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Soukou
パートナーが鬱期間
連休最終日
疲れる
どうしたらいい？
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わんこ先生🐶UDON
「お腹は空いているのに何食べたいか分からない」
(考える気力が無い)
状態が発生中。
とにかくそのまま食べられる、
納豆→豆腐&オクラ
の順に食べた。
もちろん足りない。
もっと色々な栄養を…と余計な方向に考えるのを止め、
レンチンして合わせるだけで食べられるものにした。
冷凍水餃子は心強い味方。
632
ラッコになりたい
28
ゆ🎀
人と会うの怖い
169わんこ先生🐶UDON
生きにくいと感じている私が、
さっき届いたこの本を大まかに流し読みした結果…
やはり！
日常生活におけるタスクはできるだけ減らそう！と思いました。
「やらなきゃいけない」思考が、自分を苦しめる。
楽に生きるためには投資は必要だし、
最初の投資でその後のお金の余剰ができてくる。
お金が無いから安く済ませようとするから、
逆にその後どんどんお金が必要になる。
35年間、何故生きにくいのか分からず葛藤してきて、
この2年でやっと(本当の意味で)自分と向き合って、
そして今日、この本で「やっぱりそういうことだよな」となった。
かと言ってスッキリ解消したわけじゃないし、
鬱期間中だけど、
知識が増えたから1個ずつやってみようと思います！
17
はちみつ
13
みんとちょこ
鬱期間はよくわからん買い物したり、引きこもってる間漫画読み漁ったりしたんだよな。
外出れるようになってきたら、調子良い時にノリでライブのチケットとか遠征の手配しちゃって、例年より大分遠征しちゃったんだよなぁ。
あと普通に税金とか通院費とか色々持ってかれたのも結構痛かったわね。
これから会社やめてしばらく休んでニートになってみよう！って思ってる人、給与賞与1年分くらいは貯めときなね。
手当もらえる場合でも、色々やりたいことあったり、一人暮らし続けたり、実家住みでもお金入れなきゃだったりする人は特にちゃんと貯めとくんやで！
おばちゃんとの約束！(？？？)
13鬱人(うつんちゅ)
12
九条
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☦︎︎ ぜぱ天使 ☦︎︎
3
くうLv37
自分の価値観は大切って思うけど
向いてないことやって、望んでない、嫌なことしか、毎日ないから
そりゃ、自分らしく生きられないよなって思う笑笑笑
嫌なこと少しずつやめていけば、
我慢せず、自分を大切にすればって
色んな余裕ある人だけよね
ほとんどか、自分じゃコントロールできないことばかり
はーしんど
鬱期間やって来そうで嫌な予感～
3
ねこる
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疲人（つかれんちゅ）
4
びーちゃん
鬱期間入ってしんどい
なんか励ましの言葉くだはい
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ネガティブだけどポジティブ。
断末魔を上げるのが得意です。
投稿は基本的に脳内整理です。
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くうLv37
バツイチ、子持ち(小学生2人)
無気力＆突然元気になる
愚痴、ネガティブ
あんまり見ない方いいよー
ひとり大好き
全てにおいて後悔してる
全てにおいて諦めてる
9歳の息子が不登校、仕事いけなあい、生活保護申請なかなか通らない、
私自身、アダルトチルドレン、愛着障害に当てはまること多すぎ。。
生きづらさを感じない日はない、早く人生を終わることを願ってる
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疲人（つかれんちゅ）
お友達ほしいです
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