共感で繋がるSNS
白行
世の中ひろく、他種多様。
ドライブ
ランニング
ロック
オルタナティブ
テレビアニメ
映画
クイーン
グリーン·デイ
ニルヴァーナ
リンキン·パーク
レッド·ホット·チリ·ペッパーズ
フー·ファイターズ
メタル
白行
ほぼメタル系しか知らなかった僕に別の世界があることを教えてくれたバンドの一つ
もう終始超ノリノリ
こういう時はランニングしていてよかったとつくづく感じながら跳ねまくってました
オープニングアクトはおとぼけビーバー
YouTubeでライブを少し見たことあり、アルバム聴いたらライブと違いすぎてちょっとガッカリした経験あり
けど当日のライブはすっごくカッコよかった！
思っていたとおり彼女たちはライブバンドだ🤘
（サンボマスターもたぶんそうだと思う）
個人の意見ね
話戻ってGreenDayはもっと歌えるようにしとけばよかった〜😅
今はロス感真っ只中だけど、次は別のライブが決まっているから切り替えていこう🤘
Wake Me Up When September Ends
2
10
白行
いい天気でよかった
#ランニング #GRAVITYランニング部
そろそろポートメッセに向かいます♪
そう、GreenDayですよ😁
21 Guns
10白行
この前と同じ体育館
#ランニング #GRAVITYランニング部
丸い体育館なのでコースも丸く走りやすいのだけど、景色の変化がほとんどないのが辛い😄
今晩は57周、1時間
一昨日、昨日とXはリンキン・パークのポストがほとんど
うらやましすぎる〜
こういう思いは減らせるようがんばろっと🤘
Heavy Is the Crown
10白行
外は雪なので写真のとおり屋内で
#ランニング #GRAVITYランニング部
Xは音楽や車を、Threadsはランニングの情報集めに利用している
で、Threadsで近場の屋内ランできる体育館を見つける
料金は200円😄
めっちゃ寒いけどね
1週間ぶりでさらに体力低下😅ぎみ
この後、10分くらい歩いて5kだけまた走る
あとうれしいことにガンズの来日決定！
しか〜し！仕事の予定が微妙
とりあえずホテルはおさえた
ちなみに94か95年の開始が1時間近く遅れた東京ドームもいきました
この頃のガンズはこういうの当たり前🤘
イストレインジド
218白行
またまた1週間ぶりになってしまった
もちろん、体力は落ちていて信号待ちの小休止に救われる
#ランニング #GRAVITYランニング部
時間に追われる毎日
1日、1週間過ぎるのがとても早い
もったいないことに、この間のほとんどが記憶にないくらい😮💨
明日の午前中は、4か月くらいぶりに髪切ってくる
もうジャマすぎる😁
ルーマニアモンテビデオがあるのはさすが
smile again
11白行
1週間ぶりです
風がなく走りやすかった
#ランニング #GRAVITYランニング部
最近、仕事からの帰りが遅く久しぶりのランニングになってしまった
怪我に気をつけないと
山は仕事帰りに赤信号で止まったときに撮影
で、apple music になって貼り付けできるアーティストや曲が少し増えたようだ
こちらも久しぶりにテスタメント
エゴで好きなもの貼るだけですが😁
このギターリフがたまんない🤘
ライブで1987と1988年の 1stと2ndのアルバム再現してたけど、スタジオアルバム12枚出していて今でもちゃんとこれら昔の曲を演奏できるってスゴイことだよね🤔
それと数十年ぶりにWhitesnake聴いたら、好きな方ごめんなさい、やっぱり僕は好みじゃない😅
Thin Lizzyは好きなんだけどね🤘
WWIII
25白行
2時間走
ほとんど貸切
#ランニング #GRAVITYランニング部
日中、いい天気だったけどあいにくお仕事
明日も同じ😮💨
晴れていても夜の気温で2時間も外を走る気になれない
apple music へアップデートまだかな？
313白行
最近、食べすぎるからか？スタミナあるような気がします😅
#ランニング #GRAVITYランニング部
途中にまさかのLFA
今日からオートサロンだけど、仕事仕事…
9白行
ほんと風が強い日
#ランニング #GRAVITYランニング部
また出張先でのランなんだけど、年末30日に地元に帰って3日に来て、5日に帰って、今日また来るという😁
片道4時間オーバーの移動なんだけど😅
写真は5日の伊吹山
22白行
で写真は今朝の初詣
明けましておめでとうございます🤘
#ランニング #GRAVITYランニング部
今朝は神社まで走ろうと思っていたら子どもたちも初詣に行きたいということで、バスに変更
その後、ほとんどスイッチオフ気分だし迷ったけど明日はたくさん食べるだろうし、元日だし、思い切ってスタート
今年もやりたいことは色々ある
全部は難しいかもしれないけど今年も楽しい年にしたい😄
みんなも幸せで平和な楽しい年になりますよう〜に🤞
13白行
仕事の疲れもありラン後、ホテルに帰ったら晩御飯、風呂のあとはな〜んにもやる気起きず寝てしまった💤
#ランニング #GRAVITYランニング部
で、出張先から今晩帰宅
仕事限定だけどうまくいかないと、夜眠れずベッドでどうしても考え込んでしまうタイプ
で、朝方にピンときて今回は解決🤘
けど、一難さってまた一難😄
今日、仕事納めのつもりだったけどちょっと明日も仕事進めようかな？
年始の負担を減らしたいからね
皆さま今年もかまってくれてありがとう！
12白行
出張先は良く晴れていて、この地域差はホントなんなんだと思う
#ランニング #GRAVITYランニング部
御前崎で富士山を目視できたことあるけど、ここではちょっと厳しいかな😄
219白行
最近までここでランニングできることを知らなかった
1周約406m
料金は1時間単位
右側の屋外（屋根あり）を走ってる人も数人いた
#ランニング #GRAVITYランニング部
球技にまったく縁がなく、ここ自体初めて
コースは円なので走りやすい
今日も先週も同じく有給消化でお休み😄
これで消化ノルマ達成👍
15白行
出張先ホテルとなりにあるスポーツクラブでのトレッドミル
ちなみに写真は今朝、ホテルの部屋から
#ランニング #GRAVITYランニング部
今日は金曜日、今年も残りわずか
がんばっていきましょう🤘
324白行
今日は久しぶりに体育館のランニングデッキ
到着したときには10数名がランニング中でよく見る人たちばかり
#ランニング #GRAVITYランニング部
1周200m弱のコースでも僕より５秒以上速い人たちがいて、刺激になった
自分も少しは成長していないとカッコ悪いのでペースアップ⤴︎
ちなみに今日は有給の消化日
で年間の消化ノルマがあと1日ある
もっと計画的に消化しないとダメだよな〜
管理ができてない😓
This Is The Way (feat. DMX)
13白行
晴れていたので、仕事は定時で切り上げて出発🏃
#ランニング #GRAVITYランニング部
Black Friday で買ったウインドブレーカーがなかなか優秀
あとは、ランニンググローブしていても冷たい手をどうするか🤔
今週のXは、ほとんどがMetal god Judas Priestのポスト
仕事が忙しくなるのがわかっていたし、懐事情もあって諦めたけど、これは死ぬまでとは言わないがずっと後悔ものだね
ほんと思い出はpriceless
明日も仕事だよ♪
17白行
予報でしばらく雨は降らなさそうということで出発
写真は先週の出張先ランのもの
こっちは雨が降らないっていうだけの空
#ランニング #GRAVITYランニング部
初めから心拍高くて超しんどかった
寒さのせいかな？
とにかくランニンググローブしても手の指先が冷たい🥶
36白行
12月でも暖かい
#ランニング #GRAVITYランニング部
もっと走り込みたいけど、多忙で難しい😓
けど、2、3年前は週2ランくらいだったのが今は目標があり気持ちがかわる
今月ここでJudas Priestがライブすると思うと感慨深い
224白行
地元は雨あられだそうだけど、出張中でここは晴天
快適
#ランニング #GRAVITYランニング部
冬のランニングには太平洋側の気候はほんとうらやましい
北陸は屋外ランできればラッキーという
気づけばホテルのロビーにツリー
明日帰るけど
来週は別の県へ
曲貼れたけど、流れないのね😅
Snowman
5白行
今年は妙に暖かいと思う
#ランニング #GRAVITYランニング部
近くのカワサキに展示してあるNinja
車好きなんだけど、いつかはバイクも乗ってみたい
ほんとやりたい事が多くて困る😅
Sons of Thunder
211白行
地元は雨っぽいが、こちらはランニングに最適な天気
うらやましい
#ランニング #GRAVITYランニング部
今週初めから出張中
でもちゃんとランニング🏃はしていますよ
Fire Meet Gasoline
16白行
年末は仕事が忙しくランニング開始が遅くなってしまう
暗い田舎を走るのでよい写真も撮れず投稿もサボりぎみ😅
#ランニング #GRAVITYランニング部
Coke Onってコカコーラのアプリ、ランニングやウォーキングしている人は活用していると思う
けど、このアプリってスマホ持たずに走ってもGarminとかと連動して歩数カウントしてくれればよいのに
毎年、年末になると13月が欲しくなる😁
Walk
217白行
会場に入ると写真のようなステージ
Candlelight concertというやつの弦楽四重奏です🎻
作曲された時代にもよると思うけど、音の数が多くて、それだけでなく表現力の凄さにも圧倒されました
フルオーケストラにも興味が湧いてきた
演奏中の撮影は最後にオッケーがでたよ
14白行
息吐いてみると白く、夏の暑さが少しなつかしい
筋肉痛がとれたので走ってみたけど、普段の生活では気づかない疲れが残っているようで、予定の半分で切り上げ
#ランニング #GRAVITYランニング部
翌日月曜からそこそこレベルの筋肉痛
練習で30kちょい走ってもこんなことなかったのだけど、プラス10kの負担をはげしく実感
たんに足攣りのせいかもしれないけど😅
次のターゲット決めたので
今年は冬にも走り込めるようウェアとシューズを準備しないと
Volcanic
217白行
道路脇の気温計は13℃
寒いと身体が硬く怪我しやすそうなので慎重に
#ランニング #GRAVITYランニング部
全国の晴れパワーある人達は次の日曜に富山県集合ください😅
Run Baby Run - Live
15白行
今日は晴れから曇り、夕方から雨になる予報
で、明日からしばらく天気悪そう
#ランニング #GRAVITYランニング部
このカボチャ、あまり美味しくないらしい
食べたことないけど😅
需要はハロウィンだけ？
関係ないけどラ・フランスの生産は日本だけ
Coming Home (Japan Edit) ( 2019 - Remaster)
17白行
時間が遅くなってしまったので少し短めに
#ランニング #GRAVITYランニング部
昨晩は雲なかったと思うが、今晩は軽く雨に降られる夜空
週一で距離走るようにしたことが良かったのか、それと最近の涼しさもあって身体が軽く自分でも驚いてる👍
Time / Use the Man (Live) ( 2019 - Remaster)
9白行
曇り空で気温低め
しかし風がけっこう強い
写真の大会には出ていません
#ランニング #GRAVITYランニング部
偶然、今朝のランニング目的地がスタート地点になっていたようで、せっかくなのでスタートを見ていくことに
その後、マラソンコースと帰りのコースがかぶってしまった
全く関係ない人が横走って紛らわしくすみませんでした🙇
もちろん脇道見つけて、そっちに行ったけど
When I'm Alone
311白行
やっぱり今晩は満月だったんだね
#ランニング #GRAVITYランニング部
食欲の秋
夏のラン後は水分補給優先で食欲がないけど、最近は食欲抑えるのに必死😅
明日は健康診断
大きな不具合なければ良いけど
日本の米
9白行
ほとんど雲がなく青い空
ちょっと暑い気もするがすっかり秋だ
#ランニング #GRAVITYランニング部
本番はこのペースであと10km走ることができるようジェルに頼るつもり😁
音楽は定番MegadethとTestament
で、次は何にしようかと迷っていたらRebeccaのベストが目に入ったのでコレに
SUPER GIRL (remixed edition)
9白行
兄弟ケンカしないようにお願いします
Supersonic
7白行
富山ランニングクラブが主催の30km走
#ランニング #GRAVITYランニング部
サブ3から6までペーサーがいて、僕はサブ4のグループ
普段はおろそかにしがちなペースを守ってのトレーニング
それと、自分の走力をはかるのにとても良い練習ができた
本番のペースはどうしよう？
Rats In The Cellar (Live) - Remastered
13白行
写真のように曇り空
少し風があってランニングにはちょうどいい
#ランニング #GRAVITYランニング部
正義や平和の概念、基準が人や地域で違うのかホント負の力、ダークサイドって力強いと思う
Peace Sells - Live at Obras Sanitarias Stadium, Argentina, 2005
23白行
と空
#ランニング #GRAVITYランニング部
走り終わっても太陽は山に隠れたまま
もう10月だね
8白行
席は…
いかにもクリエイティブマンらしい場所😄
（少し席に価格差が欲しいかな）
でも始まってしまえばどこでも一緒👍
僕は世代的にIron Maiden はちょっと上で10代の頃は少ししか聴いた記憶しかないが、いつの間によく聴くバンドになった
で好きなところは、
・歌以外の演奏部分でやたらと聴かせてくる
・なのでとにかく全員演奏が上手い
・当然Voも上手い
などなど
初期のメタリカやメガデスもそういう曲があったように演奏でしっかり聴かせるバンドは大好き
（彼らの今の曲も好きよ😊）
今年予定していたライブはこれで終了と思ったら…
もう一つあった😅
ライブっていうよりコンサート？だけどね🤘
#ironmaiden
Iron Maiden - 2015 Remaster
68白行
今日もたくさんのランナーとすれ違った
マラソンシーズンが近くみんながんばっている
#ランニング #GRAVITYランニング部
今日はBay strike back tureのライブからちょうど一年
ほんと音楽っていいよね🤘
R.E.M.F.
17白行
気温が低く走りやすい
#ランニング #GRAVITYランニング部
気温が低いって、どんなサプリやシューズよりいいよね😁
ジェル1個で給水なしで走りきれた
けどランニング後は気持ち悪くなった
調子にのりすぎました😮💨
Phantom of the Opera - 2015 Remaster
737白行
目標より短め
仕事で疲れていたし
#ランニング #GRAVITYランニング部
東京マラソン落選
これは自分でどうすることもできないし、また来年チャレンジしよう🏃♂️
今日はもう一つ、車のバッテリー上がり🪫
この前、室内灯消さなかったかも😄
でも大谷選手の活躍でハッピーになれたからいいか👍
バッテリー (Live at リユニオン・アリーナ、ダラス、1989) [Remastered]
47白行
雨上がりで超高湿度
#ランニング #GRAVITYランニング部
休みたいから雨が止みませんようにって心の声と、走りたいから止みますようにって心の声がした😄
Psychosocial
316白行
温泉に駐車してランニング後は、汗流して
出てきたら月も出ていた
#ランニング #GRAVITYランニング部
ランニング後のサウナは自粛だね
女性に「月がきれいですね」って言ってみたい😁
Light
6白行
ここでのランニングは桜の季節以来かな🤔
#ランニング #GRAVITYランニング部
1カ月以上前から左内転筋に痛みがあって先日、病院行ってロキソニンを処方してもらった
ロキソニンは偉大💊
Hate Über Alles
29白行
思ったより気温が高く、かなりの汗
スポドリ持って走る必要あるかも
#ランニング #GRAVITYランニング部
ラン後、1リットル以上飲んでいるけどまだ飲み足りない😅
My Way
9