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パニック発作コントロール中の書き出しメモ

大丈夫
大丈夫
胃にものは入ってないから吐かないし、
お尻の不快感はパニック特有のもの
13歳から攻略してる
噛み砕いて舌の下に入れたから15分もしたら効いて来る。絶対
気持ち悪いのは普通に二日酔いと寝不足
めまいもそれやね
薬の味の苦さが証拠
最悪過呼吸が起きても死にはしない
吐いても死なない
まず、急性アルコール中毒ではない、だったらとっくになってる。ゆっくり飲んだし、飲み終わってうどん食べて、太田胃散飲んで、そのあと寝て、もう数時間経ってる
一個ずつこわい可能性を潰していって
大丈夫
大丈夫
これは多分パニック発作だよ
多分というかそれ以外ない
いいよ、
あと数分
たかが数日の小分け短時間睡眠で死なない
小分けでも寝てるし
今暴れても寝れないからね
ていうか飲み過ぎなんだよ…
お水飲んでトイレで出してるから血中濃度も大丈夫よ
大丈夫
こういうのだる、、、
もう寝てない時にお酒大量に飲むのは辞めますごめんなさい
頓服舌の下で15分経過
下痢しそう
ゲロバケツ準備
冷や汗が…