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ANNA SUI
煮魚
煮物
サラダ
汁物
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濃いめのカルピス🤍
焼き魚 煮物 かぼちゃｺﾛｯｹ ｻﾗﾀﾞ←本日夜
とんかつ 卵焼き きんぴらごぼう←明日昼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾎｳﾚﾝｿｳのバター炒め ｻﾗﾀﾞ←明日の夜
を、作り終えました
夜勤がある前の日のキッチンが大荒れ
相方よ、これで明日も外食しなくてすむね
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奈月
明日は豚の生姜焼き作ろうと思って仕込みも済ませた自分を褒めてあげたい( *´艸`)
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みィ🌎
テレビに映る帰省ラッシュを見ても、へ〜って感じです（笑）
しめ縄や花もいらないかなと…
餅は好きなので雑煮と煮魚煮物は作れたら作ろう
大掃除ももう焦らないで休み中にやれたらやります😅
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膨張するOneてゃん
回答数 154>>
煮魚、煮物
漬け物
炊き込みご飯
[ほほえむ]
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くー
こんにちはฅ^•ω•^ฅ
朝ごはんは
オートミールを使ったおじや。
具は大根、大根の葉、鮭フレーク。
オートミールおじやは初挑戦だけど、
違和感なく頂けましたΨ( 'ч' ☆)
おかずは塩サバ焼いたん と
さつま揚げと大根の煮物。
#おうちごはん #オートミール
#焼き魚 #煮物 #朝ごはん
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ta-ka
ただ捌くだけではなく日保ちするように
刺身、焼魚、煮物、揚げ物、漬物
さてどこまでできるのぜか！
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るい
ウニ イクラ ホタテ 焼き魚 煮物 好みの種類以外のドレッシングがかけられたサラダ りんごとかフルーツが混ぜられたご飯(ポテトサラダとか(別で食べたい)) もずく
などなど。
初見のものは基本食べないです。
期間限定商品とか外れ引く確率高いのでチョコかけたレベルの安定のものしか食べないです。
焼き魚に関しては鮭とか味美味しいけど骨が厄介。寿司からウロコとか骨出てきたりしがちで、焼き魚からは多量の骨が出がち(骨なしみたいな売り方されてるやつでも)
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あず
回答数 227>>
煮物
からあげ
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弥暈
回答数 33>>
ゆうき
回答数 10055>>
栄養バランス
健康を維持することを最優先するなら、栄養バランスが優れたメニューを選ぶべきです。
* 理想的な候補:*
* バランスの取れた定食: ご飯、味噌汁、焼き魚、煮物、サラダなどがセットになった定食は、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂取できます。
* 具だくさんのスープ: 野菜、肉、魚介類、豆類などをたっぷり入れたスープは、栄養満点です。
* 玄米菜食: 玄米と野菜中心の食事は、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康維持に役立ちます。
飽きない工夫
同じものを毎日食べ続けるためには、飽きない工夫も重要です。
* 理想的な候補:*
* カレーライス: ルーの種類や具材を 다양하게 変えることで、飽きずに食べ続けられます。
* パスタ: ソースの種類や具材を 다양하게 変えることで、飽きずに食べ続けられます。
* 丼物: ご飯の上に 다양한 具材を乗せるだけで、バリエーション豊かな丼物になります。
幸福感
食事は単に栄養を摂取するだけでなく、幸福感も満たしてくれるものです。
* 理想的な候補:*
* 寿司: 新鮮な魚介類を使った寿司は、味だけでなく、見た目も美しく、幸福感を与えてくれます。
* 焼肉: 香ばしい匂いとジューシーな味わいの焼肉は、食欲をそそり、幸福感をもたらします。
* ラーメン: こだわりのスープと麺を使ったラーメンは、心も体も温めてくれます。
結論
一生涯一つのメニューしか食べられないという状況は、非常に難しい選択です。栄養バランス、飽きない工夫、幸福感など、何を重視するかによって、選ぶべきメニューは異なります。
私のおすすめは、バランスの取れた定食です。栄養バランスが優れているだけでなく、 다양한 具材を組み合わせることで、飽きずに食べ続けられる可能性があります。
しかし、最終的に何を食べるかは、あなた自身の好みや価値観によって決めるべきです。
るい
anonimous
💠 ネギの味噌汁
💠 秋刀魚の塩焼き
💠 里芋などの煮物
💠 カボチャとさつまいもの煮物
💠 キュウリのぬか漬け
💠 ふりかけごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#カボチャ
#秋刀魚
#煮物
琴鳴りの庭園
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おすすめのクリエーター
anonimous
空やイイネと思ったもの、日常感を大切にした投稿(📸)をしたいです。皆さん写真(空など)やセンスを楽しく拝見してます😊
🍀 美大＆法学部で履修修了
🍀 Art🎨Music🎶本📗愛好者
🍀 料理🍳家事🧹園芸🌿好き
🍀 秘境暮らし野望者
🍀 テレワーク💻
※ ちょっと持病アリ🦯
※ 漫画＆アニメネタあり🙇
※ 出会い＆ビジネス🆖
さすらいの通りすがり🙇🍀
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ゆうき
調べて色々答えます
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濃いめのカルピス🤍
見ちゃった？
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ta-ka
気まぐれ人です！よろしくお願いします。m(__)m
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膨張するOneてゃん
Oneちゃんは猫好きなぴゅあおじですよ（＾ω＾）
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