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りー
青パパイヤ酵素をかってみた
抗酸化作用に期待
2
あぽろん
いちごサンド
疲労回復、快眠系のサプリなどを試し中！
それぞれの疲れの原因によって体感違うと思うけど、私には今のところオルニチンかも🤔
📝体感メモ（※私調べ）
・青パパイヤ酵素
消化を助けることで快眠を促すらしい
体感：ちょっとあったかな…？くらい
サイトの口コミや酒好き友人たちからは体感あり！の声多め
・オルニチン
肝臓の働きをサポートして疲労回復するらしい
体感：私も旦那も朝スッキリの体感あり！
これは、アリかも…？
・サルコトロピン（薬）
成長ホルモンの分泌を促す医薬品。
成長ホルモン=疲労回復ホルモン
体感：実は、一番高いけど体感なし…
成長ホルモンは既に出せてるってことか？
・サジー
体感：ほぼなし
鉄分はもともとサプリでとってたからかなぁ
・すっぽん小町
体感：ほぼなし
・P3
まだ試してないけど、これ気になってる！
8
あいこす
55.2kg、29.3%
◇間食
プロテインボール1個
ロイズ生チョコ チョコミント味2個
青パパイヤ酵素抹茶バー1個
◇運動
準備運動
ジョギング15分
散歩30分
ロイズの生チョコ、チョコミント味なんて初めて見たよ！買ってみたけどめっちゃ美味しかった😘チョコミント好きな人にはおすすめ…❤️
青パパイヤ酵素のバーも初めて食べた。食べごたえ抜群。カカオ味も食べてみたいし酵素も飲んでみたいなぁ。ヘルシーおやつは全部東京のBiopleで買ってきたもの！
運動は朝からぼちぼちやりましたー。腹筋は疲れたからしませーん。
#ダイエット
13あいこす
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りー
✌️
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あぽろん
目指せ！嫌われ者⭐︎
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いちごサンド
30代既婚1児のママ。
気軽に絡んでください🌟
飲み友歓迎🍺
恋愛トークは好き、夫婦仲円満なので、婚外は求めてません。
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あいこす
名前戻しました🙌笑
在宅勤務多めの社会人、既婚です◎今は育休中。音楽とお笑い好きな人と仲良くなりたい。こっそりJO1好きだけどあんまり追えてない🥹
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関連ハッシュタグ
青パパイヤ
克 （かつ）
今朝のお味噌汁は青パパイヤと玉ねぎのお味噌汁です。
え！っと思う方もいると思いますがごく普通にとてもおいしいお味噌汁になりました。
#朝ご飯
#お味噌汁
#青パパイヤ
#玉ねぎ
#今日も頑張ろう
ネモフィラ💠
今日は休み[笑う]朝から小雨が降ってましたが、ランニングしてきました！
#ランニング #ひまわり#青パパイヤ #ベアフットサンダル
気分転換にいい時間が過ごせました[ウインク]
キアラ
世間はクリスマスらしいが私はもらった青パパイヤをどう料理しようかで頭がいっぱいだ。
#青パパイヤ
びいぃん
最近は市民権得てきた感じみたいです、よく見かけるようになりました。
#パパイヤ #青パパイヤ
ゆうサン
パパイヤの実が出来てた。
収穫はいつ頃かな〜
#青パパイヤ #スーパーフード
キアラ
昨夜の青パパイヤしりしり調理の際にスライサーで指２本もスライスしてしまったことをここにご報告いたします。
青パパイヤは包丁で切るにはとても固〜いのである程度まではスライサーを使わないと辛い。
最後の方で小さくなったのを包丁で切っていて思い出した[冷や汗]
#GRAVITY料理部 #青パパイヤ #しりしり
キアラ
あれがこうなりました。
いただきます。
#GRAVITY料理部 #青パパイヤ #しりしり
