
kokami
2021.2.14〜🪐
30歳/働いている/既婚/好きなもの:インドカレー、ゴリラ、人間観察、おえかき、読書、お酒とおつまみ、脱出ゲーム、石油のにおい、チョコレート、ミモザ
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✔︎食器棚
✔︎床に散らばるものたち
✔︎テーブル周り
休憩して後半もがんばるぞ💪

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友だちに会うのはしんどいけど仕事はもう慣れてるしコミュニケーション密にとらなくても回っちゃうからそんなに苦じゃなくて、仕事が嫌なのは理解されやすいけど、遊んだり親しい人と会うことに抵抗があるのは共感されづらいよね。

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夏休み、台風でみんな来なくて
子どもの数がすごく少なかった日
先生がおやつの時間にこっそり出してきた
誰かの差し入れの鳩サブレ
その日来ていた子たちだけで食べた
人生で一番美味しい鳩サブレ

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あんなに大人数のおやつ(夜までいるので軽食が出る)を毎日つくるってすごい
生意気で暴れん坊の子どもたちと遊んで叱って助けてくれた
大人になっていま自分ができるかって
全然無理、すごすぎる
他人の子どもにあんなふうに接せられるひと
本当に尊敬してる

kokami
ああ、沸かした麦茶とは違うんだなあと思った
夏休みの学童の思い出
子どもの特有のにおいと
コロッケの揚がるにおいが混じる
おやつの前に1人1列雑巾がけ
みんな裸足だから、雑巾は真っ黒になる
やかんの麦茶をぐびぐび飲む
エアコンなんてあったっけ?
網戸と扇風機と
ビニールプールでじゅうぶんだったような
子どもの頃の夏って
なんでこんなに永遠なんだろう

kokami
完璧な大人の夏休み🍺

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BGM:堂島孝平
幸せってここにあったんだなあ


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寝起きすっぴん髪ボッサボサ
パンツとシャツだけで冷凍うどん食べながら
YouTube観るの 最高の日曜日でしょう

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お酒飲み過ぎた🍺🍷
久しぶりに夜中頭痛+気持ち悪くて起きた笑
水がぶ飲みして頭痛薬飲んで寝たらなんとか回復
今日は家でゆっくり過ごそう🏠

kokami
外からの刺激大事だな〜〜
愚痴ってばかりいないで 置かれた状況でどこまでやれるか
どうしたら面白いか
まだ自分たちでコントロールできる部分が多いから
それを上手く活用していきたいと思う。
いいところ取り入れていきたいよね!!

kokami
とりあえず準備だけして、何度も観た映画を流し見する。
『ビッグ フィッシュ』始まって4分で泣いてる……流し見とは?

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胃と頭が痛くなってきた……ああ全然分からない。スマホ見る以外やることない。

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サウナも流行ってるけど全然分からんなあ〜〜1人で自分のために何かすることが苦手だ。自分が何したら喜ぶのか知らん。

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週末もなんだかんだ予定入れちゃったし……断り辛いというか、普段なかなか予定の合わない人たちがちょうど都合ついて逃せない、というやつ。
遊びも仕事もある程度がんばらなきゃ面白くないんだろうね……と思ってやってみる。

kokami
ここ最近顕著にあらわれるようになってしまった。今月はもう気温も気圧もアップダウンが激しくて身体が怠くて頭がぽや〜となる。
みんなそうだよね?😞

kokami
めっちゃ忙しいわけではないけど でも本当はあれもやっといたほうがいいんだよなあ……みたいなのがぼんやりとあって もう何もしたくないな〜みたいな 五月病??

kokami
その状況で「なんで?」てしかめ面できるの神経疑う
(したいしたくない以前にハグなんかして何になるのか本当に1mmも分からなくて困惑しているらしい)

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なんとか決めて外出たら暑すぎて
目的地勘違いして遠回りして
たどり着く手前で忘れ物に気付いて家に戻り
汗だくなので着替えて
また駅まで出て2駅先で買い物して
いまバス待ち20分
自分だけでただ巻き起こるしんどさ
今日の後半は自分に優しくしてあげよう

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夏にぴったり〜〜


kokami
もうちょっとしたら食材買い出しに行くかなあ〜

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1回目かからず、2回目かかりすぎ、別の薬でカール弱めてやっと着地。担当さんお疲れ様でした……アリガトネ

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髪には良くないかもしれないけど気分転換には良い🙆♀️

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これ 電車じゃなくても 主に暑くて空気が循環してないなーって感じがする場所でたまに起こる 締め切った部屋で何人かといたり 自由に飲み物飲んだり発言できないような空気の場所とか あーこの感じアレになりそうだなーって最近はなんとなくわかる
近頃芸能人でも「パニック障害」でお休みされる方が増えてテレビでもよく聞くようになったから調べると「パニック発作」に症状は似てる
これが繰り返されたり日常に支障が出るようになると障害とされるのかな
私の場合 死んでしまうのでは?という不安はなく またなりそうだなーいったん外出て空気浴びて水飲もうしばらくすれば治るからってわかってるから予期不安?はないかな
(なるのは単純にヒヤッとするから嫌だよ!)
私が認識してる中では 過度なストレスとかきっかけがあってなるわけじゃないから「こういう場所アレになりそうだな」って予想しておくと あーきたぞきたぞ無理そうなら損しても(例えば 途中下車せざるを得なかったり、恥ずかしくても一緒にいる人にちょっと暑くて〜って外に出たり)対処しなきゃなー まあ一時のものだからって思えてる
同じような状況の方いらっしゃるかしら?