GRAVITY/やどかり

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やどかり

アラフォー。ポジティブ寄り。どちらかと言うと考えるより行動するタイプ。『ケ・セラ・セラ』が座右の銘。まずは繋がりを増やしたいので、気軽にフォローお願いします。

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やどかり

普段平日飲まないけど、今日は特別。
よく頑張りました。
お疲れ様〜。

#たまには平日ビール

やどかり

#ゴルフ
雪が残るとこでラウンド。
寒いと体も回りませんね。
でも後半だけ見るとまぁ次回に期待！

やどかり

#ランニング
本日のランニング。
ジム内のエアコンが効きすぎてる問題💦
暑すぎるー😭

body weight 70.5kg

#ランニング好きな人と繋がりたい

やどかり

2025/02/18
#チョコ活
お久しぶりです(笑)
グラ自体に入れてない状態で、
ランニングも足怪我してなかなかできてなかったんですが、やっと再開。

頑張るべ❕

#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい

やどかり

本日の成果。
今年2ラウンド目！
4Uも新調してなかなかいい感じ。
次が待ち遠しいな。

#ゴルフ

やどかり

2025/01/29
#今日のチョコ活

2日連続でできたことをまず褒めよう✨
イチローさんもCMで小さな目標を達成していくって言うてたしな！

body weight 71.4kg

やどかり

2025/01/28
#今日のチョコ活

やばい。体重増えてる。。。
夜ご飯食べ過ぎだなー。最近。。

body weight 71.4kg
#ランニング

やどかり

#本日のランニング。
#インドアランニング。

30分っていい動画ないだよねー。
アニメだと20分ちょいで、ドラマだと45分くらいだから。
まぁもうちょい早起きして、45分走れよ。ってことだな。うん。

body weight 70.8kg
→増えてんだけど！！昨日ご飯3杯食べたのがダメだったかなー。。

やどかり

2025/01/17
#チョコ活
#ランニング

本日も業務開始前の運動。

body weight : 70.4kg

やどかり

#ランニング

2025/01/15
年末怪我した足がだいぶ良くなってきて、
走れるようになりました。
なので、今日が今年初チョコ活。

お正月太りはしてなかった💦
またここから頑張る。

body weight 70.4kg

やどかり

終わってしまった。
#ウィンターカップ

あとは正月を迎えるだけだな。

#良いお年を

やどかり

昨日今日と年末最後の挨拶に来てくれる
営業さんもいるから、出社。

ラーメンランチもこれが今年最後か！？
にしても濃いー系のラーメン食ってるな💦

#ラーメン
#激辛刀削麺
#二郎系ラーメン

やどかり

今年も後1回のラウンドを残すのみ！
後半は良かったから、これを初めからやりたいなー。

12月だから冬装備装備バッチリで行ったら、暑かった💦

#ゴルフ

やどかり

好きな人のタイプ小さい頃から変わった？

回答数 182>>

変わってないかも。
今も昔もスポーツ女子好きですね。

やどかり

#やらかしました
昨日の🏀練習でやりました。
でも今朝はだいぶ歩けるようになった！
土曜までに治さないと‼️

やどかり

#三島スカイウォーク
天気良くって紅葉も見頃。
リフレッシュ出来ました。
さて、今年もあと1ヶ月！最後まで走りきろう！

やどかり

#ランニング
最近、鼻水と咳が止まらない。
ティッシュが恋人な今日この頃。

body weight : 69.1kg

やどかり

#ゴルフ
アイアンは良かった。
ドライバーが課題あり。
次回頑張ろう。

やどかり

#ゴルフ
新しいアイアン購入！
今週末のラウンド、良くなるかな？悪くなるかな？
出たとこ勝負‼️

#ping
#i525

やどかり

2024/11/08 ランニング
そろそろ寒くなってきたな。
またジムでインドアランに切り替える時期になってきたかねー。

#ランニング

やどかり

2024/11/06 ランニング
今日走ったから、実質0キロカロリーだな！

body weight ： 69.7kg

#ランニング#初心者#脂肪燃焼

やどかり

#人間ドック
今から人間ドック。
さて、どうでしょうか。
受付フロアからの眺望さいこー。
晴れてたら多分富士山見えるよね。これ。
多分この辺り。

やどかり

今日のランニング。
走ってる時に知り合いに会うのはなんか恥ずかしい🤣

週末に水上アスレチック。
豪快に池に肩まで浸かりましたわー。

body weight：70.2kg

#ランニング#初心者#脂肪燃焼#地道に頑張ろう#ナイキプラス

やどかり

#ゴルフ
行ってきました。
初めて行ったゴルフ場。
古い感じだったけど、まあ悪くないかな。

ベスト更新！はならず。
ベストタイでした。

やどかり

#ランニング
今日も走れた。10月は走りやすい季節ですね。
もう少ししたら参道の街路樹も黄色になりそうなので、楽しみ✨

やどかり

#ランニング
今日のラン。
週末に地区運動会だったので、体バキバキ。
徒競走と選抜リレーに参加。
まだ頑張って走れるみたいよ。43歳、、、。

body weight : 69.4kg

やどかり

#ランニング
2024/10/11のランニング。
天気いい！気温いい！なので、
ジムから飛び出しました。

日光に当たるのはやっぱりいいねー👍🏻 ̖́-
普段、テレワークだから、全然浴びてない。。

body weight: 68.7kg

やどかり

#ランニング
今日のランニング。
雨降ってるからインドアラン。
昨日より咳の調子はだいぶ回復した気がする！
#ダイエット
#アンチエイジング

やどかり

#ランニング
なんか最近、咳が出る。。
これはウワサのやつか？だいぶ落ち着いてきてるけど、ランニングはまだ辛いなー。
今週末、地区運動会だからそれまでに治ってほしいなー。

weight : 70.0kg

#ダイエット

やどかり

#ゴルフ
天気は曇りだったから過ごしやすかった。
だいぶ出し入れの激しいゴルフになったなー。
もう少し安定できるように練習しよ。

2024年average : 93.9