共感で繋がるSNS
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逆に、今じゃないと別れ話を切り出せなかったと思う
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うつの時に重大な決断はするなってよく言われるけど、しちゃった
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うつの落ち込み酷い日な上に更に激重生理と薬の副作用で本当に苦しい
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処方されたのレクサプロだった!!!!!!!!担当医と心繋がってるかも!!!!!!
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さすがに漢方じゃ限界があってレクサプロ狙って抗うつ薬処方してもらいに行ったけど、診察の時に薬の相談されずに「抗うつ薬で様子見ましょう」で終わったから、これから処方される薬がレクサプロどころかSSRIかどうかすら分からなくていまギャンブル中
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バナナスプリットした🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
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今日はお風呂で1時間くらい泣いた。あまりにもなかなか私がお風呂から出てこないからお母さんが心配して泣いてる私を慰めてくれた。私が気持ちを親に伝えてないから、お母さんが言ってることは全然私の気持ちにそぐわない慰めだったけど、それでも心が落ち着いた。
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初めて自分でコントロールできないくらいの過呼吸になった
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頑張れば頑張る分だけそのあとの苦しさが長引いて何もできなくなってしまう
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入試の関係で今は学校休みになっててみんなが色んなところに遊びに行ってるの見て更に虚無。私だって、平日にしか開いてないようなカフェに行って、ゆっくり本読んで、勉強もいっぱいしておいしいもの食べてたはずなのに。
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結局、昨日は45分間トイレで泣いたあとに頑張って職員室まで行って荷物取りに行った。でも、当たり前だけど、いっぱい書類とか問題とか提出しないといけないものを受け取ったせいで、更に苦しくなったんだ。馬鹿みたい。情けなくて惨め。
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何かをしてないと泣いてしまう
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苦しい
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えーんかれこれ30分もトイレこもってるよ出たら泣いてしまうから出れないよどうすればいいの
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友達にも会いたくて、今日なら行けるかなって思ってたくさん準備して来たのにそれも全然無理そう
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荷物取りに行くだけって思って放課後に学校来たけど学校入った瞬間耐えられなくなって今トイレで泣いてる
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学校行くのが辛いんじゃなくて、学校行っても前みたいにうまく自分を取り繕えなくて、取り繕えない自分に耐えられなくて泣いてしまうのが怖い。
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もともと1月いっぱいは休もうって話で、2月からは当然学校行かなきゃと思ってるからそれを考えるとどうにもしんどくて久々にギャン泣きお風呂タイムだった
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なんか思ったよりなかなか元気になれなくて、本当なら今日はもうやる気に満ち溢れて学校頑張るぞって気持ちになってたはずなのに、現実はそうじゃなくて悲しい
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力振り絞って整体行ったけど会話する元気は持ち合わせてなくてずっと無愛想だったごめんなさい 自分の無愛想さが惨めに思えてきて途中半泣きだった
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めっちゃお腹空いてるけどご飯食べる元気なくて意図せず断食
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カウンセリング行く元気すら出ないことってある?結局自分が怠惰なだけ?
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お風呂入らずにあほみたいな時間に寝たから今起きた
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楽しいと思えることがない
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惰性だけで生きている
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そりゃ私だって前みたいに毎日笑顔で学校行ってキラキラJKライフ送りたいですよ
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元気出して頑張っていこうよって励まされたけど、元気を出す出さないの話ではなくてそもそも元気を出せない
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あまりにも数学舐めすぎてて身につかないから数学の復習日記つけ始めた。
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これで全国行けなかったら本当に辞めてやる
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スマホを触るのをやめてしまったら、自分と対話タイムが始まって無限に泣いちゃうからスマホ手放せない皮肉
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今日から私はドンファペン🐸🪄✨
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寝る前にりんご食べたのが最大のミス
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どうせ今年も共テ同日受けれないから家で印刷して解いた^^10分以上残して見直し放棄して94点だから本番は満点目指す気持ち
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行けると思って学校行ったけど駐輪場に着いた時点で号泣し出して、職員室に辿り着けるわけもなく職員室前の廊下で号泣しちゃったよね恥ずかしい情けない
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お風呂ってなんであんなに涙無限に出るんだろう
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びーりある見てこの時間まで課題と戦ってる人探して安心してる
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ちょっとしんどい気持ちの今、しんどかった時期の自分の投稿見てあの日の異常なしんどさを思い出して泣けてきた
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しんど〜〜〜〜〜
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体調崩せば休養できるからインフルかかりたい
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今年は去年より多く劇団四季観に行けて幸せ
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ネットで高い買い物する時の、購入確定ボタン押す瞬間ほんとにドキドキする なかなか押せない
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今日は泣かずに寝る
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ご飯食べてたらまた涙出てきた 豚肉一口食べて美味しくて泣いた 冷めてたし別に良いお肉でもないのに
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やばいほんとに1時間泣きっぱなし
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当たり前に頭も痛いしストレスなのかわかんないけど胸の真ん中痛むし涙一生止まらないしもう限界
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ほんとに寝るのが遅い自分が嫌だ 毎日朝起きて後悔してるのに何も変わらない
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最近寝不足すぎてほんとにやってけない
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しのりさん配信始めてくれるんだ‼️😭😭😭✨✨✨
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しのりさん本当に沼だった がっつりstayなところもキャラがアイドゥルのwife参考にしてるのも全部私の好みに添いすぎてて大好き 声も喋り方も全部良かった
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