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やどかり

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アラフォー。 ポジティブ寄り。どちらかと言うと考えるより行動するタイプ。『ケ・セラ・セラ』が座右の銘。まずは繋がりを増やしたいので、気軽にフォローお願いします。
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普段平日飲まないけど、今日は特別。
よく頑張りました。
お疲れ様〜。

#たまには平日ビール
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#ゴルフ
雪が残るとこでラウンド。
寒いと体も回りませんね。
でも後半だけ見るとまぁ次回に期待!
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#ランニング
本日のランニング。
ジム内のエアコンが効きすぎてる問題💦
暑すぎるー😭

body weight 70.5kg

#ランニング好きな人と繋がりたい
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2025/02/18
#チョコ活
お久しぶりです(笑)
グラ自体に入れてない状態で、
ランニングも足怪我してなかなかできてなかったんですが、やっと再開。

頑張るべ❕

#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい
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本日の成果。
今年2ラウンド目!
4Uも新調してなかなかいい感じ。
次が待ち遠しいな。

#ゴルフ
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2025/01/29
#今日のチョコ活

2日連続でできたことをまず褒めよう✨
イチローさんもCMで小さな目標を達成していくって言うてたしな!

body weight 71.4kg
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2025/01/28
#今日のチョコ活

やばい。体重増えてる。。。
夜ご飯食べ過ぎだなー。最近。。

body weight 71.4kg
#ランニング
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#本日のランニング
#インドアランニング

30分っていい動画ないだよねー。
アニメだと20分ちょいで、ドラマだと45分くらいだから。
まぁもうちょい早起きして、45分走れよ。ってことだな。うん。

body weight 70.8kg
→増えてんだけど!!昨日ご飯3杯食べたのがダメだったかなー。。
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2025/01/17
#チョコ活
#ランニング

本日も業務開始前の運動。

body weight : 70.4kg
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#ランニング

2025/01/15
年末怪我した足がだいぶ良くなってきて、
走れるようになりました。
なので、今日が今年初チョコ活。

お正月太りはしてなかった💦
またここから頑張る。

body weight 70.4kg
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終わってしまった。
#ウィンターカップ

あとは正月を迎えるだけだな。

#良いお年を
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昨日今日と年末最後の挨拶に来てくれる
営業さんもいるから、出社。

ラーメンランチもこれが今年最後か!?
にしても濃いー系のラーメン食ってるな💦

#ラーメン
#激辛刀削麺
#二郎系ラーメン
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今年も後1回のラウンドを残すのみ!
後半は良かったから、これを初めからやりたいなー。

12月だから冬装備装備バッチリで行ったら、暑かった💦

#ゴルフ
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好きな人のタイプ小さい頃から変わった?好きな人のタイプ小さい頃から変わった?

回答数 182>>

変わってないかも。
今も昔もスポーツ女子好きですね。
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#やらかしました
昨日の🏀練習でやりました。
でも今朝はだいぶ歩けるようになった!
土曜までに治さないと‼️
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#三島スカイウォーク
天気良くって紅葉も見頃。
リフレッシュ出来ました。
さて、今年もあと1ヶ月!最後まで走りきろう!
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#ランニング
最近、鼻水と咳が止まらない。
ティッシュが恋人な今日この頃。

body weight : 69.1kg
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#ゴルフ
アイアンは良かった。
ドライバーが課題あり。
次回頑張ろう。
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#ゴルフ
新しいアイアン購入!
今週末のラウンド、良くなるかな?悪くなるかな?
出たとこ勝負‼️

#ping
#i525
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2024/11/08 ランニング
そろそろ寒くなってきたな。
またジムでインドアランに切り替える時期になってきたかねー。

#ランニング
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2024/11/06 ランニング
今日走ったから、実質0キロカロリーだな!

body weight : 69.7kg

#ランニング#初心者#脂肪燃焼
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#人間ドック
今から人間ドック。
さて、どうでしょうか。
受付フロアからの眺望さいこー。
晴れてたら多分富士山見えるよね。これ。
多分この辺り。
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今日のランニング。
走ってる時に知り合いに会うのはなんか恥ずかしい🤣

週末に水上アスレチック。
豪快に池に肩まで浸かりましたわー。

body weight:70.2kg

#ランニング#初心者#脂肪燃焼#地道に頑張ろう#ナイキプラス
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#ゴルフ
行ってきました。
初めて行ったゴルフ場。
古い感じだったけど、まあ悪くないかな。

ベスト更新!はならず。
ベストタイでした。
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#ランニング
今日も走れた。10月は走りやすい季節ですね。
もう少ししたら参道の街路樹も黄色になりそうなので、楽しみ✨
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#ランニング
今日のラン。
週末に地区運動会だったので、体バキバキ。
徒競走と選抜リレーに参加。
まだ頑張って走れるみたいよ。43歳、、、。

body weight : 69.4kg
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#ランニング
2024/10/11のランニング。
天気いい!気温いい!なので、
ジムから飛び出しました。

日光に当たるのはやっぱりいいねー👍🏻 ̖́-
普段、テレワークだから、全然浴びてない。。

body weight: 68.7kg
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#ランニング
今日のランニング。
雨降ってるからインドアラン。
昨日より咳の調子はだいぶ回復した気がする!
#ダイエット
#アンチエイジング
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#ランニング
なんか最近、咳が出る。。
これはウワサのやつか?だいぶ落ち着いてきてるけど、ランニングはまだ辛いなー。
今週末、地区運動会だからそれまでに治ってほしいなー。

weight : 70.0kg

#ダイエット
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#ゴルフ
天気は曇りだったから過ごしやすかった。
だいぶ出し入れの激しいゴルフになったなー。
もう少し安定できるように練習しよ。

2024年average : 93.9
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#ランニング
10月開始。10月だけど暑そうだったので、
ジムでのランニングに切り替え笑。

今日から怪獣8号見始めました。
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#結婚式
コロナ後、初の結婚式だわ。
やっぱいいもんですね✨

よー食べて、
よー飲んで、
よー泣いたわ。

おめでとう。
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9/25までニンテンドーeショップで
X,X-2セットで60%割引してたので衝動買い。

20年ぶりくらいにクリア目指します‼️
Ⅹ-2はやってないから、それはそれで楽しみ。
まずはXクリアしよう。

やべぇ、ティーダのオーバドライブ成功しない💦
単純に動体視力落ちたか?😅

#FFX
#FFX2
#ファイナルファンタジー
#スクエアエニックス
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#ゴルフ
今日のゴルフ。
前半ボロボロ。後半持ち直し。
もうちょいまとめたい。
次頑張ろう。

2024年average 93.8
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#初体験
#ラーメン二郎
近所の友達と初二郎。
うまかった。
ジャンクガレッジとはまた違うね。
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すっかり夜。

#お仕事終わり
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本日、高層ビル群の真ん中のシェアオフィスでお仕事中。

#ワークスタイリング
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昨日から三浦半島への出張。
で、今帰ってきた。
さて、通常業務始めます💦
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#ランニング
昨日、涼しかったから今日はアウトドアラン。
でも日差しがやっぱり熱いねー!

weight 69.8kg

#ダイエット
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#ランニング
#朝ラン

お盆明け初ラン。
久しぶりに体重計乗ったけど、
お盆太り、、、は無かったみたい!!

weight 69.1kg
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#寄り道
仕事帰りに飲み。
ホルモンうま。
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#スタバ
ちょっと休憩。
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#夏休み
久しぶりにいい肉食べてきた✨
量より質に選ぶようになってきた今日この頃😓

#焼肉
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#おやじの夏休み
暑いのでかき氷をたべる。
並ぶのも暑い。
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2024/08/12
肉離れ回復!
少しだけですが、ランニング再開。
外は暑くて無理なんで、屋内で。

帰ったら#ホワイト餃子 だ!
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今日は地元の祭り。
朝から神輿。
朝からビール。
昼から仕事だけどまあいいか。
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#花火大会
まだ始まってないけど、俺はもう始めます🍺
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#おはようございます
今日は出社。
駅まで歩いて行くのは暑いので、バスを選択。
バス、、、待ってるだけで暑い。
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夏の大きな大会終了。
1つは3位
もう一つは2位。
最後勝ちきれないなー。秋の大会に向けて練習頑張ろう!
#バスケ
#バスケ好きな人と繋がりたい
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#バスケットLIVE
今夜も絶好調。。。
映像がコマ送り的になってて酔う、、、
頑張れよーバスライさんー。

#バスケ
#バスケ仲間募集中
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