疲れに疲れたので、昨日仕事終わりに求めるように水辺に行って小1時間ぼ〜っとしていた。で今日、ブラウンノイズという音がヒーリングや集中力を高めるのに効果的という豆知識を友達から聞いて、無意識のうちにそれを求めていたのかもしれないなって思った🌳