63.5kgひえええ寒すぎる…でも明日の朝はもっと寒いらしい！今夜はお風呂にゆっくり浸かって体を温めてあげなきゃやっぱ、炭水化物少なすぎる…し、塩分過多、、気をつけたい〜、今週末モーニングでハンバーグ食べたいから明日は控えめに！肩こりすごい😢肩こりからの頭いた〜( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇ意識して、姿勢良くしてあげなきゃ、肩が悲鳴あげてる笑あと、思ってたよりも食事記録ストレスになってなくてホッとした、なんならちょい楽しいw
