よーし、筋トレ終わり!入院で落ちた体力もほぼ戻った気がする(´∇`)あとは筋力だなー…ホントはもっとハードにしたらいいんだけど、あんまり心臓に負担かけてまた動脈裂けたらヤバいし(^_^;)#ひとりごとのようなもの
みぞれが降る中交換作業(^_^;)エアクリって1年交換なんですね…フィルター交換なんてした事なかった気がする(;´ρ`)試運転しましたが体感できるぐらいレスポンス上がりました!乗ってて楽だし燃費も上がった気がします(´∇`)外したフィルター、ブロッコリーに見えませんか?笑笑 汚ぇ…(´Д`)ハァ…#ひとりごとのようなもの #車いじり #改造車
自分が心臓を病んでから家族や知り合い、就労支援センターのスタッフまでもがダイエットや塩分制限、健康診断を受けるなど健康志向が強くなった…なんでも「あぁはなりたくない」だそうです笑笑#ひとりごとのようなもの
今日は入院後初めての検診でした(´∇`)結果、心臓は順調に回復してるとのこと!血液検査の数値も平常値(*´︶`*)ノ油断せず2月もこのまま塩分量とカロリーを計算しながら筋トレに励みます!#ひとりごとのようなもの