新幹線の中お隣にご夫婦のお客さん息抜きの旅行かな？楽しそうにお喋りしながらお弁当食べてお酒飲んでる🍱とても仲良しでホッコリするなぁ☺️私もいつか、こんな旅をしてみたい🗺みんな今日もお疲れ様☺️穏やかな休日になりますように🍀
#HSP #INFP #自律神経不調年明けから４０°C近い高熱が1週間下がらず入院して退院の日に身内に不幸があって翌月からホルモンバランス崩れてで不順になり顔面の痙攣が続き数日後に過敏性腸症候群になり落ち着いたかと思えば今度はヒステリー球と不整脈(心因性)になり……😇なかなかに、やってんよねぇwこういとき、ひとりは心細いよな。とは言っても、誰とも深く関わりたくないという何とも矛盾した感覚w今日も生きづらい。それでもよく生きた。皆もよく頑張ったね💪ご飯食べて、ゆっくりお風呂に入ってたくさん、眠ろうね。おつかれさま🍵
ご飯の献立を考えたり買い物して、作るまでやる気満々で考えるだけで楽しいのにいざ、作ったら…なかなか…食べれない…お腹いっぱいっていうよりなんか受け付けない…パン作ったり、お菓子つくったりあれこれ無心で作りたいしそこまでは、楽しいのになぁそして今日は重い片頭痛🌀頭痛民のみんな、大丈夫かな今週もよく頑張ったね💪少しでも、ゆっくり過ごそうね[穏やか][月]#HSP #INFP #頭痛
#HSP #INFP 週末あんなに充実してたのにヒステリー球と片頭痛でどんより☁️この落差はなんなのかw頑張ってご飯食べようと作ってみたけど大して喉を通らないな💦実際、喉に何かある訳じゃくても締め付けられるような感じや息苦しさとかの、不快感がずっととれなくて今日も生きづらい日だ[ため息]
優しくしないで欲しい⬇️なぜ？期待したくないから⬇️なぜ？傷つきたくないから⬇️なぜ？冷たくしてしまうのがいやがたら⬇️なぜ？傷つけてしまうのがいやだから⬇️なぜ？大事だから大好きだから愛しているから結論突き詰めるとこうなる。そう思ううちはきっと、まだ信じていたいんだろうな。諦めたくないのだろうな。
#HSP #INFP 重い偏頭痛4日目。目眩も、ヒステリー球もあり。これは神経からやられてんだろうな。脆いな。強がってても、平気なフリしても身体は正直すぎるくらいに辛いって主張してくる。そういう時に限って仕事も人間関係も詰め寄ってくる。疲れたなぁ。
#HSP #INFP 気にしすぎ、深く考えすぎ、それって被害妄想好きで気にしてるんじゃないのよ無意識に頭の中がいっぱいなのよ空っぽになる事なんて1度もないのよこの一言は人格そのものを否定されたように感じてしまうのよそれで、いえなくなるとちゃんと言ってくれなきゃわかんないって
#HSP #INFP #PMSPMSで倦怠感、眠気、イライラ、頭痛、腹痛そんなでもしっかり残業して今日も乗り越えた。えらい。ご飯も作って食べた。えらい。そして、突然に全く動けない。電池きれたみたいに糸が切れたみたいにプツッと、1歩も動けない。【無】( ' ' )wみんなもお疲れ様です。ちゃんと、今日を乗り越えた頑張ったあなたを、労ってあげてね
免許更新に行ったら人混みばっかりで即、頭痛と動悸 発動🌀自分ご褒美に帰りにスタバ💚抹茶クリームフラペチーノ💚🍓ストロベリー&クランベリー ブリスバー💛頼んだ🙏ストロベリー&クランベリー ブリスバーは前回行ったスタバでオススメされて今回初✨スタバのお姉さんに話しかけられて↑を言ったら.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.って喜んでたꉂ🤭お姉さんの笑顔が可愛くて眩しかった✨️また行きます🫶(単純)女の子の綺麗、可愛いは顔のつくりやお化粧だけでなく【笑顔】で何倍にも上がるのよ☺️素敵な皆が笑顔になれますように🍀*゜
HSPだからって皆がいい人な訳じゃない。繊細で争いを好まない人が多いだけ。嫌われるのが怖いから対立も陰口も反論も基本しないだけ。あくまでも個性。HSP🟰良い人 の勘違いさん。｢私もHSPだよ！同じだね！｣って寄ってくる人の中には陰口を言う人話の通じない人もいるその人を否定する訳じゃないけれどHSPって言えば優しく接してくれると思ってる人も一部いるという現実がまた、自分がそうであると言うのを言い出せない環境を作っている。
こんな自分のために神様に祈ってくれる人がいるんだな…別に信仰心とかの話ではなくて誰かが自分のことを案じて、心を痛めてお願いだから元気なあの子を返して欲しいってそんな言葉を残してくれてこのやるせない心を汲み取ってもらえたようで泣きそうになった。捨てたもんじゃないなって、少し思えた。そんなあなたが今日を心穏やかに安全に過ごせますように。皆が少しでも笑顔になれますように。
さっきまで本当に楽しかったのに終わった途端に意図が切れたような停電したみたいな急に真っ暗な外に放り出された気分この世の終わりかってくらいに心がどん底に落ちる……いつもの生活に戻るだけ。人間関係も仕事も大きなトラブルが起きてるわけじゃないのに楽しいのが疲れたんかな気分転換が逆効果だったのかな帰る時間が近づくごとに喉が締め付けられてるように苦しくなって呼吸が浅くなる吐き気と倦怠感が襲ってくるいつもの日常が漠然と不安で、怖い。なんなんだろうな…。いい加減、病院いくべきだろうなぁ。これは鬱なのか、適応障害なのかただの考えすぎなのか……HSPだから、考えないのは無理なんだけどもねw
夜 眠れて朝 起きれるからまだ大丈夫ご飯食べれるからまだ大丈夫仕事に行けるからまだ大丈夫人と話せるからまだ大丈夫これが、限界きてもうダメだってなったところで誰も責任とってくれない。自己管理不足、気にしすぎのあくまで自己責任、なんだろうな。難病になって、悔いのないように過ごすって学んだはずなのにまた繰り返そうとしてる。流れを変えなきゃ。でも今はまだ、忍耐の時なんだ。あと少し…。皆もきっと、今日も小さなこと大きなこと我慢してるよね。お疲れ様だよ(´･ω･)っ☕️💭
おはようございます☀️眠気の副作用が強めのお薬を飲んだはずなのに2時間に目が覚めて真夜中……そして、神経高ぶってるのか安眠音楽すら耳障りで上手く眠れず…朝……w空が明るくなってきたら眠くて眠くて……w一週間の始まりがこれで大丈夫かい？wとりあえず皆さま良い一日を👌
せっかくの日曜なのに昨日より調子悪い(T^T)なのにやること沢山…明日からまた仕事……贅沢なんてちっとも望んでなくてただ、なんにも考えずにたくさん眠って食べたいものを作って食べて自分のことだけ考えるそんな時間が欲しいなぁと切実に思う( ˊᵕˋ )💭それは、自分で作らなきゃなんだけどわかっているけど思考ばっかり深く考えすぎて周りの反応や、先のことの漠然とした不安に囚われてなかなか動けないんよねぇ。
あなたは嘘がつけない人隠すのが下手だねその言葉の中に隠された感情とか分かっちゃうんだよ目に見えないチカラとかだけじゃなくて言葉の端々声色、表情、呼吸、仕草そういう小さなことからどういう感情なのか、どう思ってるのか気づいたりするんだよ。嘘つかなくていいよ。私にそれは通用しないから。そんな人の心と口から出る言葉のちぐはぐにどう接するがすごく考えてしまうかけた言葉の後に本当はこっちの方が良かったかな？これ言わなきゃ良かったな…ってそして、それがわかってしまう自分がきらいなんにも気づかないでニコニコしてられたらいいのに。
