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最近ダイエットを始めて今、楽しいところです。
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昨日から目が痒くてもしょもしょする。
目が覚めても同じ。くしゃみも出る。
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自分の名前って、誰かから呼び捨てで呼ばれることはありますか?
呼ばれたいですか?

私は自分の名前がしっくり来ないままこんな年齢になっても、名のる度に不思議な気持ちになります。

自分でもそうなので、他人から名前を呼び捨てにされてもなんだかピンと来ない。
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今日は休みだったから晩御飯は一食置き換えでプロテインにしてみた。
腹筋有酸素運動も風呂も終えたので今、至福の時間。おやすみなさい[照れる]
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シニヨンに巻いた黒いリボンの端が首のあたりで揺れていて白い肌を一層引き立てている
そんな髪型とリボンが似合う華奢な女の人になりたかったなぁ
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やっぱり、チョコレート食べ過ぎたんだ。
先月あまり落ちなかった、体重……

増えてないだけ良しとしましょう[穏やか]
3月はさらにがんばるぞー!!
チョコレートの美味しさは記憶したー!!
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あなたはどっち派?ポテチ、のり塩orうすしおあなたはどっち派?ポテチ、のり塩orうすしお

回答数 27>>

選ぶのがなんて難しいのか…
先にうすしお食べてからのりしお。
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腹筋運動を2日お休みしただけで、気が緩んでしまった。再開すると腹筋をまた感じられるようになったので、常に稼働中にしておきたい。燃焼燃焼
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恥ずかしいかもしれないけど、そこまで舞い上がってしまうくらいの好みど真ん中な異性と相対する機会があるのは素晴らしいなぁ。
それが、婚活か…。
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どこで買ったのか全く覚えてないんだけどミントグリーンの靴下を持ってる。
見るたび平井堅を思い出して頭にソレデモシタイが流れる装置と化してるミントグリーンの靴下。
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恋愛におけるケンカ…
ケンカって認識できるケンカをしたことがないかもしれない。ひどい奴だった私。
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チョコレート買い足しに行ってしまった。
今日は、チョコレート食べても許される日。明日も…
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バレンタインでもらったお菓子、それぞれ意味があるって知ってる?何が好き?バレンタインでもらったお菓子、それぞれ意味があるって知ってる?何が好き?

回答数 6849>>

チョコレートが好き!
今日も買っちゃったよ。バレンタインチョコは可愛くて美味しいチョコだらけだね。
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今日はもうなにもせずに寝ます!!
今、目が覚めたから………
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今の自分の体、とても好き。
今までの中でいちばん好きかもしれない。
まだ腹肉も鎮座しているし体重もまだまだだけど、うっすらと割れている腹筋の影が見えてるの。
他人が見たらデブだけど、今も変わりつつある自分の体、大好き。
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人から愚痴を聞かされてものすごくモヤモヤする。
結局「私が耐えたらいいだけなんだから、もうどうでも良いわ」とか言い出すオチ。

聞かされた私の気持ちはどこへ持っていけば…?
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昨日罪悪感から食後に有酸素運動したわけだけど、体がすっきりしている。
というわけで今日も食後に有酸素運動やりました!体がすっきりするのは気分が良いなぁ[笑う]
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お昼にめっちゃ炭水化物取ってしまった。
それはまぁ、もう良い。
でもそのあとオレオを一人で食べてしまった。
こわい、自分がこわいよ[大泣き]
食後に挽回しようと一時間くらい運動したけど…
ダイエットしてからここまで罪悪感で震えたの初めてかも。

ハンチョウがオムレツライスを頼んで、平常心…!取り乱さぬこと…!って言ってるあの顔になってる。
罪悪感はよくない、そういうストレスはダイエットに良くない。ニコ…ニコ……
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よし、起きよう[ハート]
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アップルパイお店で温めて出してくれるの最高なのでまた行きたい。
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年末年始会う人に、痩せたねー!と言われる。早く一般人の仲間入りしたい。痩せたねとか言われないレベルに溶け込みたいの。
なのに伸びない素材の制服は履けない事実…
でも今までのダイエットとは全然気の持ち方が違う。前なら焦ってたし、痩せたねと言われていい気になって油断していた。
今は焦りもないし、いい気にもならない。油断なんかしてやらない。目指せ一般規格。
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体重落ちたし前のサイズ着れるだろと思って職場に置いてた前の制服着たら、🤐上がりませんでしたわ。
まだまだタップリさんじゃん私。
ストレッチ素材に助けられてるだけじゃん。
引き続きがんばろ。
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明日からお仕事始まりますがしっかり生き延びよう。

お餅を続けて食べてきたけど有酸素運動しっかりやってきたからこわくない!たぶん大丈夫!
あとなんとなくだけど、1ヶ月の間で痩せやすいタイミングが掴めてきた。これは個人によるのかもだけど。減りにくいときと思ったより減る期間が1ヶ月の間で確実にある。
今年はこのタイミングを活かしていきたい。
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今日は自分にビエネッタを許しました!!!
美味しい!!!
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ガレット・デ・ロワでフェーブ当たりました✨
今年は幸運決定[大笑い]めでたいねぇ!
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そういえば、ちょいと前はまだパツパツだったデニムがスルッと履けたよ。うれしー!
今年も運動、頑張ってこー!とか言いながら今日久しぶりに夕飯にから揚げも食べちゃった…今ちょっと胃もたれ気味だよ[目が回る]
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早めに寝ようとか言ってこんな時間まで遊んでしまった。みんな集まってるからなぁ。
今年もよろしくお願いします~!
今年はきちんと初詣に行きます。去年は年末から体調良くなくて寝込んだお正月だったから…健康に迎えられる新年、とてもありがたい。
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今年は夕飯に年越しそばも食べたのでもうあとは日課とお風呂で寝るだけ!早めに寝よう。
今年もあとわずか、来年もよろしくお願いします~[大笑い]
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朝一番最初に口にするもの何?朝一番最初に口にするもの何?

回答数 12059>>

豆乳で作ったプロテイン!
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ラミーとバッカス買っちゃった。
どっちが好き?
私は断然ラミーだったんだけどバッカスも好きになってきた。どっちも美味しいね。
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ダンベルと腹筋したいのに見始めたカイジが面白くて始められない・・・ッ!
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久しぶりにお鍋たくさん食べてしまった。
鱈、豚肉、海老、舞茸とか白菜とか豆腐とかタップリの寄せ鍋すごく好き。子供の時は嫌いだったのにな~。
しかし食べすぎて苦しい…😨

最近あまり言ってないけどダイエットも順調です。有酸素運動をこれにすると決めてやるようにしたのだ。いろいろやってみたんだけどあちこち痛くなってしまったので、だからこそわかった今のレベルに合った有酸素運動を頑張ってます☺️
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外せない仕事があったから帰りたくなかったのか?と思ったけど、ほぼ寝てました。
何人か帰宅を促しても帰らないし。

心配もあるけど、仕事中寝てるの見させられるくらいなら帰ってくれと思う。
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明らかに体調が悪く熱もあるらしいので帰宅を勧めても帰らないのなんなんです??
で、寝てるの。いびき。
いや帰れよ。
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前にここで呟いた、疎遠になった人と会ってきた。
会って話すると楽しい。楽しいね。
疎遠になった経緯はもうこの人の中にはないんだなって思ったよ。だから私も忘れる。
いろんな話はしたけれど今好きなことは何も語らないようにした。それだけは苦しかった。

でもそれで良いんだ。私が今まで何でもかんでも話しすぎたんだと思う。
人との距離感を気づかせてくれてありがとう。
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記憶にあるよりもパイプオルガンの顔が気持ち悪かったw
あと思ったより城が破壊されてる!
#美女と野獣
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別府に行ってきた~今回は温泉入れずに終わった…次こそは!
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ふっふふふ今日はもう運動もお風呂も終えてお布団ですー!
ゲームやって寝落ちするかー!
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ぬぁぁぁあっ!!

起きろっ
起きろーーっ!!

運動しないで寝るなぁー!!!
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キャアァァうとっとしてたらこんな時間!
まだ運動できてないよ…

今からやる?
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ぐぁぁぁ眠い……

起きよう
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豆腐とキャベツのグラタン作ってみた!
んん…これは難しい。豆腐をかなり滑らかにしないと。あと水気もきっちり切る必要がある。切らないと仕上がりがベシャベシャでよろしくない。
うーん。豆腐お好み焼きのほうが作るのラクだな……グラタンはたまに作ることにしよう。
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よし、眠いから起きるか!
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起きなきゃ~~~~
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今日の夕御飯にお好み焼き作ってみた。豆腐とキャベツがメインのレンチンで出来るお好み焼き。久しぶりのソース味がめちゃくちゃ美味しい!
豆腐と玉子を混ぜて小麦粉のタネの代わりにするわけだけど、紅しょうがや天かす入れてるからもう豆腐の感じはなくて。あっさりしていて食べやすくて良いわ~!温かいのも良い。
明日も作ろ[笑う]

ソースに青のり、かつお節は最高だなぁ。
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最終的な目標の体重になる前に、一旦当座としての目標体重になれる予定が、うまく行けば2月に到達できるはず。
そこまで行ったら今着てる服がどれもダボダボになっちゃうから、その時にジャストサイズの良いお洋服を百貨店まで買いに行くんだー!
それが今は楽しみ!
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運動しか最近できてないな。ドラマも見てないし絵も描いてないし。

いいんだ、今は運動してたら楽しいから。
楽しいというか、何も考えずに済むから。
誰にも会いたくないし話したくない。
そんな時もあるけどそんな時が多くなってる。
健康的に生きてるだけマシなのかもしれない。
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頂いたプレゼントで今でも印象に残ってるのはおざなりに選んだとわかるような物で、未だに思い出すことがある。もう悲しくはないけれど、なんとも言えない気分になるね。

ってリアルでは言えない。そりゃ言わない方がいい何様なんだってなる。
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サモエド可愛いなぁ!
サモエドカフェ行ってみたい。
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筋肉痛!!筋肉痛だわ…
一昨日、30分みっちり筋トレ&有酸素運動の動画を見てやったんだけど、今の私には週1にしたほうが良いかもしれない。昨日軽めの有酸素運動したのにしんどかったから…
まだ、続けてできるような筋力もスタミナもないんだ。焦るな焦るな。
今日は軽く腹筋とスクワットにしとこ。
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眠い!!
ベッドに入ったら眠い!!起きろ起きろ起きろ起きろ!!!
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