GRAVITY/kokami

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kokami

2021.2.14〜🪐 30歳/働いている/既婚/好きなもの：インドカレー、ゴリラ、人間観察、おえかき、読書、お酒とおつまみ、脱出ゲーム、石油のにおい、チョコレート、ミモザ

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他社との宿泊研修で飲みすぎて失敗生理前なのもあって完全にバッド入ってしまった…………元気出して私……こんなことで人はシなないし仕事はきちんとやればいいんだよ次回から気をつければいいんだよ毎回そんな状態のヤバいやつにならないようにだけ気をつけてれば大丈夫だよ

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ジョンマスターオーガニックのブラシ刻印その場ですぐにできちゃうのね〜プレゼントいい感じだわ🎁

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片付け前半戦終了
✔︎食器棚
✔︎床に散らばるものたち
✔︎テーブル周り

休憩して後半もがんばるぞ💪

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平日激務ってるのでお休みの日だけど自宅でのんびり仕事する💻とりあえずお昼まで、午後は寒くなってやっとやる気が出てきた衣替えを本格的にする予定

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森美術館行くのに歩いてたらたまたま見つけたTRUFFLE🥐塩パンは歩きながら食べた🥰🥰

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適応障害特徴見ると圧倒的に私すぎるのに実際に診断が出るのはオット。私は仕事にそこまでストレスがなくてどちらかというと身内や友だちに対して発動するから、分かりづらいし「仕方ない」で済ませられがち。

友だちに会うのはしんどいけど仕事はもう慣れてるしコミュニケーション密にとらなくても回っちゃうからそんなに苦じゃなくて、仕事が嫌なのは理解されやすいけど、遊んだり親しい人と会うことに抵抗があるのは共感されづらいよね。

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直行でいつもより遅め〜〜YouTube観てダラけているのんびりしすぎて遅れないようにしないと

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学童での素敵な思い出

夏休み、台風でみんな来なくて
子どもの数がすごく少なかった日
先生がおやつの時間にこっそり出してきた
誰かの差し入れの鳩サブレ

その日来ていた子たちだけで食べた
人生で一番美味しい鳩サブレ

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学童の先生って偉大だったなあ
あんなに大人数のおやつ(夜までいるので軽食が出る)を毎日つくるってすごい

生意気で暴れん坊の子どもたちと遊んで叱って助けてくれた

大人になっていま自分ができるかって
全然無理、すごすぎる

他人の子どもにあんなふうに接せられるひと
本当に尊敬してる

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水出しの麦茶を飲みながら
ああ、沸かした麦茶とは違うんだなあと思った

夏休みの学童の思い出

子どもの特有のにおいと
コロッケの揚がるにおいが混じる
おやつの前に1人1列雑巾がけ
みんな裸足だから、雑巾は真っ黒になる

やかんの麦茶をぐびぐび飲む

エアコンなんてあったっけ？
網戸と扇風機と
ビニールプールでじゅうぶんだったような

子どもの頃の夏って
なんでこんなに永遠なんだろう

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あ、風呂上がりだし、洗濯も干しましたし
完璧な大人の夏休み🍺

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連休初日、ビール、マグたく丼
BGM：堂島孝平

幸せってここにあったんだなあ

kokami

マクドナルドのおすすめは倍ダブルチーズバーガーです。本日もお疲れ様でした

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生理🩸2日目なのでおうち時間満喫中

寝起きすっぴん髪ボッサボサ
パンツとシャツだけで冷凍うどん食べながら
YouTube観るの最高の日曜日でしょう

kokami

🩸1日目なのに無茶し過ぎた〜〜
お酒飲み過ぎた🍺🍷
久しぶりに夜中頭痛＋気持ち悪くて起きた笑
水がぶ飲みして頭痛薬飲んで寝たらなんとか回復

今日は家でゆっくり過ごそう🏠

kokami

久しぶりに有益で純粋に楽しい飲み会だった🍻
外からの刺激大事だな〜〜

愚痴ってばかりいないで置かれた状況でどこまでやれるか
どうしたら面白いか

まだ自分たちでコントロールできる部分が多いから
それを上手く活用していきたいと思う。

いいところ取り入れていきたいよね！！

kokami

日中は暑すぎるから夕方から外出しましょ〜〜
とりあえず準備だけして、何度も観た映画を流し見する。

『ビッグフィッシュ』始まって4分で泣いてる……流し見とは？

kokami

ずっと好きなバンドのライブ行こうか迷ってる……全然行けばいいんだけどさあ大人になると勇気と勢いを失うね……

kokami

しかも今日暑すぎる……私がいるとこはまだ日陰あって風も通るからなんとかいられるよ……女子日明日にして欲しかった………

kokami

う…………女子日1日目の屋外立ち仕事、つらい！！！！！！しかもピル辞めて久しぶりの本当の(?)やつ…………ああそうだこの成長痛みたいな節々の重だるさ。あと約3時間……周りにトイレがないのもつらいよね〜〜みんながんばろ〜〜〜

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温泉浸かりたい〜て概念として思うのに実際に行くと人いっぱいでどこに入ったらいいのかどこから入ればいいのか何秒浸かってればいいか座るのか立つのかタオルはどうしよう邪魔じゃないかここにいていいのか……とかいろいろ考えて癒されるどころじゃない。こういう人って何がダメなんだろう。

kokami

飲み物飲みたいけどリストバンドで買い物すんのよくわかんなくて怖いからやってないたぶんこういうのバンバンやって好きなもん飲んで好きなもん食べてる人が幸せになる資格のある人だ。
胃と頭が痛くなってきた……ああ全然分からない。スマホ見る以外やることない。

kokami

きっと家だといろいろ家事やったり面倒見たりって大変な人たちがこういう施設にきてゆっくりするんだろうな。私にはまだ早いってだけなんだきっと……子なしの駆け出し夫婦にはそこまでの束縛もないし負担も少ないしお互い好きな時間に好きなことできるからわざわざ外に出てのんびりしようって気が湧かないだけだ。

サウナも流行ってるけど全然分からんなあ〜〜1人で自分のために何かすることが苦手だ。自分が何したら喜ぶのか知らん。

kokami

特大陰キャなので温浴施設全然楽しめない……まず風呂が好きじゃないしたくさんお湯があっても入ってる間何したらいいか分からない(風呂＝汚れ落とすだけ)裸はもちろん謎の部屋着姿を他人に見られるのも嫌だしゆっくりすればいいって言われてもこんなに他人いたら無理じゃない？全部家でもできることすぎてわざわざ外に出てやってさらにまた家に帰って風呂に入らなきゃいけないのが納得いかない……みんなが楽しそうだから私も楽しみたい……何回か友達と行ったけどずっとそわそわしていつ帰るんだろう？楽しさ分からなくてつらかった。

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最悪だあ〜〜〜この時間なのに乗り過ごした…………30分くらいのロス……悲しすぎる🥲🥲🥲🥲🥲🥲

kokami

朝起きて会社行って帰ってすぐ寝る生活すぎて爪を切るタイミングがない……つらい🥲

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仕事詰まりすぎて時間が足りない！！！！！！しかも体調不良で何人か欠けてて尚更人足りない……残業頑張ってしてるけど連日だと眠すぎて逆に非効率……この悪循環🥲🥲🥲

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昼出勤〜夜間作業と通常の出勤が交互にきてて生活リズム崩れて頭が働かない🫨ミスらないようにだけ注意しないと……

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フライパンで平茸をバターで炒め、端でバゲットを焼きつつ、チーズも入れて温め、塩胡椒した具材をパンの上にのせて完成！簡単で美味しい！

kokami

なにもしたくないすぎる〜〜〜〜気圧＋ホルモンバランスでグダグダ😞

kokami

なんか仕事に追われてる感じがしてまいってきた……こういう時はとにかくこなして自分を安心させるしかない。

週末もなんだかんだ予定入れちゃったし……断り辛いというか、普段なかなか予定の合わない人たちがちょうど都合ついて逃せない、というやつ。

遊びも仕事もある程度がんばらなきゃ面白くないんだろうね……と思ってやってみる。

kokami

雨降る前顕著に首〜頭痛が……
ここ最近顕著にあらわれるようになってしまった。今月はもう気温も気圧もアップダウンが激しくて身体が怠くて頭がぽや〜となる。

みんなそうだよね？😞

kokami

今週ずっとやる気がでない……
めっちゃ忙しいわけではないけどでも本当はあれもやっといたほうがいいんだよなあ……みたいなのがぼんやりとあってもう何もしたくないな〜みたいな五月病？？

kokami

理由はどうあれ嫁が号泣しながら「いま抱きしめてほしい」て言ったらとりあえずハグしろよ

その状況で「なんで？」てしかめ面できるの神経疑う

(したいしたくない以前にハグなんかして何になるのか本当に1mmも分からなくて困惑しているらしい)

kokami

家族の用事だけなのに何着たらいいかわからなくなって
なんとか決めて外出たら暑すぎて
目的地勘違いして遠回りして
たどり着く手前で忘れ物に気付いて家に戻り
汗だくなので着替えて
また駅まで出て2駅先で買い物して
いまバス待ち20分

自分だけでただ巻き起こるしんどさ
今日の後半は自分に優しくしてあげよう

kokami

5:30に朝風呂したまでよかったのにその後すべてが思うようにいかなくてゲンナリがんばったつもりだけどなんかダメだなそういう日もあるね😞

kokami

ちなみに猫を追いかけて実家近くで帰り道分からなくなったこともある。猫ってちょいちょい止まって振り返ってくるから着いて行きたくなっちゃうのよな。

kokami

ちなみに猫に呼ばれてついて行ったことがあるんだけど、その先には別の猫がいて、急に目の前でいちゃつきだした。見られ癖の猫カップルだった。

kokami

パクチーたっぷり！肉味噌まぜそば👩‍🍳
夏にぴったり〜〜

kokami

7:30に風呂入って8:00に蒙古タンメンカップ麺とおにぎり食べて10:00から二度寝してた笑最高日曜日すぎる😂👏

もうちょっとしたら食材買い出しに行くかなあ〜

kokami

さあ〜〜朝風呂したから蒙古タンメン(セブン)食うぞ！！！！

kokami

📖『殺戮にいたる病』読んでてめちゃくちゃに気分が悪くなる〜〜朝の通勤電車でじっとりと読み進めています。冬に読むよりはまだマシかもしれない。

kokami

3時間くらいかかったけどパーマかけました👩‍🦱
1回目かからず、2回目かかりすぎ、別の薬でカール弱めてやっと着地。担当さんお疲れ様でした……アリガトネ

kokami

会社にいると早く帰りたい〜てなって家に着くと家事めんどくさい〜てなるから1日の中で会社から家までの帰り道がピーク

kokami

久しぶりにセルフヘアカラー
髪には良くないかもしれないけど気分転換には良い🙆‍♀️

kokami

ずっと気になってた極楽カリー行けた！美味しかった！！食べたすぎて写真撮ってない👋

kokami

例えば電車でだんだん苦しくなってきてドキドキ息切れ冷や汗手の痺れ頭くらくら……持ち直すか？うーんダメか？あダメそうだこれ……で次の駅で降りて落ち着くまでホームの椅子に座る 3分もすれば落ち着いてきてまた電車に乗って帰る

これ電車じゃなくても主に暑くて空気が循環してないなーって感じがする場所でたまに起こる締め切った部屋で何人かといたり自由に飲み物飲んだり発言できないような空気の場所とかあーこの感じアレになりそうだなーって最近はなんとなくわかる

近頃芸能人でも「パニック障害」でお休みされる方が増えてテレビでもよく聞くようになったから調べると「パニック発作」に症状は似てる
これが繰り返されたり日常に支障が出るようになると障害とされるのかな

私の場合死んでしまうのでは？という不安はなくまたなりそうだなーいったん外出て空気浴びて水飲もうしばらくすれば治るからってわかってるから予期不安？はないかな
(なるのは単純にヒヤッとするから嫌だよ！)

私が認識してる中では過度なストレスとかきっかけがあってなるわけじゃないから「こういう場所アレになりそうだな」って予想しておくとあーきたぞきたぞ無理そうなら損しても(例えば途中下車せざるを得なかったり、恥ずかしくても一緒にいる人にちょっと暑くて〜って外に出たり)対処しなきゃなーまあ一時のものだからって思えてる

同じような状況の方いらっしゃるかしら？