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chisango
友人が骨盤矯正中、わたしが一時子守り💕
しかし眠り浅くてすんげー起きる😂
うちの子たちからもう7年たつからあやしかた忘れてるけど、世の中の母達頑張ってるよね!!
昼間も夜中も!!
授乳おつかれさま!!
この時の可愛さは一瞬だからいちいち写真残してて欲しい😂
7年たつとこんなときあったのー?ってなる🥹
ずっと抱っこしてられる🥹


coco
その後パーソナルを受けて正しい姿勢を学ぼうと決意し
全国展開のリーズナブルが売りのパーソナルジムへ
そこでトレーナっちに出会ったよ
トレーナっちだけが『絶対治る任せて』って言ってくれたんだ
私が諦めかけてもトレーナっちは絶対諦めなかったよ
『絶対治る』って誰も言ってくれなかった
絶対ってなかなか言える言葉じゃないと思う
そりゃそうだよね
皆んな自分が可愛いから責任を持ちたくないんだ
でもトレーナっちは言ってくれた
言い切るってなかなか出来ないこと
すごいと思う
だから私はトレーナっちをとても信頼してるんだ
自分のことよりお客さん
そうやって絶対治るって言ってくれるのも
お客さんを不安にさせないため
だから独立するって聞いた時も
値段高くなるだろうなぁって思ったけど
他で節約してでもついてゆこうと決めてた
そしたらむしろ安くなってるんだもん
ビックリだったよ
個人経営のパーソナルでは考えられないくらい安い
最高にかっこいい私の救世主のトレーナーさん✨️
これからもずっと通いたいパーソナルジムだよ😌
トレーナっちが困った時は今度は私が助けたい☺️
ちなみに腰の原因は検査ではっきりわかるわけではないから不明だけど
おそらく子供の頃からの骨盤の歪みだと思います
骨盤矯正のストレッチなんかでとても改善して
今ではほぼ痛み0で生理前なんかに痛くなるくらい
今も日に日に良くなってるって実感してる✨️
ストレッチが本当に大事と痛感してます
みんな痛み軽いうちにストレッチは
念入りにしよう!
痛み無くてもこれからの防止に!身体痛めると心も病むよ😭
なにか疑問や質問あれば気軽にどーぞー♡
誤字などわかりにくい部分あったらごめんね😭



九尾さん50歳
最近暑くて着用をサボっていた骨盤矯正の着圧着
やっぱりちゃんと着用して寝ます[泣き笑い]


☺︎☺︎☺︎(24)
『夜の骨盤矯正』『夜の血流改善』
『夜のEMS』『夜のパーソナル』『夜の根本改善』
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おにゃんこぽん
フェミニンケア講座のお支度💓
産後骨盤矯正の先生がうちに来てくれるんだ✨


トト
☑️バイト応募の電話☑️月1の通院
☑️浴槽の掃除☑️骨盤矯正のストレッチ
☑️行動記録
緊張はしたが電話できて、面接日が決まった。
担当医は今月で最後、一年半ありがとうございました🙏
ちゃんと良くなってきている。頼れる人の力を借りながら、私自身も復帰の歩みを進め、自分も周りも更に良くなるように行動していく。

✧˚ ༘ ⋆。♡˚
とりあえずヨガ継続がんばる!有言実行!!!

ぺーたろ

しっきー

回答数 68>>

mochico🐕🐈⸒⸒⸒⸒
お犬とお猫のために変なポーズで寝るのでたぶん骨盤矯正とかした方がいいんだろうな( ΦωΦ )
#柴犬 #犬のいる生活 #猫のいる生活


ゆ

めでゅーさ
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めでゅーさ
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PMDD(月経前気分不快症候群)
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九尾さん50歳
趣味や日々のことを呟く場所にしたいです
趣味は読書と爪のケア 最近ウォーキングを始めました🚶♀
猫を飼ってます 天然石や水晶クラスターが好きです
ダイエットが趣味です
ジムも始めました
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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mochico🐕🐈⸒⸒⸒⸒
そこらへんにいる普通のOL。関西人。ライトなオタク。夫と柴犬と猫と4人?暮らし。
だいたい犬と猫のこと、食べ物や日常のことを。
むやみやたらになんかいいなと思ったらいいねしていきます。誰だろうってたくさん足跡つけてたらすんません。
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トト
👍☺︎
気がついたこと、ひとりごと、日記みたいなものを書くためにこの宇宙を使ってます
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