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#necoのひとり言 フォローはご自由に 時間が合えば気軽にお話ししましょう🎵 読書、ギター、写真、猫、テニス、ビール好き、クラシック、Rock、競馬、etc 研究者: [哲学、社会教育、経済、教育、地域・社会課題、エネルギー、コミュニティ、防災、まちづくり、環境、政策…] それもこれも人生 同じこと二度とない悲しいけど 2021.05.21〜
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健康でい続けるための習慣を教えてください!健康でい続けるための習慣を教えてください!

回答数 6976>>

それはもうはっきりしています
健康の重要な要素は、食事と運動と睡眠。
ストレスを溜めないこと、精神的安息。
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#necoのひとり言
everything's gonna be alright

#ひとりごとのようなもの
#お疲れ様
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Everything's Gonna Be Alright - Jade's Version

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#necoのひとり言
PC増設のため、部屋の配置換え実行中
書類の山が崩れる中、不要な書類の廃棄
ホコリの絨毯発見![目が開いている]そして掃除
世の中三連休らしいじゃん…
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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#necoのひとり言
豚肉、野菜、ニンニクを細かく刻んで炒め
ザックリ崩した豆腐を投入
鶏ガラスープでサッと煮立て
味付けは豆板醤、麻辣醤
水溶き片栗粉を加えて刻みネギと山椒
で出来上がりの今夜のツマミ
まるで麻婆豆腐だけど赤くない
でも結構辛いわ笑
#ひとりごとのようなもの
#ワイン
#ひとり飲み
#連休2日目
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#necoのひとり言
微かに金木犀の香り
秋を感じる
#ひとりごとのようなもの
#ワイン
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#necoのひとり言
相変わらずのキノコ
今夜はクリームパスタ
でも卵使ってる
でもカルボじゃない
濃厚な仕上がり
をツマミにワインを飲んでます
#ひとりごとのようなもの
#お疲れ様
#ワイン
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#necoのひとり言
秋なので…?
きのこタップリのパスタがツマミ
季節の食材をご飯と味わうかパスタで楽しむか
そういうことなんだよな[星]
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#乾杯


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#necoのひとり言
あーきよ来い
はーやく来い
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#これも同じ一日
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#necoのひとり言
はて?
今週末はまた三連休なのか?
マジか…
早く言ってよ
#ひとりごとのようなもの
#乾杯
#これも同じ一日
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#necoのひとり言
火星の石…
あの手この手だな
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#お疲れ様
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#necoのひとり言
9月になっても"暑い"しか言葉が出ない
日影を選んで歩く
もう幾つ寝ると秋の気配?
ビールが好きです
でもジンも好きです
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#乾杯
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#necoのひとり言
いつまで残暑が続くのか…
ビアガーデンは11月までやるらしい
週末は三連休だって??
聞いてないわ
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#ビール
#乾杯
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#necoのひとり言
残暑厳しい
水分補給は忘れずに!
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#ビール
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#necoのひとり言
こうも残暑が厳しいと
そうそう我慢出来るものではない

#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#ビール
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#necoのひとり言
鶏肉スライスして
ニンニク、塩胡椒、バジル
チーズをまぶして焼いてみた
ツマミです
#ひとりごとのようなもの
#ワイン
#ひとり飲み
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#necoのひとり言
帰りがけ雨に降られた
雨雲レーダーでは大丈夫なはずなんだけど
タイミング悪いね
バッグの中のPCを気にしながら
雨宿りのスーパーでワインに手が…
外はすっかり雨上がり 笑
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ワイン

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#necoのひとり言
雨がなかなか止みそうもないので
思い切って道路を渡りドンキに駆け込んだ
ビニール傘でも買うつもりが余計な買い物を…
結局、ビニ傘がワインになって
外はすっかり雨上がり 笑笑
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ワイン
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#necoのひとり言
帰り道、結構な暴風雨にあって
KALDIでアイスコーヒーを貰って雨宿り
ホッとするわ〜
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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#necoのひとり言
冷えたビールが一番好きなんだけど
夏も盛りを過ぎてきた今頃は
冷えたワインが美味しいな
今夜はペンネアラビータで乾杯
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ひとり飲み
#ワイン
写真はないけどねw
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#necoのひとり言
昨夜、寝る前に0時を過ぎてたけど気軽な気持ちで
のんびり映画を見始めた
初めて見る映画じゃないけどね
気にしてなかったけど再生時間は180分
終わる頃には外が明るくなり始めてた💦
#ひとりごとのようなもの
#DVD
#映画
#GRAVITY映画部
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#necoのひとり言
まだ原稿書かなきゃならないんだけど
今日も暑かったので冷えたワインを飲みます
ルーマニア🇷🇴のワイン、頂き物だけどね
多分…飲みきっちゃうと思う笑

#これも同じ一日
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
#ワイン
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#necoのひとり言
気がつけば金曜日…
もしかしてオレ、タイムリープしてね??

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#日常
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#necoのひとり言
世の中三連休なんだ…[冷や汗]
気付かなかった

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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#ひとりごとのようなもの
数週間前に冷蔵庫が1台故障しました
冷凍は出来ているものの冷蔵が冷えません
一週間前にテレビが1台故障しました
音声は出ているものの映像が映りません
電化製品は仲良しですね…

#これも同じ一日
#家電あるある
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#ひとりごとのようなもの
今オイラの免疫細胞が全集中で闘ってる
生憎ウチのソルジャーはそんなにヤワじゃないぜ
ふふふ

#コロナか
#これも同じ一日
#隔離療養中
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ビール🍺からのワインだけど
飲みきってしまいそう笑

#ひとり飲み
#ひとりごとのようなもの
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ツマミに味付け肉を買ってみた
相変わらず見た目は悪いね笑
キノコやハーブ、チーズをプラスして…

ハイカロリーなのでオススメはしません😎
#ひとりごとのようなもの
#ひとり飲み
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#necoのひとりごと
午後はこれから会議です

眠くなるのでお昼はあまり食べません

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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ひとりでいるとき、どんなことをしていますか?

と聞かれたので

答え「本を読んでいるか、音楽を聞いているか、聴きながら歌っているか、PC作業をしているか、考えごとをしているか、原稿を書いているか、ネットで情報収集しているか、YouTubeを観ているか、ビールを飲んでいるか、ツマミを作っているか、ギターを弾いているか、買い物しているか、寝ているか…が最近の主なことです」
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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一番お金を使ってるもの、事はなんですか?

と聞かれたので

答え「書籍です」

が、どのレベルの話なんだろな…
ま、いろいろあるわな😎

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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流れ星とか?心友ノックとか?
たいがいスルーだけどマジメに答えたらブロックされてるんだろうな笑

まぁどーでもいい質問ばかりだけど笑
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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こんな雨風強い日は黙って自宅で
乾杯🍻です
ビールではないけどw
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ひとり飲み

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やっぱビールだね
今日も暑かった…
相変わらずのハーブまみれトンテキ
見た目は良くないけど💦
ハイカロリーなのでオススメは出来ません
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ひとり飲み
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本日、会合後予定外の懇談飲み会になり
どうせ酔ったので自宅で追い飲み(笑)
まぁ金曜だし…

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#ひとり飲み
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今までで1番後悔したことは?今までで1番後悔したことは?
人の言うこときいて言われるようにしたこと
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イマドキはどんな講座が人気なのかな?
学びたい講座や習いたい講座とか
企画中なのであったら教えてね

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
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ボールペン1本使い切った
なんだか達成感(笑)

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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コーヒーをマグカップごと積ん読本の山に浴びせました[びっくり]
30冊ほどがコーヒー色に染まりました
まだらに!!!![大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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最近眠れない
夜が長い…

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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お話し相手は募集したけど
リクエスト無し(笑)
まぁでも
このところ寝不足で
ソファーで寝落ちしたから
気付きもしなかったね
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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ツマミに肉と野菜をハーブまみれで焼いてます
(笑)
今日も一日お疲れ様でした😊
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
#話し相手募集
#ひとりのみ
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午後の打ち合わせに出て
帰りに散髪してきた

今日は子どもの日だったね
青空に気持ち良さそうな鯉のぼり🎏

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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マジ眠れない😞
もう朝になった

あと1時間もしたら目覚ましがなるw

#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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100円あったら何買う?100円あったら何買う?
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ゴールデンウィークゴールデンウィーク
実質的に今日からGWなんだね
高速道路は下り線の渋滞が始まってる
帰省する人、行楽に出かける人……
いい天気になりますように…[ウインク]
#ひとりごとのようなもの
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好きな野菜は?好きな野菜は?
キリンさんが好きです
でもゾウさんの方がもっと好きです
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シュークリームを食べながら缶チューハイ
甘いっ!!!!!!
#ひとりごとのようなもの
#これも同じ一日
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いい天気でした☀️
過ごしやすい陽気
こんな日々が毎日続けばいいのに……
#これも同じ一日
#ひとりごとのようなもの
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Numb - Chill Mix

Elderbrook

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