あまりに頭痛がひどいので頭痛外来いったら、心因性頭痛と診断された。まあ心当たりはある。心療内科に行くよう言われたが、前にうつで通ってた病院はもうないし、1か所電話したら新規受付してないと。良さそうな病院を探す気力ないけど、市販の頭痛薬が効かなくなってて、早くなんとかしたい。頭痛つらい。
咳が長引いてたので受診したら、軽い喘息と診断された。薬を飲んで治まっていたが、また出だした。強い薬に変更になったが、まだ治まらない…つらい…咳の出る時間は減った気もするが、咳をすると頭にも響いて痛い。年末からいろんなところが悪くなっていく…
体も心も具合悪い…今日は心が特に。夕方までは元気だったけど。何かがあった訳でもない。うつ時代を思い出す。ここ何年かは沈んでも長引かず浮上できてるから、再発ではないのだろう。気持ちがしんどい。誰かに聞いてほしい、頼りたいとも少し思ったりするけど、状態を話すのが面倒だし難しい。
