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˖꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱˖

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チョコレートが乗っている様な
生クリーム増し増しのケーキ、病的に食べたいです🍰🍫

さて、
理由はどれでしょう。

#食べたくなる理由
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はる

はる

辛いもの食べたくなる理由として。
恐らく4番かな?

#写真好きな人と繋がりたい #今日の1枚



辛いものを食べたくなる理由は、心理的・生理的な要因が関係していることがあります。以下のような理由が考えられます:

1. ストレス解消

辛いものを食べると、脳内でエンドルフィン(快感をもたらすホルモン)が分泌され、ストレス解消や気分を高揚させる効果があります。そのため、疲れやストレスを感じているときに辛いものが欲しくなることがあります。


2. 体温調節

辛いものを食べると発汗が促され、体温調節がしやすくなります。特に寒い時期や逆に暑い時期に辛いものを欲するのは、体温をコントロールしようとする自然な反応です。


3. 味覚の刺激

辛味は、甘味や酸味とは異なる強い刺激を与えるため、味覚をリフレッシュする効果があります。食事に飽きたり、刺激を求める気持ちがあるときに辛いものを欲することがあります。


4. 身体のリセット欲求

唐辛子やスパイスに含まれるカプサイシンは、消化を促進したり、代謝を活発にする効果があるとされています。体がデトックスや代謝の促進を求めている際に、辛いものが欲しくなることがあります。


5. ホルモンや妊娠の影響

ホルモンの変化や妊娠中の味覚の変化で、普段とは違う食べ物を欲することがあります。特に妊娠中は嗜好が変わりやすいので、辛いものが特に魅力的に感じられる場合があります。


6. 単なる好み

辛いものが好きな人は、その刺激を心地よいと感じ、習慣的に欲することがあります。


最近辛いものを欲している場合、体調やストレスの状況を振り返ると、理由が見つかるかもしれません。

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さくらこ

さくらこ

甘いものが食べたくなる理由のひとつとして、脳を働かせるには糖分が必要で、糖分を脳へ送るには鉄分が必要とのこと
なので甘いものを食べても食べても落ち着かないのは鉄分不足
数日レバーを食べているんだけど確かにそうかも知れない
ちっちゃいチョコ1つで満足した[ほほえむ]
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しいく

しいく

甘いものと辛いものをずっと食ってるんだけど食べたくなる理由的なのがストレスと疲労らしくて終わってる
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食べたーい🤤お恵みを(笑) 一度でいいから、 ケンタのバスケット抱えてみたい🍗 スタバのアールグレイ🤤飲みたすぎる!! 年末年始…1月はライブ…金欠過ぎる(笑) なんて、計画性がないんでしょ…私💦 貯金あと1月の生活費で0になります_| ̄|○ il|| お仕事、年明けの面接受かりますよーに🙏 #万年金欠 #ケンタッキー #スタバ #食べたくなる #食欲の冬
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