をする上での疑問点が解消した
−会議が少なく、自分の作業に集中できた
8jwiwh2020
#葬送のフリーレン
−途中覚醒が多かったが、昼間眠くならなかった(コーヒーがぶ飲みが効いた？)
−積極的に周囲と報連相ができた
−上司経由で、他の人のキャリア教育に貢献できた
−腕時計を忘れなかった
−amazonで漫画を買えた(フリーレン全巻)
2jwiwh2020
−仕事で、他の人が困っている点を解決できた
−雨に降られなかった
−買い物で、買い忘れがなかった
−忘れそうになった作業を早めに完了できた
−勤務表にミスがなかった
−メールを熟読できた
14jwiwh2020
(続き)
−家族と喧嘩しなかった
−少し、勉強ができた
−前日より早寝できた
24jwiwh2020
(昨日分)
−溜まっていた仕事が少し片付いた
−体重が少し減った
続きはまたお昼に投稿したいです
8jwiwh2020
−行きの電車で仮眠と脳トレができた
−昼休みに少し自習ができた
−上司の話を理解できた
−少し、自分の進路について考えられた
−比較的、気分が落ち着いていた(昨日お笑い動画でストレス解消したからかも)
−スーパーでポイントカードを落としてしまったが、今日行ったら落とし物預かり場で返してもらえた！
22jwiwh2020
−行きの電車で仮眠できた
−昨日から始めた作業が思ったより早く終わった
−少し体重が減った
−次やる資格試験を何にするか、検討できた
−部屋が暑かったが、水分補給できた
−お届け物の電話対応を家族がしてくれた
15jwiwh2020
−昨日よりは気分が安定していた
−昨日よりは集中力があった
−昼休みと帰りの電車で自習できた
−自分から次の作業に取りかかれた
−眠気がなかった
−大きな声で話せた
−上司へのメールを忘れず出せた
9jwiwh2020
皆様お久しぶりです。資格試験が終わって、無事合格できました。
今週末は買い物や芸術の展覧会に行ったりして、充実できました。
27jwiwh2020
−長引いていた作業にようやく区切りがついた
−資格勉強で、苦手分野の復習が少しできた
−脳トレゲームで、スランプから脱した
−打ち合わせの議事録を早めに作れた
−自分の気分をコントロールして、ポジティブな気持ちで夕食に参加できた
−予想より気温が高くなかった
45jwiwh2020
−上司と上半期の成果について面談できた。いい結果になって良かった
−今日の作業の進捗が良くないかもと思ったが、危惧していたよりは進んだ
−マニュアルを整理できた
−仕事関連の参考書を読めた
−夕食の刺身がおいしかった
−帰りの電車で少し仮眠できた
31jwiwh2020
(昨日分)
−昼までに必着の作業が無事終わった
−午後の緊急の作業も完了できた
−アンガーマネジメントの本を再読できた
−昨日に引き続き、お土産の残りを食べた
−睡眠の質が比較的良かった
8jwiwh2020
(昨日分)
−自分から効率的な作業手順を考えて、上司の承認を得たうえで実施できた
−口頭での確認を多めにできた
−資格勉強の練習問題で満点が取れた
−筋トレを継続中
−職場へのお土産が余ったので、自宅で食べられた
−夕方涼しくなったが、上着を持っていたので寒くなかった
8jwiwh2020
−打ち合わせで、十分な準備をしてから臨めた
−来週の打ち合わせの準備もできた
−資格勉強の練習問題で、高得点が取れた
−同僚の作業のサポートができた
−作業でうまく進まないところがあったが、今日中に解決できた
−口頭での質問や確認を多めにできた
−コーヒーを適量飲んで、眠気をなくせた
25jwiwh2020
(昨日分)
−眠気が強かったが、仮眠でなんとか乗り切れた
−打ち合わせでお客様への質問を忘れず伝えられた
−コーヒーを飲みすぎなかった
−上半期の成果報告書を提出できた
−夕食で、先日自分が買ったお土産を食べられた
−筋トレをやや多めにできた
6jwiwh2020
(昨日分)
−お土産を忘れず職場に持っていけた
−同僚からお土産のお礼があった
−月曜から始めた作業に目処がついた
−会議がなく、自分の仕事に集中できた
−上半期の成果の振り返りができた
−寝る前の筋トレで熟睡できた
2jwiwh2020
(昨日分)
−通院で、先生といろいろ話せた
−資格勉強の練習問題の成績が良かった
−帰りの電車が遅れていたが、慌てず騒がず行動できた
−寝る前に筋トレができた
−職場へのお土産が買えた
3jwiwh2020
(昨日分)
−お腹の調子がやや悪かったが、早退せずに済んだ
−前日に引き続き、作業を粛々と進められた
−資格勉強で、自分の苦手分野が把握できてきた
−同僚にお土産を貰って、お礼ができた
−上司からの問い合わせに回答できた
−コロナが治って、筋トレを本格的に再開し始めた
13jwiwh2020
−作業を淡々と進められた
−真夏日にならなかった
(やっと、やっと。。。！)
−コーヒーを飲みすぎなかった
−気分が比較的落ち着いていた
−資格勉強をサボらなかった
−休み時間に、仕事関係の参考書を読めた
9jwiwh2020
−仕事が前倒しで進められている
−カフェインをあまり取らなかったが、眠気を感じなかった
−昨日よりは睡眠時間が長かった
−チーム内で密にコミュニケーションを取りながら作業を進められた
−感情が比較的落ち着いていた
−パニックになっている人がいたが、切り替えて自分の仕事に邁進できた
11jwiwh2020
(昨日分)
−中秋の名月を見られた
−朝晩それほど暑くなかった
−打ち合わせの準備があまりできなかったが、スムーズに進行できた
−昼食を腹八分目にできた
−昼寝を長めにできた
5jwiwh2020
−作業の切り替えがスムーズにできた
−庶務を代理で行えた
−昼食を控えめにできた
−コーヒーを飲んだら業務効率が上がった
−台風が接近しているが、今日のところはそこまで雨が酷くなかった
−打合せで、説明不足だと感じたことを自分から補足できた
30jwiwh2020
ご無沙汰しております。コロナからようやく回復してきました。
(今週分)
−作業を前倒しで進められている
−休みが多かったが、あまり混乱せずに仕事できている
−資格勉強を再開できた
−喉や鼻が回復傾向ではある
−最近、好きなアニメなどを見てストレス解消できている
−自分以外の家族はコロナになっていない
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