共感で繋がるSNS
ねんね

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"普通"のレールから外れた人生をゆるりと楽しんでる人。夫とのマイペースな暮らしが生きがい。事実婚/DINKS/スプラトゥーン/ウマ娘/紙もの好き/カウンセラー
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疲れてるからだるいとかじゃなさそう。
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今日はとにかく眠い。
たくさん寝たのにな。意味なし。
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1年前の投稿を遡ってみたら
体調も気分もすぐれない投稿ばかり。
時期のせいもやっぱりありそう。

体調メモするって大事かも。
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何度経験しても梅雨って苦手やー!
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何かしたいと思えるほどの元気がないくせに
何もしてない時間が長くなればなるほど鬱
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何にもしたくないーって何もしない日が
何日も続いてる〜

あーーーあーーー
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最近、眠くならなくて夜更かし気味。
よくないなーと思いつつ
なかなか治せない。明日も仕事だ〜
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タスクがたくさんあって
頭爆発しそう😊🔥
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なんかつかれた〜〜
1週間くらい何もしない日がほしい〜
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早くお家に帰りたい…
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寝れなーい
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おねむ…( ¯ ¯ )ᐝ
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お気に入りのジェットストリームがあああ!!!
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今日で4年間勤めていた(休職期間も含む)
NPO法人との契約を終了

取り組みにすごく共感していたから
所属できなくなる消失感がすごい

体調にかまけて色々甘えていた気がするし
自分の不甲斐なさを感じる終わりだった

やりたいこととできることは違う
そんなことも突きつけられたな

しばらくこの消失感は続くんだろうな
新しい道をまた探していけるだろうか
目指したい道は見つけられるだろうか
すごく不安だけど前に進もう
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気持ちが沈んでる時にGRAVITYで投稿しまくるのは、何かをしていたいからなんだと思う

受動的に何かを見るには集中力が足りなくて
かといって能動的に何かできるほど
やりたいこともない。

気持ちをただ外に出すのが1番今できる、気の紛らわせ方。
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トマト好きすぎて
カプレーゼ、トマトジュース、ミネストローネを飲み食いした日があった🍅
とまとらぶ。
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否定や批判することって
誰にでもできる簡単なことだよなって思う

そうする前に知ろうとしたり
背景を理解したり、
思考を止めない人間でいたいな
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元気が出ない時のチェックリスト

☑️腸内環境は荒れていませんか?
☑️体は冷えていませんか?
☑️タンパク質を1日の必要量とれていますか?
☑️生理前ではないですか?

うーん、私の場合はこんなところ?

まぁ、これを試したりチェックするほどの気力がない時がほとんどなんですけどね!
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なんとなく元気がない時、
GRAVITYで頭の中の言葉たちを吐き出す〜
なんだか落ち着くんだよな…
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好きになってもらえる歌声を届けたいな〜
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夜更かしが癖になってる〜
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壁に頭をぶつけた痛さよりも
隣の部屋に壁ドンしてしまった申し訳なさが勝つ
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寝れないというか
寝たくないというか、もうこんな時間。
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失ったモチベーションを取り戻すのは
とってもとっても難しい〜
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好きなことを楽しめるのは
元気があるからだし

そもそも好きなことを楽しもうと思えるのも
元気があるからだよね〜ん
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なーんにもしたくない日々が続いております☺️
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あああああ!お腹いっぱい食べたいいいい!
って時が時たまくる。
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私にできることってなんだろう…
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理由があって少しXでたくさん動いてたけど
情報過多すぎて疲れてしまった

ここ最近、スマホの通知は何もかもオフ…
何も見たくない…うう…
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爆食したい…
韓国麺をお腹いっぱい…
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大盛りオムライスが食べたい…
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ちょっとなんだか疲れました🫠
一度離れてみようかな…
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1番好きな音楽はなんですか1番好きな音楽はなんですか
秦基博さんが作る楽曲は何度聴いても好き
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おすすめのボカロはなんですか❣️おすすめのボカロはなんですか❣️
あんまり聞いてこなかった人間で
ここ数年聞くようになった!

最近は少女レイ、恋愛裁判、吉原ラメントをよく聞いてる…!
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1日だけ全人類を自分の 思うようにできる日があれば何をする?1日だけ全人類を自分の 思うようにできる日があれば何をする?
義務やタスク、我慢から離れて
1日好きなことしようデー設ける
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悪口言われた時は落ち込む?悪口言われた時は落ち込む?
落ち込んじゃうね…
もともと自己肯定感が高い方じゃないから
痛いところを突かれると特に…!!
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1番幸せを感じる時間はどんな時ですか?1番幸せを感じる時間はどんな時ですか?
夫と何気ない時間を過ごしてる瞬間
落ち着く…
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携帯の画面は割れたりしますか?携帯の画面は割れたりしますか?
かわいくないレベルで
抜けてる人間なのでかなり割ってる…

なので今回は絶対割れないケース装着中!
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最初は友達だったけど恋愛関係になった経験はありますか?最初は友達だったけど恋愛関係になった経験はありますか?
ない!!!
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なんか疲れちゃったな〜
たくさん繋がりが増えすぎるのも
管理しきれずなんかしんどい〜

結局誰とも仲良くなれてないような
孤独感が生じてしまうんだよな…
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ふとした時につぶやきたくなるGRAVITY
フォローしてくれてる方には申し訳ないと思いつつ、何気なく気持ちを外に出せる場所ありがたい
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めちゃんこ頭痛い😵‍💫
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何かを成し遂げた時もそうだけど
心が傷ついた時にこそ
自分にご褒美あげたい!

生きててえらいっ!!
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元気がない時は
逆らわない、逆らわない‎。
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心がチクチクしている…
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1番好きなテーマパークはどこですか⁇1番好きなテーマパークはどこですか⁇
混んでるところが
そんなに得意ではないっ!!
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今嘘なしで思ってること今嘘なしで思ってること
GRAVITYを少し離れているけれど
2つ新しいことを走り出して
楽しみでわくわく。

少しずつでいいから
自分のペースで続けていきたいな
というのが最近の心境かな!
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お腹痛すぎてどうにかなるかと思った🫠
落ち着いてよかった…

なんかどっと疲れてしまった…
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