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コタロー

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夢はバイク日本一周! 千葉船橋→北海道札幌 SV650🏍️
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うわあ。花見とツーリングの予定が被った。花見より全然ツーリングの方行きたい。笑
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筋トレすると風邪をひくってXで書いてあったけどまじだった[穏やか]笑
#筋トレ
#ジム
#風邪ひくなよ
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大谷渋滞おきるんだろうなぁー。
勘弁してほしいなぁー。
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風邪ひいてしまった。
ジム通いいい感じだったのに。
ちくしょー。
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不安な時、胸に手を当てて「うまーくいく うまーくいく」

ちょっと元気出たわ!
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呑んだ次の日が休みで何も予定ないとマジで何もやる気が起きなくて布団の上で1日終わるんだけどわかる人いる?笑
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今日もジム 筋トレ続いてるよー良いよ俺!

・ランニングマシーン
30分×1セット
・チェストプレス
56kg×10回
61kg×8回
66kg×6回
71kg×2回
・足上げ腹筋3種類
3セット×20回
・レッグプレス
88kg×20回
98kg×10回
118kg×10
・ストレッチ


#筋トレ
#ジム
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アクアライン事故で通行止め レインボーブリッジ なんでか知らないけど通行止めの結果の地獄がこちら
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今日もジム 筋トレ 良い感じだぞ

・ランニングマシーン
30分×1セット
・チェストプレス
51kg×10回
56kg×8回
61kg×6回
66kg×4回
71kg×2回
76kg×1回
・足上げ腹筋3種類
3セット×20回

#筋トレ
#ジム
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へー タイヤの寿命って3年〜5年なんだ………

北海道で新品タイヤ履いて半年でツルツルになったんだが……笑
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今日もジム!筋トレ筋トレ!頑張った!俺

ランニングマシーン
30分×1セット

ベンチプレスマシーン
48kg?×10回 54kg?×10 61kg?×8回 66kg?×6回
73kg?♪×4回 だった気がする 笑

足上げ腹筋
20回×2セット

#筋トレ
#ジム
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あー 昨日クレジット不正利用されたっぽいなー
クレジット会社に電話しないとなぁー
電話かかんねーんだよなー
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一泊二日 伊豆ツーリング!良いツーリングであった! 海から入れる謎の洞窟が気になってしょうがない。
#バイク
#ツーリング
#伊豆
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伊豆ツーリング!
昨日の筋トレの筋肉痛がやばい 笑
#バイク
#ツーリング
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明日泊まりのツーリングだって言うのに調子乗りすぎた。。。
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ちゃんとしたジムは3年ぶりくらい久しぶりだ
体重大分増えたけど30分ランニングマシーン止まらず走り続けれたー 明日が楽しみだ 笑

・ランニングマシーン
30分 ウォーキング 30分ランニング
・膝上げ腹筋20回 足上げ腹筋20回
・ベンチプレス
30kg×10回 40kg×10回 50kg×8回
・なんか上にバンザイするやつ
14kg?×10回 21 22kg?×10回
#ジム
#トレーニング
#筋トレ
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大谷翔平選手の年俸、時給にすると49万円だってww働いてるの馬鹿らしくなるなw
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ウィキッド映画化すんのかよ 絶対見に行くしかねえ

高校の時劇団四季のウィキッド見に行ったのが忘れられてない
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千葉に帰って久しぶりの洗車!!
そして久しぶりバイクおじさんに声かけられた 笑
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今日の渋滞地獄だったぁ……………
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歳取ると頑固になってくんだなぁー
親父も頑固になったなぁー 笑
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この焼きそば食べた方はいらっしゃいますか?
感想を聞きたいです






私はドッグフードかと思いました🥹
とんでもねぇ味だ🥹
#BASE
#ソース焼きそば
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ヴィンランドサガ面白すぎるわ!
アニメこんなハマったの久しぶりだわ
ヨーロッパの歴史にハマるとは思わんかった
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アニメ見ながら酒は最高!
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最高!
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ヴィランドサガってアニメがこんな面白いアニメだとは思ってたかったー 止まらなくなってる 笑
進撃の巨人好きな人にはおすすめだー 明日が休みならいいのになぁ🫠
#アニメ
#やめられない止まらない
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冬の北海道から千葉に帰ってきて「よっしゃー!久しぶりにバイク乗り回すぞー!!」
って思ってたんだけど俺忘れてたんだ。関東ある程度ツーリングスポットは回り尽くしたのわすれてたんだ。どこ行けばええねん。山、峠はもうどこも凍結とかあるし。どこ行けばええねん。
#北海道
#千葉
#バイク
#バイクあるある
#バイクライフ
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薬屋のひとりごと 2期始まってたんか!!
1期見直そう
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半年振りに仲間とお台場ナイツー
やっぱ夜景は東京だね
#バイク
#ナイトツーリング
#東京
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だから 「なまら」は北海道弁じゃなくて新潟弁なんだって!!
#北海道
#新潟
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久しぶりに地元の温泉行ってきましたー最高でした♨️
コーヒー牛乳買おうとしたら安い!って思ってしまったけど北海道だと160円とかした気がするけどなんで千葉の方が安いんだろw
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2年前に工事で入った現場がまさかのマンションになってて今、兄夫婦が住んでる 笑
そんなことあるんだなぁー
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やっとセレビィきたーーー!!!
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地元に帰ってきたし自分のホームの温泉にでもいくかなと
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自分は美術とか絵とかよくわからないけどこの絵はなんかすごくいい。
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大洗に停めてたバイクを今日回収して千葉まで持って帰ってきましたー!やっとゆっくりできる!
絶対休み中北海道で出来なかったナイツーしてやる[疑っている]
#北海道
#千葉
#バイク
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1人でフェリーに2台は大変だわ。
#北海道
#大洗
#フェリー
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このマーク初めて見たんだがwwwこれ歩きってこと?w
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酒もうちょい買ってくりゃよかった
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無事フェリー乗り場まで持って行けました!
バイク仲間にも手伝ってもらって感謝しかない!
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借りる予定だったトラック🚚がレンタル屋の手違いで届いてないらしく1時間半くらい待たされてる。怒ったってしょうがないから怒らないけど今度から気をつけてね。って思ってます[怪しむ]
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久しぶりに札幌帰ってきた。一時的に千葉に帰ることになったからバイクをフェリーで持ち帰ろうと思ってワ自走でフェリーまで行けないかなー?って思ってたけどトラックレンタルしといてよかった 笑 明日トラックに積んでバイク自分で運びます
#北海道
#どこ行っても雪
#バイク
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見知らぬ人「250ccのバイク乗ってます!250と書いて自由と読みます!」

……………何言ってんだお前[にこやか]
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