GRAVITY/なな

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なな

すきなことすきなもの・本・コーヒー・晴れの日・部屋の中にいるときの雨の日・自然・花屋さんに行く・ちょっとの忙しさ

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なな

大人になると、許すというか消化できることはたしかに増えるけれど、その分、未だに残ったままの事柄が際立って、自分が拘ってるところがより迫ってきてしまうんだなぁ。

それをどう扱うかは、自分で決められるところがまだ救いなのかな。

久しぶりにずーっと雨の週末☔️

おうちの中の時間が多くなりそうだけど、気持ちに任せて動ける時は動きながら、春の支度🌸

なな

最近、たくさんのことをこれは無駄かもとどこかで分かりながらもぐるぐると考えては、もう考えるのやめよ！を繰り返していた気がする。

こんな時は、自分の日常から見ると外れたところにある、でも取り留めもないような話を誰かとして気持ちに風穴を開けたくなる。

自分を飽きさせない工夫が上手な人は、軽やかさがあって見ている方も明るい気持ちになるしいいな🫧

明日からもまた、頑張りすぎず、諦めず🌷

なな

すれ違ったご機嫌な人の鼻歌を聞いて、今ここにある一瞬に、ものすごいパワーで気持ちをひっぱられ、急に緩んだ自分にびっくりする。

少し気が張りすぎてたことに気づかせてもらいながら、そっかそっか、大好きな歌を自分に聴かせたくなるような気分なんだ、とってもいいねって思った。

それから少し前に買った桃の枝。
買った時は全部蕾だったけれど、今朝、全部の蕾がきれいに咲いてくれて、これもまたびっくり。

桃色ってこんな色なんだなって思いながらしばらく眺めた。
咲いてくれてありがとう♡

なな

悲しい気持ちは、あなたの大切な悲しさとしてそのまま受けとってね。

なかったことにしようとしたり、明るいなにかに差し替えようとしたりしないでね。

そっとしておくことも含めて、手伝えることがあるなら言ってね。

悲しい気持ちを悲観的に見つめさえしなければ、それはいつか、遠く先なのかもしれないけれど、あなたの光にだってなれるよ。

そう思いながら伝えた言葉。
ほんの少しだけでも、届いていますように。

なな

なんの打算もなく、ただただ自分のことを知ろうとしてくれたり、知ったことを変に形を変えず、できるだけそのままで受け取ってくれる人って人生でどれくらい出会えるんだろう。

私も誰かにそんな気持ちで接する時間を増やしたいな。

なな

うっかり沈みかけていたところを、パッと明るく軽やかに引き上げてくれるような日差し。

春が小さな小さな粒になって、こっそり冬の中に漂ってるみたい🌸

午後も頑張ろう〜

なな

心が鈍感になるような豊かさじゃなくて、しなやかに揺れることができるような豊かさに続いていますように。

なな

夜はやりたいこともたくさん、ぐっすり眠りたい気持ちもたくさんで、いつも悩ましいな🦔

なな

スイートピー、きっとずっと好きな花。
花のかたちは春なのに冬の匂いがする花。
いい匂いで大好き。

やらなきゃいけないことや、片付かない頭の中を整理したいと思ってるのに、久しぶりに誰かに手紙が書きたいなぁなんて思ってしまう日曜日📮

なな

あなたが友達に優しくしてもらえてとても嬉しかった話を聞かせてくれたことが、わたしの今日いちばん嬉しかったこと🫧

なな

今年いちばんの雪になるかもの予報のなかで、太陽の光が明るく差し込んでる。

昔から周りに大丈夫と思われていたことほど大丈夫ではなかったし、理解できないだろうと思われてたことはよく理解していたことを思い出しながら、ちょっとだけ休憩☕️

なな

昨日、怖い夢を見て夜中に目が覚めた。
そんなこと本当に久しぶりだったから、しばらくは怖いなぁと思いながら眠る日が続いてしまいそう。

そして、こんな時だけいつもは困っている自分の忘れっぽさに頼って、はやくあの夢の記憶が粉みたいに小さく小さくなって、ふんわり消えてほしいと思ってる。

なな

手間暇かけることが得意じゃない自分のことはちょっと残念に思うけれど、でも得意じゃない分、かけてある手間を目の当たりにするといちいち感動するし、その人に宿っている細やかさを勝手に思ってはすぐに胸がいっぱいになってしまう。

なな

なんでもない時に思い出すから、またその思い出が余計に特別になってしまう。

なな

これからの自分のために、今までを否定も肯定もしたくない。ただ一緒にいるだけ。

なな

日々の生活の制約をできるだけ外した時間の中でしか見えなかった自分の気持ちや、出てこなかった言葉、忘れていた感覚。

毎日の生活が支えてるたくさんの感情。
丁寧に扱って、上手に放っておけますように。

なな

美味しいケーキが食べたくなる日がものすごくたまに、そして突然やってくる🍰

お正月用に準備した花や枝の水換えをしながら、思っていたよりずっと元気でいてくれていて嬉しいなと思う朝🌿

なな

去年があまりに慌ただしかったからか、2025年を無事に迎えられたことだけでなんだかホッとしたスタート😌

嘘みたいな優しい色を滲ませるように広がっていた朝焼けにも、どこまでも高くて雲ひとつない澄んだ青空にも励まされたような気持ち。

今年も良い１日を重ねていけますように🤍

なな

なぜかわからないけれど、小さい頃初めてラムネという飲み物と出会った時のことをとても久しぶりに思い出した。
しかも、こんな季節に。

あの時、ビー玉を落として飲むことに驚いたこともあるけれど、それよりもそのビー玉が、もうずっとあの空間から出られないことを知った時の驚きというか息苦しさを忘れられないでいる。

結局炭酸が苦手で、ひと口飲んだだけで呆気なくその出会いも終わってしまったけれど。

小さな私は、あのビー玉に何を思って、あんなに悲しい気持ちになったんだろう。
いつかあの時の私を救ってあげられたらいいのに。

でも、そのきっかけは、予想もしていないようなところから、予想もしていなかったタイミングでやってきそうだな、そういうことがあるから毎日の生活を続けないといけないんだったな。

そう思えるくらいの時間をあれから過ごしてきたんだなということまで考えさせられてしまうほどに、涼やかな音で瓶にぶつかるビー玉が私の頭の奥にいる。

なな

冬だなぁ❄️

なな

体調崩してたら、あっという間に24日！

１日はいつだって同じ時間のはずなのに、年末が近くなるだけでなんだか少し焦るような気持ちにもなってしまう。

滞ってしまったこと、なんとか片付けたいな。

小さなお楽しみをいくつか作って頑張ろう🥹

なな

ただ生きてる時の(生きている)と、ものすごく嬉しいことや信じたくないほど悲しいことがあった時に感じる(生きている)は、字で表すと同じなのに、まったく別物みたいに存在している気がするのはどうしてなんだろう。

なな

宙わたる教室、観てみて良かった。

人と関わることの喜びも煩わしさも、簡単にはなくならない現実にある負荷も、その中でだけ見える光も伝わってくるようだった。

週末少しだけゆっくりして、年末まで頑張れる元気をためておきたい🌱

なな

折り紙を折る時間が好き。

全然器用じゃないから、とくべつ上手なわけでもないのに好き。

私にとっては、ただただその過程を楽しむことを思い出させてくれる時間なのかもしれない😌

なな

頭の中がいっぱいになって、立ち止まりたくなる気持ちに今日は負けたくないー！と思いながら、なんとか手を動かし続ける月曜日。

もうしばらく頑張れたら、ご褒美でお花屋さん行きたいな🎄

なな

冬のお散歩🌿🍁

なな

一生懸命を頑張りたい私と怖がってる私。
どうにか仲良くできたらいいのにな。

クリスマスの景色が可愛いなぁと思いながら過ごせる12月🎄
時間に追いかけられてばかりじゃなくて、たまにでも楽しい気持ちで並走できますように。

なな

同じ景色を前にしても、見ているところも、考えていることも、思い出していることも違うことをお互いがわかっていて、その違いにあたたかな関心を寄せ合えたら、そういう時間はきっといい思い出になる気がする。

なな

あっという間に秋が通り過ぎて行く🍂

今年はいつもより上手く過ごせたような気もするけど、どうかなぁ。
あまりの慌しさに押し流されてしまっただけなのかな。

思うことは毎日たくさんあるけれど、次の季節が楽しみな気持ちをどこかに持って、今ちゃんとここにいるってことだけで今日は良しとしとこう🌱

なな

楽しい時間は自分で作っていかないといけないのに、そのことをすぐに忘れちゃう。

なな

準備万端で始める楽しさも、完璧を待たずに進める軽やかさも、どっちも大切にしたいって思ってる。

なな

気持ちを包んでくれるような言葉を持ってる人や、探していた温かさを思ってもみなかった言葉で見せてくれる人が、どこか違う場所だとしても、今、同じ時間の中で生きてるって思うだけで優しい光が薄く広がったような気持ちになる🫧

11月の終わりも変わらず駆け足で過ぎていきそうで、カレンダーを見ながら自分を励ます毎日。

なな

生きていると、本当にささやかなものから記憶に残るようなものまでたくさんの変化が次々と起こっていく。

だから、いい意味で立ち止まるきっかけを与えてくれる変わらずにそこに在る温かみのあるもの、もしくは自分が変化していく過程も含めて肯定してくれる人がいるというようなことは、日々の生活を大切に想う支えになるんだろうなぁ🫧

なな

自分に厳しくできなくて、誰かの為とか、困ってる人がいるとか、そういうことでしか頑張れないことを神様に見透かされてるのかなぁと思うような時間が続いてる。

そして、その人を応援してるつもりでいるけれど、その都度こっそり届く私への課題。
自分のことだけ考えている時は向き合えなかった部分についてイヤでも考えさせられる。

息抜きも切り替えも上手じゃないから、すぐにいっぱいいっぱいになって溺れそうになるけれど、どこかで「あぁ、なんかこういう感じでずっと自分は成長してきたんだった」って思い出すような感覚もあって、頭も心も忙しい。

でも、なんだって良くも悪くもずっとは続かないし、きっといつかこれがまた生きていく糧になるし、諦めずに過ごすんだよ自分！って思いながら頑張ってる🥲

なな

目の前の相手に言葉を伝えながらも、あ、これは自分に言ってる言葉だなと感じることがある。

これが度々起こるようになると、私にとってはあまりいい流れじゃなくて、一度止まったほうがいいかものサイン。

やっと涼しい風が昼間でも感じられるようになってきた🍁
短くなってしまいそうな今年の秋と仲良くしたいなと思いながらの日曜日。

なな

今年はなんだか気が抜けないような状態が続きがちだなぁと思いながら過ごしていて、そんな時に少しだけ立ち寄れた山の麓。

高い高い空、きれいなすじ雲、優しくて透明な風、草花の匂いがいっぺんに身体に入ってきて、その全部に勢いよく深呼吸を促されたような気がして思わず笑ってしまった日曜日😌

なな

最近全く違う場所で、ふいにアゲハ蝶が近くに来て、ひらひらと自分のまわりを飛んではどこかへ行くことが続いた。

珍しいなぁと思いながら蝶の動きをしばらく眺めていると、その間だけ時間が不規則でゆっくりになったような、いつもは流れる時間に埋もれている一瞬をはっきりと捉えられたような気がして楽しかった。

まだまだ暑いけれど、もうそこまで秋が来てる🍂

なな

きっとその人はそのままで充分で、素敵。

私にとって都合のいいところがその人の長所で
私にとって都合の悪いところがその人の短所だなんて、安易に思わないようにしないとなぁと思いながら今年最後の手持ち花火😌

なな

大人になると、誰かに話を読み聞かせてもらう機会はあまりないけれど、ひとりで読むこととはまたちがう豊かさがあって楽しいな😌

自分で読むということを手放すと、普段は意識が届ききれない話のもつ雰囲気を感じられたり、読み手の声に導かれて自分で読む時とは全然違う感情がでてきたりする。

人と関わって動くなにかがあることを再確認できてよかった🌱

なな

日々の生活も、頭の中を優先しすぎないように過ごせたらいいなぁ🫧

なな

朝が来て明るくなる景色に嬉しい気持ちになっていたはずなのに、夕方がやってきて暗くなり始めるとほっとする自分もいて、不思議な気持ちになった８月の終わり🌿

なな

小さい頃から花火が好きだった。

大人なった今でも変わらずにずっと好きだけれど、いつからか見ていると一瞬周りの声が遠くになって、気づくと涙が溜まるようになった。

その涙や感情が何なのかまだ自分でもはっきりとはわからないけれど、あの音や光にだけ掬い取ってもらえる、普段は捉えきれないなにかに、心をいっぱいにされてしまう。

直感的に好きなものって、やっぱり自分にとって不思議な力があるんだろうな😌

なな

冷房で涼しくなった部屋で、少しだけ窓を開けた。

蝉の声が急にはっきり聞こえてきて、部屋の温度と外の暑さが馴染んだ頃に、とても好きだったおばあちゃんの家を思い出した。

田舎にある、山の側の古くて広い一軒家。
近くには川も沢もあって、何をして遊んでいても時間が足りないくらいの場所だった。
どこにいても、夏らしい暑さと涼しさが両方あった。

そして、そこにいると、季節と自分の身体に変な境目がなくて、ちゃんと馴染んでる感じが心地よかったことも思い出せた。

いつかまたあの感覚に出会えたら嬉しいな🫧

なな

気が張っている時間が長く続いたあと、ちょっとだけ緩んだタイミングでしっかり体調を崩してしまった。

頑張って回していた小さな日常をあっさりと奪われて、でもそうならないと気付かなかったことがでてくる感じも久しぶり。

身体は辛くても、知らずに自分から離れていた時間と心がどこかから戻ってくる。

少しずつだけれど体調も良くなってきていて、やっと一安心😌

なな

夏の色が大好き。

空と水の青、雲の白、植物の緑、夕方のオレンジ色、みんな好き。

なな

正直な人が、優しい人を救うときの鮮やかさ。

なな

大人になってからのような気がするけれど、夏が近づくと元気に過ごせる時間が増えて、秋になると、とてもいい季節なのに急に気弱になってしまって毎年上手に楽しめないでいる。

そして冬になるとなんだか楽になって、春になると良くも悪くも心が浮いたような感じになる。

いつかまた、この感じ方のサイクルも変わるのかなぁ🫧

なな

自分にとってはちょっとだけ思い切ったことをした時に見える世界は、想像よりうんと広いことや面白いことを知ってるのに、圧倒的な日常を前にして諦めてしまうことも多い。

それでも、そうしたいなって思う気持ちはなくしたくないし、本当に大切なタイミングを見送るような自分と出会うことだけはありませんようにと願ってる。

なな

まるい花びらの形が可愛くて買ったバラ。

夕方、まだそんなに日が経ってないのに急に元気がなくなってたから、慌てて湯あげしてみた。

しばらくして、ふと見てみたら、花がちゃんと元気になっていて、なんだか気持ちが通じたような、会話ができたような気がしてうれしかった🫶

なな

自分の好きをたくさん集めて、それだけに囲まれたとして、純粋に今と同じだけ好きだと思えるのかな。

生きていくなかで、他のこととバランスをとるために好きになってるものもあるのかな。

夏が向こうに見え始めた、梅雨の入り口。

楽しい気持ちをつくれますように🫧