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ﾘｮｰﾀ
昨日はｵﾌに、ちと野暮用で久々大阪梅田へ。
相変わらず暑いし地下街をｳﾛついてて、
ふと通った阪神百貨店の地下階で
ｽﾃｷな自然食ﾚｽﾄﾗﾝに出会いました。
ﾗﾝﾁﾀｲﾑ過ぎつつあったけど、
まぁまぁ並んでたよなぁ。
俺行ってんねんから行列ﾊﾟｽでえぇやろ。
まぁそれはさて置き、
小さなｸﾞﾗｽに入った青汁に始まり
野菜たっぷり使った小鉢4種、
ﾒｲﾝは鶏ﾑﾈのｺﾞﾏ揚げ、
ｼﾒのｽｲｰﾂはｺﾞﾏ豆乳ﾌﾟﾘﾝ。
なかなか普段こんな野菜食べれへんし、
なおかつﾎﾝﾏうまかったし良かったよなぁ。
えぇ？そらうまいもんしか食うてへんやん。
ﾊｯｷﾘ言うてな、おーん
ごちそうさまでした✨
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副部長こうさく
写真好きな人と繋がりたい#どう見えて
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那緒🍺❤️
もう飲んでる💊の種類がエグ過ぎて
自分でもわけわからんくなるから
寝る前に自分で一包化してます。
袋に入れる時に再度、声出しで確認しながら入れる。
昨日から熱が下がったのに、胃腸の調子が悪い。
胃が痛いしこみ上げて来たり、下痢気味やったり…
今日は、昨日よりお腹 下し気味で4回目…
トイレから出てヘロヘロ💦
朝ご飯は欲しく無いけど、💊飲むために
冷凍庫にあったバナナひと切れを輪切りにして
凍らせたやつ。
お昼ご飯は、割引のパンとスープと青汁。
晩御飯は、ホンマはカツカレーとサラダにしよ思ってたのに、調子悪いから カット野菜のサラダを入れて雑炊…
今年は、全くクリスマスイブ🎄は無縁です…
今月はホンマにいろいろとサイアク続き…
私、ずっとめっちゃ頑張ってるのに もうインケツ続き マジ要らんわ💦
解熱後2日間 過ぎたら 隔離期間解除。
木曜は解除。
でも明日は、母をどうしてお風呂に入れやなあかん日。
かかりつけ医に相談したら マスクして感染対策したらイイですよ。言われた。
風呂だけ さっと入れて ささっと帰宅します。
高齢の親に感染させたら ホンマに どえらいこっちゃや💦
今日は、アトムとジョルダンとコロワイドから
株主優待が届きました🎁
昨日、今日と体調悪いからお弁当作れて無くて、スーパーのパンが続いてるから
きっと周りに不憫に思われてるのが申し訳ないので、今日は私なり頑張って明日のお弁当作った。
しょぼいけど。
#GRAVITY日記
#インフルエンザ
#胃腸炎？
#株主優待
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ねこのえさやり
質問募集中！
私に質問してくださいね。
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春どん🌏🤝
週明け!⌖ι(˙◁˙ )/ 今週もイキわっしょぃ
⌖｢いいえがおの日｣ ༘꙳
~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
熊本県熊本市に本社を置き
黒酢･ブルーベリー･肝油･青汁など
健康食品を扱う株式会社｢えがお｣が制定｡
日付は｢いい11･笑顔=にっこり25｣
の語呂合わせからです｡
｢笑顔でいることで健康になる｣
｢健康だからこそ笑顔になれる｣との
思いから多くの人に健康で笑顔でいて貰い
健康な日本にする事が目的です｡
2017年に一般社団法人･日本記念日協会
により認定･登録されており
この日を中心に様々なイベント
キャンペーンを通じて
｢健康で笑顔になること｣大切さを
日本中にアピールしてます｡
｢笑顔｣は人間が健康でいるための
様々なパワーがあります｡
｢笑う門には福来たる｣の言事がある様に
笑顔はで精神を整える作用もあります｡
嫌な事や悲しい時には沈んだ表情に
なりがちです｡
自然な笑顔が一番ですが､そんな時でも
口角を上げ｢作り笑顔｣をすると
ストレスが軽減されます｡
ストレスが軽減されると心拍数は落ち着き
リラックス出来ます｡
更に周りが沈んでいる時でも
笑顔でいる事により周囲の人を
元気づける事も出来るでしょう｡
更に､笑う事だ脳が刺激される事により
神経ペプチド(免疫機能活性ホルモン)が
分泌され､神経ペプチドとリンパ球が
結び付き｢ナチュラルキラー細胞｣が
活性化し､最近に感染の細胞や癌細胞を
ヤッツケてくれます｡
笑顔は精神･身体も強くして体調を
整える､人類に必要な事なんですね｡
✩*॰ ✩*॰ ✩*॰(◦˙▽˙◦) ✩*॰ ✩*॰ ✩*॰
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(｡╹▿╹)ﾉ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎ えくぼの日⚪︎OLの日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮ﾘ｢ペチュニア｣
花言葉: 心がなごむ
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つき ☪︎·̩͙
menu【いちごオレ カフェオレ 抹茶オレ】
(抹茶が青汁感ある笑笑)
#レジン #ハンドメイド #チャーム
15137那緒🍺❤️
実家の母のお世話は父に任せて
私はお休みさせて貰いました。
という事で、久しぶりの優待券を使うお出かけ🚲💨
新車（アシストチャリ機🚲）で🚲💨
心斎橋の日航ホテルの本串家物語へ。
フジオの優待券でハーブ豚のロースかつ御膳。
大正のAEON MALLへ。
AEONラウンジで お茶貰う。
フードコートの銀だこ でホットラントの優待券で たこ焼き。
大阪城公園へ。
R bakeryで イート&ホールディングス（大阪王将）の優待券で パン購入。
森ノ宮のキューズモールへ。
エアトラックでウォーキング🚶♀️
大阪城🏯が見えてた。
地元に戻り、マクドへ。
期間限定のヤツ🍔
帰宅して今日は野菜不足なので
新日本製薬の優待品の青汁。
今日はプチ桐谷さん状態💨
今日はトータル 7,636円分 タダでした。
#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#株主優待
NIGHT DANCER
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りた♂_4年目のクズ
グラちゃんにパワーをかなりの暴挙！[目が回る]
飲み物類がなくなってきたからそれらを買いにと、LINEの5%引きクーポンが明日までだったのでどうせなら今日やっとくかとヨークマートへクルマで！
めっちゃ近所だけどいつも重いからクルマで行ってるんよね。
ちな、飲み物購入品は以下
ノンアルビール350 12本
牛乳1L 2本
トマトジュース700？ 1本
青汁700？ 1本
お茶1.5L？ 1本
炭酸系1.5L 1本
クーリッシュ 6個
食べ物はそんなに買ってないから除外
それでも約9キロか10キロくらいない？
それをエコバッグ１つに全部詰め！
腰ヤバかった、ホンマに暴挙や[目が回る]
家帰って必死にクルマから家の中へ移動して、冷蔵庫につめつめして、一段落ついた後にアイスノン枕を腰に縛ってしばらく冷やしたわ[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#ぎっくり腰
#GRAVITY日記
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関連検索ワード
新着
郁子
便通が悪かったら
青汁か野菜ジュースを飲む。
9
Ryu
おろよん（🐀）
最近、厨房の中入ってると、なかなか青汁とか回ってこないから。
レストランになった時、わかるんだけど。
料理長が嫌がるかな。
ダイエットは、青汁もいんだけど。
3
しろめし(bongi
これか‥
この早起きの時間に通販番組やってるのかー
ニュース見たくない、聞かなくて良い、無駄なこと言ってるのがちょうど良いbgm
9MOMO
回答数 379>>
2
しゃけ（記憶に難アリ
じゃがいものポタージュを作って砕いたナッツかけて食べてみた。
いろいろ慣れなくて時間かかってしまったけど、んまい！
でもちょっと大量生成しすぎた。
青汁の粉末入れてるから黄緑色してます。
13
ちあき(chiaki)
休日の恒例、貧乳ズボラめし。
器だけはご立派Ｖｅｒ．
レンチンもやし(カップ焼きそばのからしマヨ)
昨日の残りの辛子蓮根、シソふりかけ、梅干しをのっけた小豆玄米ごはん
青汁、きな粉、プロテインヨーグルト
バナナのっけただけ
(›´ω`‹ )
8
ﾀﾏﾘｱ
これがあーゆるヴぇーだってやつか！！！
15
MNM
ご飯のお誘いされて
牛角に行ってきたから
食べすぎてしまった
今も気持ち悪い…
朝は青汁だけにして
お昼を胃に優しいものにして
気をつけていこう！！
すごく眠い…
5
鉄人
シリコンの触り心地が気になりすぎて、
そっから内容全然入ってこなかったわ
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おすすめのクリエーター
りた♂_4年目のクズ
広島出身➡️千葉在住
基本、食事記録投稿
発達障害モドキてナニ？
それで離婚したバツイチアラフィフ
托卵されてた。自分が行方不明😇
碌でもない離婚のされ方してたけど、
ようやく復活の兆しが見えてきた！
でもまだたまに闇落ち黒投稿する
(ネガと毒吐きは控えめにします。。。)
年齢不詳らしい
モテない！
そういう関係性はないのに、
何故か女難はあるっぽいのが謎。。。
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MNM
子育て真っ最中(七夕boy)
介護士(2011年～)
恋と深空…完全に沼る
レイ先生最推し箱推し…
夜も寝れない日々が到来か…
H2、H30.
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投稿数
2322
おろよん（🐀）
#気に入らなかったらブロック。フォロワー解除。勝手にフォローなる人も判断します。シングルマザーです。#私に関わった人に（良いことありますように）人見知りです。声❌️音声❌️会うのは❌恋愛対象30~44歳まで勝手に愚痴言います。
フォロワー
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投稿数
2308
ﾘｮｰﾀ
京都生まれ大阪育ちで奈良住み。
奈良で働く「まぐれ合格」の「しがない」
「そこそこえぇ歳の大人」の介護福祉士が
1日1投稿で綴る言いたい放題のどーでもいい日常(笑)
話のﾈﾀは毎日投稿してるから、
そっから先は上手い事話広げてな(笑)
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鉄人
息抜きに使いまーす。ハムスター。ゴールデン長毛🐹癒し。
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