✍100均で小さめのザル買う✍スーパーで1週間分の食材買うたまごパン冷凍揚げ茄子冷凍ブロッコリーウインナー鶏肉orひき肉 150gぐらいの少量キャベツ袋ラーメン✍洗濯と掃除も簡単にやる✍先週の収支を清算する
