
ぴよぴよ@日々
ポジティブに一生なりたいネガティブ
写真撮影
カフェ巡り
ファッション
英会話
カラオケ
旅行
音楽
アニメ
映画鑑賞

ぴよぴよ@日々
やっぱり週末近づいてくると夜お腹空いてくる。
朝コーヒー1杯。間食なし。昼しっかり。水700ml少なめ。
間食しないから夜お腹空くのか、昼が昨日よりは少なめだったか…
体重は250g減。水分量だけ減ってるかな。

ぴよぴよ@日々
朝コーヒー1杯。間食なし。お昼がっつり。これまたお腹いっぱいで疲れる。胃痛がする。気圧のためか頭痛。夕方アポロチョコ5粒。水1.1L。
昨日から250g減。頑張れ私。

ぴよぴよ@日々
水1.2リットル。間食なし。お昼がっつりすぎてお腹いっぱいすぎて疲れる。夜飴玉1つ。お昼ちょっと減らしてもらおう〜
体重は450g減。いい感じ!

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
朝飴玉一個。コーヒー1杯。酸っぱいの最高。お昼のカレーキツかった!胃もたれ。夕方チョコ2つ。
水1リットル。
昨日より700g減ってる〜🙌
仕事佳境だからかメンタルはそこそこ死んでる。

ぴよぴよ@日々
朝クッキー3つ。無印のチョコチップクッキー美味しい。忙しすぎて水飲めず、300mlくらい。コーヒー1杯。お昼はがっつり食べて、夜はポテチ。多分100gくらいかな。疲れて早めに就寝。
マンジャロ7日目。
新しいマンジャロを打つ。水500ml。お昼(といっても夕方)油そば玉ねぎトッピングしたら夜中玉ねぎが胃腸攻撃始めて(2回ほど🚽)、便秘気味だったのがリセット。クッキー3つ。小さいお煎餅1つ。

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
やりたいことがいっぱいある!って感じの私はどこへ

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
結構食べちゃう。朝クッキー3つ。めっちゃ疲れてた&頭痛で栄養ドリンク1本。昼前にお煎餅1つ。昼は多めで。夕方はミルクティー。水1リットル。
夜お腹すいた気がしてポテチ。食べてしまった罪悪感。
1週間経ってから次の打ってくださいって言われたから我慢しないとね〜
早く、土曜日!

ぴよぴよ@日々
朝は卵炒飯おにぎりを1つ。半分食べてもういいやってなったけど食べ切る。午前中間食なしココアを一杯。お昼はがっつり食べて、午後も間食なしココアを一杯。お水1リットルほど。食べ物買うんだけど目の前にするといらないなぁって感じ。

ぴよぴよ@日々
朝は普通と変わりなく食べない。お昼はしっかり食べる。
だが、午後〜夕方のおやつタイム、いつもならチョコとかとにかく近くにあるおやつ爆食いしちゃうのに、今日はチョコ3粒でもういらないって感じ。飲み物もお茶・お水。甘いコーヒー紅茶も好きだけどなんとなくお茶。良い傾向?
夜はなにも食べなくてもイライラしない!いつもはうおー我慢😖😖😖って思ってるけど今日は全然大丈夫な気がする。
お風呂入って寝る!

ぴよぴよ@日々
自分的にも結構気に入って、周りの人もわー切ったんだね!いいね!イメチェンだね!って言ってくれたんだけど、前の彼氏は「僕は長い方が好きだったんだけどね。気に入ってるならいいんじゃない?」って。
なんか今急にフラッシュバックした。別れて正解だね。似合っても似合わなくてもかわいいって言えや。供養🙏🙏🙏🪦🪦🪦

ぴよぴよ@日々
りんご味の飴1つ舐めたらだいぶ気分良い

ぴよぴよ@日々
適当に入ってたんだけど、今日治療してもらって取れたからスッキリ!!!
フロスやりたい!!!
新しい詰め物も2.3日は変な感じだよな…

ぴよぴよ@日々


ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
1.5はまだキツイ

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
断捨離してたら、お気に入りだったけど片方無くして悲しく思っていたピアスが出てきた!
あと2つ、片方無くしちゃって悲しいピアスがあるけど、いつか出てきますように…😖

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
今日ご飯食べに行く人〜っていうのが言えない雰囲気で
悲しい

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
わざと明るく振る舞ってて苦しい。
ただ家にひたすらいたいけど、きっと外に出た方がいいんだろうな。

ぴよぴよ@日々
フルーツも

ぴよぴよ@日々
この本読めば、僕の気持ちがわかるので読んでください!
と本を渡されました。「うつの人の考え方」みたいな本です。びっくりしてその時は受け取ってしまいましたが、正直読みたくないです。
下手に読んだとも言えないし、どうやって返そう…

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
仕事を頼んで、それを決済するかしないかはわたしに判断を任されているんだけど、ごちゃごちゃその結果に行き着くまでの過程を話して結局結果が最後まで聞いてもよくわからない(たぶん自分でもよくわかってないと思う)
最初こうだったんだけど、これならこうで…こっちならこうなって…で、どうする?みたいな(服選びかよ)
で、結局どうしたらいいと思うの?って聞くと、
今言ったじゃないですか!と。いや、それ考えるための過程や材料ね。って感じで。
自分はこう思う、こういう選択肢がある、それぞれメリットデメリットは…みたいな構文ではなしてもらうのに40分かかった
終わって、じゃ、あなたがこれだけ考えてくれたのでこうしましょうと言ったら、えー、でも…みたいな反応。
ひとしきり聞いて、じゃあわたしはこっちがいいと思うからと伝えると、それならそれでもいいんですけど…わたし手を引きます。と
え???なんで???

ぴよぴよ@日々
他の人にプレゼントあげてばかりすぎる笑

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
職場では流石にお昼納豆ご飯食べれないよなぁ…

ぴよぴよ@日々

ぴよぴよ@日々
言っておいて!って言われた仕事、軽く伝えたんだけどとても一生懸命準備してくれていて。
そんなに頑張らなくても、適当でいいから!って伝えて!と言われたけど、
頑張ってる手前、「適当で」の感覚がわからないよなぁ…と。
細かいニュアンスは日本人感覚だからわたしも伝えきれませんと言ったけど、えー…って感じで。
じゃあ自分で伝えてくださいって感じ。はぁ😮💨

ぴよぴよ@日々