共感で繋がるSNS
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

youtubeチャンネル『フランクスタヂヲ』ショート動画で日記つけてます! 登録者1万人目指してます! イラスト描いたりもします。 料理、下手ですが趣味でやってます。
映画鑑賞
音楽
Youtubeを観る
絵本
散歩
絵画
グルメ
iPad
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

よくしてもらってる先輩たちと晩御飯😊

サムギョプサル😊
GRAVITY
GRAVITY6
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

明日のカレーピラフ弁当😊
GRAVITY
GRAVITY11
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY13
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY2
GRAVITY12
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

大阪王将の皿うどんと焼き餃子😊
GRAVITY
GRAVITY13
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

お昼はいなばの『チキンとインドカレー』赤カレー🍛
いなばのカレーにハマっています😊

そして、人間関係に悩んだりしてます😂
GRAVITY
GRAVITY20
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

イカ焼き美味すぎた🙏
ハマりそう😊
GRAVITY
GRAVITY21
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日はイカ焼きを作ってます😊
タレに2時間つける😊

そして、最近好きな青梗菜のおひたし😊
GRAVITY
GRAVITY9
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

この曲好きなんですわー
GRAVITY

水曜日のダウンタウン(OPENING THEME) [カバー]

サウンドワークス

GRAVITY
GRAVITY10
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日は、10代か!?ってツッコミが入りそうなくらい食べちゃいました😂😂笑

GRAVITY
GRAVITY17
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

お昼は、いなばのタイカレー缶詰😊🙌🏻

いなばのカレー缶詰大好き😊
GRAVITY
GRAVITY10
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

またまたここからスタートラインです😊

これからは、アニメ制作😊
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日は焼肉でした😊
GRAVITY
GRAVITY12
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY1
GRAVITY10
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

またまたお寿司😊🍣
GRAVITY
GRAVITY19
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

朝のプレイリスト😊
ハイスタンダードやっぱいいなー🙌🏻
GRAVITY
GRAVITY12
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

鴨南蛮つけ蕎麦作ってみた😊
GRAVITY
GRAVITY12
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯はこれです😊
GRAVITY
GRAVITY9
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

ロピアの肉まん美味しかった😊
GRAVITY
GRAVITY10
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

お昼はラ王の醤油😊
GRAVITY
GRAVITY16
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

ほしー!!
GRAVITY
GRAVITY3
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

大気水産😊
GRAVITY
GRAVITY8
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

久々の投稿!

実家ご飯😊

マスタードリームより、氷彩が美味しかった😊
GRAVITY
GRAVITY4
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY11
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

かまどやの、からあげ弁当うますぎた🙏
GRAVITY
GRAVITY9
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

弟くんと、牛タンパーティーでした😊
GRAVITY
GRAVITY6
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日は土曜出勤😊

土曜は休みたいけど、
出たら出たで人が少ないから、
気を遣わなくていいから結構好き😊

土曜の帰りくらい一本いただきまーす😊

電車来るまでに飲まな💦💦笑笑
GRAVITY
GRAVITY13
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY6
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日は、嫁さんの弟君が泊まりにきて、

餃子パーティーです😊


荒木飛呂彦さんデザインのエビスいただきます😊
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯、スンドゥブ鍋!

ゆで卵追加😊
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY8
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

そして、昼呑み😊
おつまみはガリトマト😊
GRAVITY
GRAVITY6
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

モンティクリストって、カナダの朝食を作ってみました😊

かなり美味しかった😊

食パン6枚切り2枚フレンチトーストにして、
ハムとチーズをたっぷり挟むだけです😊
GRAVITY
GRAVITY5
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

今日は、有給休暇もらって

ランチにチャーシューエッグ定食食べました😊

美味すぎた
GRAVITY
GRAVITY11
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

描くのが楽しい最近す😊
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊🙏
GRAVITY
GRAVITY11
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

ディズニープラス入って、

ガンニバルというドラマ観てます😊
GRAVITY
GRAVITY3
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊

ごぼうの甘辛揚げを作ってみた😊
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

お昼は、

非常食で長期保存できるカレーを

食べてみました😊

美味しくなくて、パサパサしてるかな?

て思って食べたらびっくりするくらい美味しかった😊

非常食でもめちゃ美味しいですな😊
GRAVITY
GRAVITY4
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

もーずっとNBAファンで、
決まった好きな1チームはなくて、
全部見てる感じで、でも、


今は、レイカーズ、
スパーズ、
グリズリーズ、
ウォーリアーズ、

が特に好き

今回のトレードでまた面白くなった😊🙏

ルカとバトラーが気になる🙏
GRAVITY
GRAVITY6
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊

先週漬けた味噌ニンニクがうますぎる😊🙏
GRAVITY
GRAVITY8
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

つくね定食でした😊
GRAVITY
GRAVITY9
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

弁当と朝ごはん😊🙏
GRAVITY
GRAVITY12
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY8
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯😊
GRAVITY
GRAVITY11
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯、肉つけ蕎麦😊
GRAVITY
GRAVITY10
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

ルカドンチッチ(マブス)とAD(レイカーズ)のトレード、

衝撃的やったけど、これからNBA面白くなりそう😊🙏

イラストは、ハーデン😊
GRAVITY
GRAVITY4
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

明日のお昼と朝ごはんも作っておいた😊

同じ物ばっか😆😆😆笑笑
GRAVITY
GRAVITY7
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

晩御飯、恵方巻😊

GRAVITY
GRAVITY9
👁️FRK👁️

👁️FRK👁️

昼ごはん😊
恵方巻少し😊
GRAVITY
GRAVITY12