共感で繋がるSNS
ぱる
気ままに呟いています。統一感もないです。
真面目
悲観的
育児中
ぱる
心療内科に行くよう言われたが、前にうつで通ってた病院はもうないし、1か所電話したら新規受付してないと。良さそうな病院を探す気力ないけど、市販の頭痛薬が効かなくなってて、早くなんとかしたい。頭痛つらい。
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つらい
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こっちに余裕がないからっていうのもあるだろうし、それ以外もあるかな
やさしく話せないし、相手の態度でさらにイライラして悪循環
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年末からいろんなところが悪くなっていく…
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今日は心が特に。夕方までは元気だったけど。何かがあった訳でもない。うつ時代を思い出す。ここ何年かは沈んでも長引かず浮上できてるから、再発ではないのだろう。
気持ちがしんどい。誰かに聞いてほしい、頼りたいとも少し思ったりするけど、状態を話すのが面倒だし難しい。
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理由を説明しても、説得できない。しんどい。
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私は最近頭痛が頻発。早く寝ようと布団に入るがなかなか寝られない。
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