GRAVITY/ペチカ

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ペチカ

よく食べよく眠りよく笑う。ポジティブ&マイペース。

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ペチカ

事情があって、いままでパートタイムでしか働いたことがなかったのですが、4月から生まれて初めてフルタイムで働きます。

それを踏まえて、いま一番欲しいものは全自動お風呂機(できればスキンケアとドライヤー込み)です。誰か早く実用化してください。

ペチカ

AOKIと洋服の青山が近くにあると、どちらがどちらだかわからなくなるね。両方とも看板が青いし。

ペチカ

他人との距離感が測れなくて、遠すぎるか近すぎるかになってしまう。近すぎると相手の負担になってしまう。昔よりはましになっているから、いつかは適度な距離感を覚えられるんだろうか。

ペチカ

ゴリラのひとつかみ、ついに購入。
ふくらはぎにいい感じで効きます。

ペチカ

先月のレシートを整理していたら、スーパーのレシートに「GKL500ml」の文字。
何買ったっけ？と記憶の糸をたぐったら、「午後の紅茶レモンティー」だった。突然のDAIGOやめて。

ペチカ

久しぶりに聴いたら心が暖かくなった。
NHKの『みんなのうた』から。

魔法の料理～君から君へ～

BUMP OF CHICKEN

ペチカ

ガッキーかわいいよガッキー。結婚してくれー。
あ、もうしてたか、星野源と……

ペチカ

外出先で、杖歩行のおばあさんが目の前で転倒したので、起き上がるのを手伝いました。
近くにいた男性が駆けつけ、少し離れたベンチまでおばあさんを支えて誘導してくれたので安心しました。もう一人の男性も、インフォメーションまでスタッフを呼びにいってくれたようで。
近頃は冷たい人が増えたと思っていたけど、今日は優しい人たちに行き会えてよかったです。

#きょうのよかったこと

ペチカ

実家に近況報告の電話をかけて、両親がスピーカーONにして話していたら、実家の猫が「うにゃ！にゃっ！」と会話に参加してくれていたので飛んで帰りたくなりました。
#猫のいる暮らし

ペチカ

神は猫をつくられ、猫のお世話をするために人間をつくられた、との異説あり。

ペチカ

50年後の老人ホームでは、デイルームで「マルマルモリモリ」とか恋ダンスが流れていると思う。

ペチカ

投票行ってきました。ピースピース！

ペチカ

久しぶりにベビーオイルで丁寧にクレンジングしたら、顔のザラつきがだいぶ落ちて皮膚が若返った気がする！疲れてるからといってスキンケアをサボらないようにしようと心に誓ったのであった。

ペチカ

親族の結婚式に向けてダイエットに励んだ結果、2週間前に上がらなくて絶望したパーティードレスのファスナーが！無事上がるようになりました！！
大好きなお菓子を我慢した甲斐がありました。

#きょうのよかったこと

ペチカ

田中敦子さんの訃報。悲しすぎる。
自分のメンタル絶不調がどうでもよくなるくらい悲しい。
美しい、感情豊かな声、好きでした。
もっと聞いていたかった。

ペチカ

圧倒的自己憐憫！被害的思考！こんなことばかり考えていて楽しいはずがない。
ボボボーボ・ボーボボとか読んだら気がまぎれるかしら。

ペチカ

しにたくなっている。後のことを考えるとさすがに実行には移さないけれども。
これまで頑張ってきたのに、全部無駄になってしまう。もったいない。

ペチカ

悲しくて悲しくてとてもやりきれない。
どうすればいいのかわからない。

悲しくてやりきれない

Maaya Sakamoto

ペチカ

近所のカフェでランチ。
オタ友らしき女子4人組が、抑えめの声量でアニメの話に花を咲かせていてとても楽しそう。
こんな友だちがいたら最高だな。
#夏休み

ペチカ

夏風邪をひいてしまい結構しんどかったのですが、咳のしすぎで骨盤底筋群がかなり鍛えられたので、プラマイゼロということにしました。
お腹も少しへこんだ気がする！

ペチカ

今日は着なくなった洋服を寄附したり、化粧品の空き容器をリサイクルBOXに出したりと、少し環境にやさしい一日を過ごせました。

ペチカ

呪術廻戦読みたさに、本誌派になってしまおうかと思案中。脹相が好きです。

ペチカ

4月から少し環境に変化があって、そろそろ慣れてきたかな？と安心したところでこの寒暖差。もう少し緩やかにお願いします……。

ペチカ

ドラえもんはブルベ夏で骨格ストレート

ペチカ

今日はいつになくイライラしていて、帰宅後一人でバチボコにキレ散らかしていたのですが、生理前だからだという明確な理由に気づいた途端スンと収まりました。心って不思議。

いまはお腹にめぐりズムを貼って少し落ち着いてます。

ペチカ

春物のニットを購入した。

試着したらサイズ感が絶妙で、店員さんにも「とても綺麗にお召しですね！」と言ってもらえて嬉しかった。

着て外に出るのはまだ少し先になりそうだけど、春を待つ楽しみがまたひとつ増えた。

#小さな幸せ

ペチカ

ちょっとした自慢

こんな気圧の中でも仕事に行って帰ってきてシャワーまで済ませたので、自分を褒める。
今日のわたしは最高に頑張った！

#小さな幸せ
#きょうのよかったこと

ペチカ

今日は気圧のせいかいつも以上にテンションがおかしかった。
職場の方たちに申し訳ない。
普通の人になりたい。

ペチカ

無印良品のフロランタンショコラが美味しすぎて止まらない。たまにしか買わないようにしているよ。カロリーが怖いからね。

ペチカ

人間関係で、相手の言動を自分にとって都合のいいように解釈してしまう癖を何とかしたい。
変なところでポジティブすぎる。
客観的にものごとを見るのは難しいけど、訓練したらできるようになるのかな？

ペチカ

新年の始まり

コロナ禍で数年会えていないリア友のうちの一人が、年賀状に「今年は会おうね！」と書いてくれていました。

手書きのメッセージに心温まる。これだけで今年も頑張れそうな気がしてきた！

年賀状って面倒くさいなーと長年思ってきたけど、考えが改まりました。

#小さな幸せ

ペチカ

実家の母がいつも以上にキレッキレのモラ発言をかましてきたけど、真顔で「そうなんだー」と受け流したら追撃はされませんでした。

自分の成長を感じて嬉しくなったお正月でした。

#自分らしく生きる #家族 #人間関係

ペチカ

これから実家に行って猫のモフり初めをしてきます🐈

ペチカ

おはよう宇宙。

今年もマイペースに、日々のささやかな幸せを数えて過ごします。

みなさん今年もよろしくお願いします！

ペチカ

新年早々ネガティブ思考に飲み込まれていたけど、デカフェのコーヒーを豆から挽いて淹れたら少し落ち着いた。
温かいコーヒーに救われる夜。

ペチカ

「震えて眠れ」の対義語は、「暖かくして寝なさい」であってほしい。

#ひとりごとのようなもの
#おやすみGRAVITY

ペチカ

わたしへ

・逃げない
・しょげない
・泣いちゃダメ
・暖かくして寝ろ

わたしより

#寒い #冬期うつ #ざわざわ森のがんこちゃん

ペチカ

今日のよかったこと

エアコンのフィルター掃除をしたら暖房の効きが格段によくなったこと。

身体がだるかったけど洗濯して干せたこと。

家に閉じこもっていたかったけど買い出しに行けたこと。

大丈夫だよ。頑張ってるよ。

#きょうのよかったこと #ひとりごとのようなもの

ペチカ

上皇陛下は、数年前に他界した祖父と同い年なので、つつがなくお過ごしのご様子がうかがえるとホッとする。
これからもお元気でいてください。

ペチカ

寒くて元気が出ない。
冬眠したい。
春になったら起こしてください。

ペチカ

ダイエットして標準体型に戻れたこともあり、今年は秋のうちにクローゼットを断捨離して、パーソナルカラーと骨格に合う冬服を少しずつ買い足しました。
お気に入りの洋服を着ているとテンションが上がって仕事も捗る！楽しい！

ペチカ

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

ペチカ

爆弾低気圧でメンタルが瀕死だったけど、お腹にめぐりズムを貼ったら少し元気が出てきた。
冷えは大敵。
#低気圧

ペチカ

筋トレのおかげでやせて自己肯定感が上がったから、昔の知り合いに再会したら、見た目も中身も変わったことに驚かれそうだな。

ペチカ

職場環境に恵まれ、上司や先輩から大事に育ててもらえている今日このごろ。
無理せず少しずつできることを増やしていきたい。

同世代の普通の人たちと自分を比べて落ち込むことはたまにあるけど、精一杯生きている自分を恥じることはないと思うようにしたい。

ペチカ

お風呂が苦手なんだって？何で？

お風呂が苦手なんだって？何で？

体力がないから！お風呂に入ると心臓に負担がかかりますからね。

ペチカ

三連休せんねん灸

ペチカ

寒い夜は気分が落ち込みがちだけど、少量のお湯でココアを練る楽しみがまた味わえるから悪くない。

ペチカ

アーモンドミルクを常飲してみたら、美容効果は抜群だけど食費がどえらいことになったよ！
来月は消費ペースを落とさないと。
でも美味しいからつい飲みすぎてしまう……

ペチカ

彼氏と別れました。
たぶんこちらの道で合っていると思います。