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かんがえるひと
歌やら音楽やら考えたり教えてます。民族音楽好き
ワイングラスが声で割れるボイストレーナー
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筋肉とか解剖学の話大好き
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かんがえるひと
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生存競争
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5かんがえるひと
すんごいねぇ
workoutの星
5かんがえるひと
皆も活用してくれよな！
workoutの星5かんがえるひと
workoutの星6かんがえるひと
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ダイエットの星1かんがえるひと
回答数 2>>
10分の散歩でも運動ですぞ
ダイエットの星3かんがえるひと
結果を上手く感じれなかったら難しい
体重より体型 お腹より手足を見る
主観より客観 人に評価してもらう
記憶より記録 写真撮って並べろ
ふぁいと
ダイエットの星5かんがえるひと
言葉も同じさ、欲しいもんだけ聞いてたら心はぶよぶよになるぞ
3かんがえるひと
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1かんがえるひと
workoutの星14かんがえるひと
7かんがえるひと
回答数 5>>
ダイエットの星11かんがえるひと
痩せすぎ注意の動画が何千万と再生されてるってことは
本当にそれやって痩せすぎるのであれば痩せすぎの人がその辺にゴロゴロ居るわけじゃろ？
つまりそんな簡単に痩せないというわけじゃ
ダイエットの星9かんがえるひと
言葉って難しいよね
6かんがえるひと
7かんがえるひと
面倒だけど考えて無理がないことを毎日コツコツずっとする方が健康で良い身体が手に入るんやで
ダイエットの星113かんがえるひと
4かんがえるひと
けど前日の食事や肝臓の大きさ、脂質代謝能力、ランニングエコノミー、色んな要素で大丈夫かどうかは個人による
一番大切なのは体感
ドーパミンが過剰に出てる、怪我や虫歯が痛くない時のふわふわ感
コルチゾールが過剰に出てる、倦怠感
単純に良かれ悪かれ異変があると止めた方が良いと思う
workoutの星14かんがえるひと
13かんがえるひと
Moskau
2かんがえるひと
1かんがえるひと
なんで優劣を決めるんだよ
そんなことのために覚えたのか？練習したのか？作ったのか？
優秀な子供を作るために産むのか？
本当に馬鹿げてるし不快だ
しかもアマチュアがよってたかって大したレベルでもないのに恥ずかしい
1かんがえるひと
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