共感で繋がるSNS
ずんだ🍡
未熟人間。根暗地底人。
産後うつ地味に治療中。
怪獣改め恐竜娘２歳に日々疲弊中。
happyに、穏やかに、たおやかに、が夢❁*ﾟ
follow my heart.
spice up my life.
Youtubeを観る
コスメ
ファッション
美容
音楽
ずんだ🍡
辛さや闇や諸々を洗いざらい聞いてもらった
子供が苦痛の極みとかそんな次元はとうに越えている
泣き腫らしたひっでえ顔
明日もまた更にブサイク決定
もしうつ病が治らなくても私は逃げない
義務と責任を果たすまでは
私の命は私だけのものではなく替えの利かない頂き物だし
母親という仕事や立場からは逃れられない
何度死にたくなっても逃げる訳にはいかない
だからいつか解放されたら
おかんや旦那氏とゆーーーっくり過ごしたり
私の好きなように生きるの
心から安寧を感じられる日までは踏ん張る
うつ病の星
1
8
ずんだ🍡
ただ、ただ、１人になって、静かな時を過ごしたい
１人の時は当たり前だった静寂がこんなにも恋しいなんて
改めて静寂で地味な日々がどれだけありがたいかを痛感させられる
6ずんだ🍡
昨夜寝たの深夜なのに今朝は無駄に５時半に目覚めるし😢
珍獣はギャースカビービーわーわー相変わらずうるっせえし
荷物の運び出しの相談をしながら洗濯物を捌いたり
パパに珍獣を外に連れ(追い)出してもらっている間にサークル(檻)＆プレイマット＆床清掃😮💨
疲労の蓄積。
5ずんだ🍡
お昼はすき家でさらっと済ませ
ドラストでトイペ🧻等を調達💨
担当の不動産屋(建築士)さん、
思わぬ来客(保険屋さんや区長さん)の、
同じく隣に越して来られたご家族(挨拶は旦那さん)、
アンテナ工事業者さん……
合間にローテーブルが届いたり
バタバタしてる中色んな方にお会いした😂
拭き掃除してたら本当にあっちゅー間で
夜は仕事が終わってから駆け付けてくれたおかんと
新居で猫プリン🍮を頂いてからファミレスでご飯🍚🥗
あっちゅー間の１日だった……
一軒家って人生で初めて住むんだが掃除が大変だね😂
毎日１部屋ずつコンスタントに掃除しないと清潔が保てないね。
できる範囲で頑張ろ🧹✨
10ずんだ🍡
おかんとか気心知れた人なら全然いいんだが
市役所の福祉関係の人とか
何かの営業電話とか
どーでもいー内容に限っていっつもタイミング悪過ぎて困ったわ😇
6ずんだ🍡
●育児
●ゴミ出し
●家中掃除
●明日新居に運び出す荷物の選出
●ケース等の掃除
朝から同時並行ですげー疲れた😮💨
夜に旦那氏が帰宅したらささっと夕食を済ませて
選出した荷物を車に積んで明日の流れを再確認☝️
5ずんだ🍡
家族や心友の肉声がどれだけ支えになるか………
こんなちっぽけ過ぎる地底人女でも
恐れ多くも生きていられまする🥲
何とかね。
1ずんだ🍡
今の状態を鑑みて
今処方して頂いてるお薬達の事を改めて色々教えて下さった上で
継続していきましょうとの事。
新天地(近辺)での新しいメンクリがまだ未決なので
来月また通院させて頂きます👨⚕️
うつ病の星117ずんだ🍡
いつもの先生と違うみたい…
通院を始めてこの１年２か月、
ずっと同じ先生だったから大丈夫かな…なんて🤔
薬の相談だけしっかりしよ。
うつ病の星10ずんだ🍡
白髪みたいにー😇
7ずんだ🍡
今日は雷雨だったし…
明日は晴れてくれたらドラストと100均行きたいなぁ🤔
5ずんだ🍡
非常にありがたいんだけどね。
私もわかってるし、やれたらやってんのよ😇
体力的にも、何より精神的に疲弊してそんな余裕がないから苦しんでんのよ。
出産直後にもズケズケ言ってきた叔母さんももう無理だから関わりたくない🫠
やっぱり配慮やこっちの立場に立って寄り添って考えてくれる我がおかんが最強最愛です。
だから１人の人としても尊敬＆敬愛してる。
配慮のない目上の人達には心の扉を頑丈に施錠しちゃう♡🔒
6ずんだ🍡
珍獣の片鱗皆無😇
まぁるくて顔のパーツ１つ１つがくりっと輝いていて寝返りを試みようとうごうご動いて後頭部だけちょっとハゲてて(短い抜け毛が多かったな🤔)爆睡中でもガン飲みしてくれるミルクっ子で………
もうただただ地上に舞い降りた天使👩🍼🩷🩵🧡
この頃から誰にでも愛想を振り撒いてたな😂
ふと画像フォルダを見返すと
あの頃の玉のようにかわい過ぎるTHE 赤ちゃん👶🚼に再会できる🥲
と同時に、こんな私が母親でごめんなさいね…
なんて詫びずにはいられない🥲
育児・子育ての星6ずんだ🍡
家具屋さんのテーブルにするか、
ニトリのキッチンラックにするか、
楽天とかネットも前から気になっている……🤔
一生モノだからこそ、家族みんなが使いやすいものを選ばねば。
自分１人ならさっさと決めるんだが😀
5ずんだ🍡
珍獣の昼寝中が唯一の静かな私の時間。
心身が少しだけ休まる生きている時間。
育児が続く限り、私のうつ病は治らないだろうな。
それでも義務と責任感でやってやる！
早く自立するように育てる。
社会の荒波に揉まれて鍛えられて
最低限通用するような人間にしなくては。
一番は好きな事でも見つけて爛漫にどこへでも飛び立って人生を謳歌してくれりゃいいわ。
うつ病の星111ずんだ🍡
私の拙い手でも良ければ
色んな🍙をたーくさん握って食べてもらいたいな♫
ちっぽけな事から、また親孝行を再開しましょ！！！
2ずんだ🍡
久々にすっごくシンプルなおにぎりを握ったけど
薄味で素朴過ぎて舌が原点に帰れた気がします😀🍙
Simple is the BEST！！！！！♥️
2ずんだ🍡
おかんの声を聞いたらちょいとうるっと🥲
「これからはまた一緒にいられるから、苦しみも辛さもすぐに分け合おうね」
なんて………偉大なゴッドマザー😭🩷
いつまでも未熟な娘を案じていてくれて
大好きありがた申し訳ない💧💧💧
22ずんだ🍡
イオンでも行けたら行こうと思ってたけど
珍獣娘にブチギレて疲れ過ぎて外出する気力も皆無どころかマイナスになったので
冷凍カルボナーラパスタを食している🍝
静かな空間で１人気ままに食べられるなら何でも美味しい。
珍獣に昼食を用意して食べさせて家事雑務をしつつ遊んだり手を突っ込んだり滞ってないか注視監視して仕上げ磨きをして手洗いまでして、やっっっっと昼寝させられる………
すんなり座ってくれる訳でもないし
一挙手一投足にいちいち時間がかかって時が砂のように零れていく……
あーあ、せっかくの快晴なのにもったいない😇
でも、おかんと暮らせるまでの我慢。
おかんのために生きるんだ。耐えるんだ。
忍耐！！！！！！！！！
育児・子育ての星6ずんだ🍡
珍獣娘👧もいつか結婚とかするならば
鈴木亮平さんとか松田元太くんとか
素敵な方を連れて来て欲しいわぁ🧡←
7ずんだ🍡
昨夜はアルプラちゃんの力を拝借したから
割りと眠れてすんなり目覚められたけど
やっぱり日中はイライラするー😇
せめて家事がスムーズに淡々とできたらましなのにな
はあ…………………………
うつ病の星10ずんだ🍡
外側も、水受け皿も、タンクも！！
タンクまぁでかいし重いし
賃貸は洗い場が狭くてとにかくイライラした😇♡
早く作業場も洗い場も広いキッチンの🆕我が家に引っ越してえな！！！
3ずんだ🍡
おかんと、姉ちゃんと、心友と、友達と、
常に恩情と温情をかけて下さる方々と、
今までこんな私を支え尽力して下さった方々のために
生きます
何とかね
何もない私にできる事なんてそれしかない
うつが治らなくたっていい
誰かや自分のために生きられたらいい
恩を仇で返す事さえしなけりゃ
うつ病の星15ずんだ🍡
拭きに拭きまくった✨✨✨
利かん坊の怪獣恐竜珍獣娘👧は
今朝遊び回ってご飯を食べず
結局昼を少し早めに食べさせたから朝昼一緒のブランチ的な🍚
ほんと言う事聞かなくなってきてすげー腹立ったけど、
１年に１～２回ならまあこーゆー日もあるか、
まだまだあんぽんたんだし仕方ねぇかなぁ……
て、こっちが柔軟性を持って
時には切り替えなきゃね。
ばーばと住んだらもっと鍛えてもらお♪🤭
5ずんだ🍡
また今日が、朝が始まってしまったー
金曜日は一斉掃除の日だから家中ピッカピカにして紛らわすぞ✨✨✨
6ずんだ🍡
ご飯屋さんとか、カフェとか、アパレルショップ巡りとか、コスメショップとか、カラオケとか………
大人の人間同士の、女子同士の会話が成り立つ大好きな誰かと行きたいのよ
普通の時間を過ごしたい
何年行けてないんだよ
おかんとのんびり２人旅も叶えたい
何も邪魔が入る事なく、親子水入らずのかけがえのない貴重な時間を
8ずんだ🍡
●這い付く張って掃除(床や水回り等の拭き取り掃除)
●洗濯物をひたすら畳む
●美味しいものor好きなものを食べる
に限るね。
さっさとその時の逃れられぬ育児or家事ミッションを片すか、
合間を見てやれそうな事をやる。
現実逃避すら有効活用しないとやってらんねえ👹
育児・子育ての星11ずんだ🍡
もしくは
蜂蜜きな粉バナナヨーグルト🍯🍌🐮
美味いまじで。
腸活とか発酵食品とか食物繊維とか
身体に良い云々関係なく
シンプルに極上デザート🩷🩵🥄🧡🤎
私にとっちゃ贅沢品ですわ。
7ずんだ🍡
生き返った🥲
去年の死にたくて仕方なかった暗黒期も支えてくれた。
彼女も経験者だから。
久々感がないくらいいつも自然に笑い合えて、
私を案じてくれていて、
万事に対し動じず受け止めて包み込んでくれて、
新居に引っ越す事もおかんと再び暮らせる事も
何より私が一番救われる事を喜んでくれて。
彼女の３人の娘ちゃん達も元気で
逞しく立派にゴッドマザー継続中で🤭
永久の心友であり、人生の先輩であり、
おかんと同じくらい生涯心から尊敬しています。
彼女にも私の寿命をもらってもらいたい。
3ずんだ🍡
何となーく頭が痛い気がしていたが……
起きて外を見りゃ地面が濡れた形跡
やっぱり雨降ったんか………
１日どんよりした天気😢
通りで頭痛が全く治りません勘弁してくれ
10ずんだ🍡
新居関連の手続きやらでまたまた新天地へ🚙💨
真っ先にお役所へ向かって諸々手続きして
郵便局にも行って
恐竜👧のために昼休憩挟んで🥪
ホムセンでポストの客注頼んで📪
午後からは不動産屋の担当者さんと一緒に金融機関へ。
無事に済んだら、こっちでお世話になった方々にお渡しする菓子折り等を調達して帰る✨🚙💨
内装等チェック(特典確認)、引き渡し、合鍵、ポスト設置、
アンテナ工事やらエアコン設置、家電搬入、試運転、その他異常の有無の確認………
まだまだ色々控えてるからこっちで荷物の取捨選択をしつつ
荷造り等地道に着実に進めていこう。
9ずんだ🍡
私の精神もちょびっとは落ち着いたり変わるかしら？🤔
よく深呼吸深呼吸聞くけど、
それで和らいだら苦労しないんだわ。
やっぱり私には、美味しいもの＆好きなもの、韓ドラ、
何より安心＆信頼できる人が傍にいてくれる以外ないよな。
おかんや姉ちゃんが生きていて支えてくれる事に申し訳ない程の感謝を。
もし私の寿命が長いなら、私には不要だからその分２人に分けたい。
大切な家族が生きていてくれる事の方が何億倍も嬉しいし価値がある。
うつ病の星13ずんだ🍡
先程昼寝に入り、やっっっっっっっっっっと静けさが🙃
もう最近もまじで限界でおかんに電話してしまった。
世界で一番の味方様の声を聞いたら和らいだ。
毎日きっつい。
おかんとまた一緒に暮らせるまで、あともう少し。
安心できる人と、広い新居で一緒に暮らせるまで、あともう少し。
あと、もう一息。
もう一踏ん張り。
我慢、忍耐、我慢、忍耐、我慢、忍耐！！！！！
育児・子育ての星5ずんだ🍡
私のメンクリ、産婦人科、歯科………
恐竜👧の小児科も保育園と同時進行でさっさと見当つけねば
一時保育実施施設も併せてさっさと見学予約入れよ
3ずんだ🍡
プチ１人自由時間だあーー🙌
旦那氏と協力して恐竜娘👧にお昼食べさせて
歯磨き＆手洗いさせて昼寝させ😴
カップ麺(肉うどん)お湯入れて待機中にメイクして
食べてまた身支度して
👧のおむつペール確認＆回収して…
とかしてたらもう夕方だけどさ。
１人の人間に戻って少しでも外の空気を吸うのって
やっぱりとても大事なんだわ。
5ずんだ🍡
最近は毎週末家電家具選び等に奔走💨💨💨
3ずんだ🍡
怪獣娘の退屈しのぎにアンパンマンアプリ入れてみたわ😂
数分しか持たず、外に散歩行って
今は保険のパンフ持って歩き回ってる😂
2ずんだ🍡
7ずんだ🍡
気の許せる友達と、夜の、長電話！！！！
２年ぶりぐらいに最近また連絡取ってて。
久々に声聞いて、色～んな話して、
心が生き返った…………
潤ったわ🥲💕
「３時間でも何時間でも酒がぼがぼ飲みながら女子会してこい！！✨」
て言ってくれた旦那氏にも感謝💖
恐竜👧のおむつ替えて寝かせてくれてありがとう！！！
絶対新居に友達の食器とか用意して泊まらせる🤩
(もう１人の入居者)
4ずんだ🍡
鼻水(恐らくアレルギー性鼻炎)と軽い咳とお股の赤みを診て頂いた。
近々引っ越してこの地を離れるため
たくさんお世話になったお礼もたくさん伝えて…
そしたらみなさんすごく寂しがって下さったり
励まして下さったり労って下さったり
色々お話させて頂いた🥲💧
「ママがにこにこ笑顔でいられるのが一番いいと思う！私達も寂しいけど、お母さんとか助けてもらえる人がいる所に行けるなら頼もしい環境だよね」
「ママ、本当によく頑張って👧ちゃん育ててきたよねー！！いつも歩いて頑張って連れてきてくれてさー」
「予防接種もきちんと全部終わって👏」
「こんなに大きくなってかわいい子に育って」
「新しい所でも身体に気を付けて元気に過ごしてね」
院長先生もいつも的確な診察をして下さって
「かわいい子だな、機嫌いいな」
「今日も頑張りました！偉いな～」
ていつもいつもかわいがって褒めて下さったり
「市の人口減って寂しいけど、どこ行っても元気でな」
て院長先生の事が大好きな👧にタッチして下さって🥲
生後２か月の最初の予防接種からずっとお世話になって
受け付けのお姉さん方や看護師さん方、院長先生、
お隣の薬局の薬剤師さんー
親子共々、本当に大好きな、恩だらけのクリニック。
新天地にクリニックごと連れて行きたい…
ずっと通い続けたい………
感謝でいっぱい。寂し過ぎる😭😭
地元のお土産でも持ってまた改めてご挨拶に伺わなくちゃ🥲🧡
育児・子育ての星6ずんだ🍡
これから育児ミッションが一番忙しい時間帯に突入だなんて
嘘だと言ってくれ😪
10ずんだ🍡
ほーんとに日中暖かくなってくれて
心底心底心底ありがたい＆安らぐ🌸
エアコンを消せる日が増えて窓を開けて換気しても寒くない✨
やあーーーっとだぜ、やあああーーーっと！！！
春の兆しを体感できてる😢💝
地元の名所でもある桜に会いに、
今年はお花見に行きたいなぁ🌸🍡
8ずんだ🍡
👧は一時保育へ。
やーーーーーっと雪が解けてきて地面も見えて
歩行者通路もまともに歩けるようになってきたので
ベビーカー使えるぜ！！！！！
育児・子育ての星10ずんだ🍡
いやあ夢みたい。
旦那氏には本当に本当に感謝しかない。
もう一色揃えてくれたから
おうちも家電達も一生大切に暮らしていきたいね。
おうちの購入が決まってからもう着々と準備が進んでいて
今のところとても順調🥹
ありがたや………
13ずんだ🍡
また朝から行って改めて店員さんにご教授頂いて
できる限り大体の家電達を決めてきちゃおうかと。
新居の引き渡しまでたぶんあっちゅー間だから…
荷造りや手続きやらで忙しくなる前に
今のうちにできる事は済ませておかねば！！！✊
まず早く新居の掃除をしまくりたい！！！😂✨
8ずんだ🍡
私のメンクリ👨⚕️→ダイソー(旦那氏＆👧と合流)→薬局(薬の受け取り)💊→ドラスト→🆕無印→Standard Products＆ダイソー→イオン＆サイゼ🍴＆セリア→K's📺(新居の家電達を吟味🤔)
帰宅後→私👧🚿(旦那氏はお鍋作り🍲🧡)→夕食→洗い物(旦那氏👧対応:眠さと疲れでギャン泣きからの爆睡😴)→洗濯物干し→お菓子タイム＆買い物の荷解き→夫婦で家電振り返り＆会議→寝落ちる😴→目覚めたら深夜1:25😂→私🚿
新居での新品の家電ちゃん達選びがとにかく楽し過ぎる🧡🩵🤎🩷🩶🤍🖤
家電量販店は広い＋情報量多い＋👧徘徊により監視管理監督必須だからエネルギー消費するけど
めちゃくちゃ勉強になるわぁ………
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