GRAVITY/さとう

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さとう

毎日本を読んでいます。

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大前粟生

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こういう人は焦らないといけない！今のままじゃダメ！みたいなポストが目に入ったけどあんまり気にならなくなっていた。昔より強くなってる！

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今まで長いこと世の中に溢れる他人の言葉で自分自身を傷つけてきた。自分の気持ちに耳を傾けて自分を愛そうと思ってだいたい6年。まだまだ気づかないことばっかりだ。

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文野環が自分の部屋について「汚いと思わないよ。だって自分の部屋だよ。そんなこと言ったら自分が可哀想じゃん。」って言ってて目から鱗だった。

さとう

生きるのがしんどそうな人を見ると心が締め付けられる。可哀想ってその人のことを下に見てる傲慢な自分が嫌だと思っていたけどどうも違うっぽい。その人を見て昔の自分を思い出して、その時の感情がフラッシュバックしているみたい。早く呪い解けてほしい。

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二年に一回くらい占いに行きたくなる。今それ。

さとう

自分を励ましながら何とか生きてるけど、励ますってメタ認知みたいなものかもしれない。それがあるから何とか生きてるような気がする。なかったら頭がおかしくなるか悪い人にそそのかされてるかもしれない。

さとう

るんちょまをショートで見てから→ホロライブ→でびでびでびる→七次元生徒会→くろなん→チャイカと来て文野環までたどり着いた。

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40×40cmのホットカーペット買ったんだけど尻が温かくてお風呂くらい気持ち良い。

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marks&webが敏感肌に良いよって教えてもらって使ってみたら香りが良くてお風呂上がりから穏やかな気持ちで久々にのんびりできた。洗顔用石鹸も流してからつっぱり感少なかった。ヒノキのバスソルトの香り良かったし今度買ってみよ。

さとう

寒くて目が覚めたりすることが頻発してて今年はやたら寒いなーって思ってたけど寝床の問題っぽいことが分かってきた。すのこ+マットレス+布団で寝てるんだけど、通気性が良くて床が近いから冷えた床の冷気が伝わりやすいらしい。体が冷えると利尿作用で脱水が進む。この冬の体調の悪さがつながってきた。

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楽しみにしてたイベントの前に体調崩してメンタルがバカ崩れ

さとう

腰痛予防しててもいまいち効果が薄いなと思ってたら問題は尻の筋肉だった可能性が出てきた。クッション買ってみよ。

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面白いゲームに出会うと一気に生活が終わってしまう。timberbornおもろすぎ。

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スーパーの焼き芋美味かった。これはまた買っちゃう。

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カニカマチヂミ美味い。これはリピ確定です。

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自分の気持ちを大切にするようになってから自分がすごく傲慢で人を見下す所があることに気づいた。たぶん自分を否定して大切にしてこなかったからなんだろうと思う。自分との付き合い方の延長に他者との関わり方があるとどこかのお坊さんが言っていたのを思い出した。

さとう

ピーク38.5の熱が下がるまで4日。発熱の終わりくらいから喉痛と激咳が始まって治るまで1週間。その間頭ずっとだるかったのが10日ぶりくらいにやっとすっきりし始めた。長かった。お疲れさま。

さとう

仕事納めしたいけど38.5℃の高熱で仕事できない...秋から3回も風邪ひいてるんだけどなんなん。

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辣白菜をそばに乗せたら思ったより美味かった。酸味の調整したら良い感じになりそう。

さとう

人にあまり興味が持てないことが悩みで、初対面の人ともっと話せたらなと思っていた。いろいろあって仮説を立ててみた。興味が持てないんじゃなくて人が怖いのかもしれない。自分らしくいるのは良くないという思い込み→他人からどう見られているか自意識が強くなる→他者が怖い→怖いから一枚壁を作ってしまう→心を閉ざしてその人を知ろうとするより自分を守るための思考に入る。いつか今より他者のことを知りたいと思えるようになりたい。

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梅肉和え美味すぎて3日連続

さとう

年末は残った仕事しながらのんびりかなと思っていたらフリーランスになって初めて出張予定が入って嬉しいけどちょっとめんどい。でもめんどいって思える仕事があるのは余裕が出てきた証拠だから頑張ろ。

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水分気にして摂るようにしたらふくらはぎのだるさが半分くらい改善されたし疲労感もちょっと減った。良かった。

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自律神経かと思ってたけど脱水もあるかもしれん。きっちりどっちかというやつではないだろうけど、対処することがだんだん分かってきた。

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諸々入金されたから年金、住民税とか滞ってた分払えるー！

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ブルックリンロースティングおしゃれすぎで敬遠してたけど美味いやん

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一昨日くらいまで水に溶かすタイプの完全栄養食で朝昼済ましてたけど寒くなったら温かいものじゃないときつい。盲点だった。

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尻のストレッチしたらだいぶ腰痛良くなった

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大根メインで椎茸と手羽先と春菊入れておでん風に煮たらめちゃくちゃ美味かった。

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「網　編み方」で調べてぬいぐるみ飾る用のハンモック作ってる

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寿司とかカレーのチーズとかバーナーで炙られると臭くなると感じるのは自分だけかと思ってたんだけど、他にも居てなんかほっとした。

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久々にチャットモンチーを聴いた。サブスクサービスだと発売年がすぐ分かるので19年前と知ってびっくりした。HMVでCDを買ったのを思い出して、あの頃いろんな音楽探して楽しんでた記憶が蘇ってきた。ハナノユメからサラバ青春まで当時の温度を思い出しながら数少ない良い記憶を再確認した。

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popmart全部で6個買って1ダブりだったけど、シリーズで12種あるので欲しいのが当たるまで何個ダブるか考えたら今からでもボックスで買った方が良い気がしてきた。ダブりは親戚の子にあげよう。

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小さい頃から鼻の奥に不快感があることが多くて、それが上咽頭炎ということを数年前に知った。最近内側から治す以外に鼻うがいで菌を直接流せるということを知った。物理で殴れるのは強い。最高。

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生活に必要だと思ってても物を買うたびに無駄な買い物だったんじゃないかと不安になる。

さとう

人に期待しないっていうことが徹底できずにイラついてしまうのはどこかで助けてほしい、孤独が辛いと思ってるからなのかもしれない。

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自営業だと複数の案件がまとまって支払われたりするから入金時に気が大きくなってちょっとくらいご褒美良いかなというので何回か後悔したので、保険料、住民税、年金、緊急小口貸付の返済とか年内に確定している支出を合計して気持ちを落ち着かせた。

さとう

SNSしても意味がないと感じ始めて壁打ちのつもりでここで吐きはじめたけど、何でSNSやってたかって思い返すとありのままでいて良いと画面の向こうの人を信じていたからなんだろう。今は一人の時以外ありのままの自分を出せる場所が分からなくなった。

さとう

アダルトチルドレンに関しては良い本と出会ってずいぶん良くなったけど人を信頼できないという大きな欠陥にどう向き合うかっていう課題が浮き彫りになってきた。何か良い出会いがないかな

さとう

この人兄弟好きなんだろうなっていう人が妹とか弟について「あいつはこういう性格でこれが上手でね」とか「小さい頃こういう可愛いことがあってね」とか話してるのを聞いて自分もこうなりたいと思ってたんだけど、こういう風に思ってくれてる人求めてるんだろうなと気づいて泣きそうになった。

さとう

実力や実績がついてくるのと同時に同じ実力でも評価に差がある人、時代に愛されている人がいるというものも見えてくるようになってきた。今の自分は客観的に見ると結果を出し始めて幸せに向かっているけど、気持ちはそれに反比例してこの幸運がいつまで続くんだろうっていう不安が強くなっている。ここでも愛されない不安みたいなものが足を引っ張っているのかもしれない。

さとう

初めてうつ病になった頃は自己否定自己嫌悪の連続で精神的にかなりしんどかったけど、そこから自分に向き合って10年くらいかかって自分のことを認めることができるようになってきたと思ってたら最近ストレスが体に出るようになってて頭が重かったり息苦しかったり疲れが取れなかったり分かりやすい自律神経失調症になってる。嫌になっちゃうねえ

さとう

破天荒なキャラクターが受け入れられているのを見るとこういう世界もあるのかと安心するけど、その人が裏では礼儀正しいことを知ってやっぱりどこも社会性が必要なのは一緒なんだなと何とも言えない息苦しさを感じる

さとう

唐揚げにソースをかける人がいるって聞いてびっくりしつつも確かに試したことなかったのでやってみたら美味かった。

さとう

家族とは上手くいってないけど、仕事では技術をリスペクトして自分のことを尊重してくれるお客さんが多いし成果も褒めてもらえる。人間扱いしてもらえるので本当に居心地が良い。このままではワーカホリックになってしまう。

さとう

臆病な子供に対してその祖母が賢い子だねと言った話がすごく心に響いた。車の運転が怖くてペーパードライバーなことがコンプレックスだったけど少し心が軽くなった。ポジティブであるべきという世の中だけど、ネガティブでいても良いのかもしれないと思った。

さとう

有吉の壁でシソンヌ長谷川がBAD RELIGION、さらば森田がNOFXのTシャツ着てて、やば！と思ったのでSNSで同じことを思った人のポスト見て心の中でハイタッチした。

さとう

自信を持って仕事できるクオリティが出せるようになってきたしお客さんにも喜んでもらえてるけど、収入が安定するだけの発注となるとまだ足りてない。活躍してる人見ると友達多い感じあるしやっぱ人付き合いサボるとダメってことか。

さとう

IHコンロ復活して悩み事一個減ったからじわじわと元気になってきた。嬉しいのでエビをカリカリに焼く。そしてニラと共に