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🌈ぱいそんさん🏀🌽🐍
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ヒロ
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まーくん
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あいぱう
家の中はまだまだダンボール迷路だけど
このお風呂にとっても癒された、、、
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ぁみぃさん♂
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いと👑🪽
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まお
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V
1
ソル姉🤪
21
🪸KAI🐬🪼
お風呂地獄〜🤣🤣 容赦無く全身洗い🩵🛀からの〜
流して〜乾燥〜👍👍なう
1
ヤンデル
「鬱」「メンヘラ」「風呂キャン」だろ
33
しゅん
#不安解消法
#うつぬけ
#心の病気じゃない！
#脳内物質のアンバランス
#セロトニン
#原料アミノ酸トリプトファン
#お魚・お肉
#トリプトファン↪︎セロトニンに変換するにはビタミンB6がマスト＝バナナ、デカビタ笑＋朝陽
#脳内血流低下↪︎歩く・動く
▶︎不安をけすホルモン
セロトニンをだす
1秒でできるこつ
▶︎手首輪ゴム・ヘアゴムぺっちん
▶︎嬉しくなくても口角あげる
▶︎朝バナナ卵夕魚チキンたべる
▶︎甘いもの・砂糖減らす
▶︎朝起きたらカーテンあけて
LINE・Twitter・Instagram
日光浴しながらレスする
▶︎3秒でお腹に空気吸って7秒くらいではく 腹式呼吸
▶︎朝か寝るまえに3good things
noteをかく、ささいでもいいことだけ、①今日は8:00におきれた、成長②コーヒーが美味しくて香りが最高、ラッキー、幸運③知り合いの何さんが、笑顔でおはよ！おつかれ！っていってくれた！感謝
▶︎元気でたら朝日あびて5分散歩か、だるかったら室内でラジオ体操か、ダンス、つまりリズミカルな動き、車内なら貧乏ゆすりもちょうきくよ！
▶︎とにかく動く
▶︎散歩外出無理なら洗面台だけそうじする↪︎私頑張ってえらい！
洗濯だけする！↪︎元気ないのに
洗濯できた私は超天才！
キッチン片付ける↪︎私っていい女の子
▶︎寝る1〜2時間前はSNS スマホみずに、なるべく1〜2m頭から話して、寂しかったらアルファ波、シータ波、海の音、滝の音、好きな歌ききながらねる
▶︎元気でてお風呂入る気力出たら42〜44度のあつめのお湯に好きな音楽聴きながらつかって、のぼせたらゆるまゆか水に近いシャワーで冷まして、またつかるを1〜4セット
以上だよ
1
おう
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おすすめのクリエーター
ぁみぃさん♂
腰痛がつらみ。
何回もいいねされるとフォローしてしまうかもしれません(´𓁹ω𓁹`)
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まお
メッセージめちゃ遅いししないかも
気軽に呟きたい 垢抜け頑張る。
通話苦手
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まーくん
やほ✋
猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます！
浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。
オススメな歌詞も載せてます！
こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します！！！
あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪
よろしくどーぞ！
投稿にいいねしてくれた女性にはフォローが飛んできます。悪しからず！
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あいぱう
のんきなせっかちさん。わりと器用。29歳から勉強を始めて、無事にネイリストになったアラサー。第1子の息子が激かわいい。夫と相思相愛8年目。タメ語さんにはタメ語で返す。
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ヒロ
サウナ好きの埼玉県人♨️たまにキャンプします🏕好きな食べ物ラーメン🍜寿司🍣焼肉🍖唯一食べられないものパクチー🌱好きな音楽、Hi-STANDARD🎸Red Hot Chili Peppers🎙Gorillaz🦍THA BLUE HERB 🎤NUMBER GIRL👓toe🥁など。最近ハマったドラマ、ブレイキングバッド🧪よろしくお願いします🥺
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関連ハッシュタグ
風呂キャン
自堕落の女
みんなーーーーーー！！！！風呂キャン女が湯船にお湯を溜めてるぞーーーーー！！！！
#風呂キャン
こはく
風呂入らなくても好きになってくれますか？#雰囲気 #話し相手募集 #風呂キャン #個チャ来て
一神王命（ミコト）🧠
やっと風呂入れたー‼︎🛀
病院の風呂、3日に一回なの死ぬ
まぢで風呂毎日入りたい💦
強制風呂キャンセル界隈なってる…笑
おしぼりとかでめちゃくちゃ体拭くけどさ。
クサいのとかまぢ無理w
"全日本可哀想に選手権"出れそう👴🏼🤘🏼w
…悪霊退散ｯｯｯ‼️ﾊﾞｯﾊﾞｯ( ･ω･)⊂彡･:：塩
#界隈 #風呂キャン #死ぬ
ちひろ
ジムに行ったのに風呂キャンはダメですよね。
分かってます。
入りますって。
#風呂キャン #なんなら昨日も風呂キャン #明日は出社だから入らなきゃ #めんどくせ
その
今インフルなんだけどインフルの時って風呂キャンなりがちなのわかる人おらん？#風呂キャン #インフルエンザA
りな
外出する予定ないと1日くらいは風呂キャンしちゃう…
だるい…
#ひとりごとのようなもの #学生 #06 #風呂キャン #お風呂
風呂上がりの一杯
やすけ
今日のお昼はそぼろ丼（下の子は卵無し…😅）
作った料理を美味しい美味しいと言って食べてくれるのはやっぱり嬉しいですね😊
昨日の夜は実家に行きましたが、明日から学校なので、今日は家で子供らの大好物（手羽中とさつまいもの甘辛焼き）を作って食べさせました♪
子供らのいる生活リズムにもだんだん慣れてきて、昨日から子供らが寝た後、お風呂上がりに一杯飲めるくらいには余裕がうまれてきました😆
今日クリスマスツリーを出して、子供達が飾り付けしましたが、上の子が、サンタさん引っ越ししたの知ってるかな？プレゼント持ってきてくれるかな？って言ってて可愛かったです☺️
#育児
#クリスマス
#クリスマスツリー
#風呂上がりの一杯
#晩酌
ぐりにゃーる
風呂あがりんごジュース&湯田中温泉サイダー！
#飯テロ
#湯田中温泉
#風呂上がりの一杯
せち
遊びの最後はやっぱここよね
瓶コーヒーも生産終了なところあるし
じっくり味わわないとね😌
#愛知県
#豊橋
#風呂
#風呂上がりの一杯
#コラボ
タツキチ
風呂上がりの一杯🍺
#風呂上がりの一杯
#お疲れGRAVITY
しんじ
先ほど帰宅しました❗️
風呂上がりで、とりあえず一杯。ハイボール、ハイボール、ハイボール♪って聴こえてくるのは酒のせいなのか🤣…いや、絶対言ってますよね？？🤣
#風呂上がりの一杯 #ブラックニッカ #休みだから気兼ねなく #おやすみGRAVITY #おすすめの音楽垂れ流し計画
せち
今日はバタバタした1日でした
（外灯のカバー壊した）
ゆっくり浸かって
明日に備えます😌
おやすみなさい
#愛知県
#風呂
#風呂上がりの一杯
#コーヒー
#おやすみ
せち
そしていつものよーに…
ここは、お値段リーズナブルね
日曜日なのに650円だって
おまけに平日はモーニングタダ😳
今日はフルーツ牛乳
牛乳の味ちゃんとしてて
これはこれでおいしー🤤
#愛知県
#風呂
#風呂上がりの一杯
#フルーツ牛乳
現場監督
#風呂上がりの一杯
くに🏄♀️🌊 🎸
#風呂上がりの一杯 #ベランダ飲み
くぅ〜美味っ！
風が気持ち良いっす🍻
ひっと
#風呂上がりの一杯 #冬限定
サッパリしたので🍻
風呂掃除
やきいも
(汚画像注意)
入居してからずっと気になってた風呂のカビ臭さ、ついにエプロンを外して汗だくになりながら掃除……
流れ出たまっ茶色の水が次第に透明になる時、幸せになる。
#風呂掃除
たくやん
スピーカーで音楽かけながら
3時間かけてお風呂の大掃除🧽
いつも開けない裏側が激ヤバだった笑
なんかお風呂が明るくなった気がする！
#おつかれGRAVITY #大掃除 #風呂掃除
K
大掃除頑張った俺、エラい w
今回はカビ取り剤ではなく、漂白剤で浴室の床磨きしてみたけど、問題ないみたい🤔
キッチン周りと2Fまで窓拭きして、本日の作業は終了～😓
今夜はグッスリ確定…w
#大掃除 #年末の大掃除 #換気扇 #窓拭き #風呂掃除
れおな
困っています
赤茶のような黄色のような汚れが風呂の床に現れ始めたので
最初はクエン酸スプレーをかけて上からラップをかけて放置
ブラシでこすりましたが変わらず
別日に
重曹ペーストとクエン酸ペーストを塗って
ラップを上からかけて
40分ぐらい放置
ブラシでこすりましたが全然取れませんでした。
何カビなのか
他の対処法がなにかあれば教えていただきたい
だんだん風呂の床広範囲に広がっている気がして早く対処したいのに・・・
#風呂掃除
パーゴ中尉
前からやろうやろうと思いながらも手を付けてなかった浴室のカビ落としをした
やり出すと40分ほどでスッキリ！
#風呂掃除
はっぱ
よーし、洗面所周りの掃除やったし、お風呂の大掃除やっちまいますかーーーᕙ( '-' )ᕗ
もちろん天井の隅々までしっかりやって、最後シャワー浴びるので全裸で掃除します∠(* 'ᵕ' )／ｼｬｷｰﾝ
#大掃除 #風呂掃除
ヒロトラ
やっと落ち着いた🍵
とりあえずやりたい事終わった！
バイク屋で点検→散髪→ラーメン→アイロン→ジョギング→風呂掃除
タイガースも勝ってるし充実です😆
#GRAVITYランニング #味噌ラーメン #アイロン
#風呂掃除
tom
#息子 #風呂掃除
息子が風呂掃除した後に
急に
「女は風呂掃除なんかせんでいい、肌が荒れるだろう」
とか言ってきて吹いたw
じゃあ、毎日やってくれwww
はっぱ
買い物から帰宅後、すぐに服を脱ぎ捨て解放[ほっとする]✨
その流れで、お風呂掃除がてらシャワーで汗を流す🚿
で、外で涼んでたはずなのに、スモークツリーの枝下ろしをしてまた汗だく[泣き笑い]笑
#帰宅後することは #脱 #風呂掃除
パーゴ中尉
昼寝から目覚めてふと思い立って風呂掃除を始めた
とにかくスポンジに洗剤をつけてゴシゴシ
ゴシゴシ
ゴシゴシゴシゴシ
ゴシゴシゴシゴシゴシゴシ…
水アカも黒カビもほとんど落ちてスッキリ！
やり切ったぁ〜〜
#風呂掃除
風呂チャレ
あまつぶ
Gravityのみんな！！
突然だけど私を応援してほしい！
いまからお風呂に入る！！！
#風呂チャレ
ザコッシー
ちょっと疲れもあったのか寝てばかりの一日。
ただ、買い物したりクリーニング屋さんに行ったりでそこそこ活動はできた。お風呂も倒せそうだから、まずまずとしよう。
#双極性障害
#療養中
#風呂チャレ
あ〜ㄘゃʓﾝ🦨
瀕死状態ですが[笑う]
#風呂チャレ 成功✌️
やにかす
明日から月末前までは
まったり仕事できそう𓏸𓂂 𓈒 🦦 𓈒 𓂂𓏸
とりま#風呂チャレ はじめる
あ〜ㄘゃʓﾝ🦨
風呂キャン2日してしまって
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ気持ち悪い！！！！
ってなってお風呂入れた[大泣き]
風呂キャン1日しても翌朝には入るように心がけてたのにその元気すらなかったみたい。
風呂入れる元気くらいは常備しておきたいねえ生命活動だし🛁
#風呂チャレ 成功✌️
妖怪･モス食ってけ
風呂めんどくせえ
#風呂チャレ
てんてんまる
🛀|ω･`)≡フロリダ
#風呂チャレ
風呂入れ
きー
わたしって昭和顔なんですか？！？！
虚無虚無ソファーからお送り
#風呂入れ
未納もんた
#風呂入れ #乗り気よ #便ジャージ #キー君
俺は毎日親に感謝してる。お前らどうなの？毎日間日スモークしてんだろ？いい加減気づけよ。大人になれよ。成長しろよ。これから6月が始まるけど、正直いっていちばんきつい。でもここ乗り越えないと、何も始まらないから。みんなで頑張ろう。負けるな。
てん
パトラッシュ… 疲れたろ…。
僕も疲れたんだ。なんだかとても眠いんだ。
パトラッシュ・・・。って気分🐕
#風呂入れ
ランドセル10年目
今日の風呂は手強いぜ...‼️‼️
#風呂入れ
なお
早く風呂入れ界隈
#風呂入れ
✨💖🌹凛華🌹💖✨
私はなぜお風呂を先延ばしにしてしまうの
だらうか───────
入れば絶対スッキリするしメリットしかない
のに。
#風呂入れ #風呂スキップ #風呂キャンセル
ホン・ホニ
兄貴と別れて故郷へ(メシ食い転倒)
#いい男 #風呂入れ #オデ、森に帰る
みみんちゃ
今日は午前中から動かなきゃで
お風呂入らねばなんだけど……
入る気力がわかない……꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
#風呂
#風呂入れ