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さすらいのKenT🪶

さすらいのKenT🪶

今日も作業ルーム+弾き語りルームにお越しいただきありがとうございました\(^o^)/
作業も無事に進みました^ ^
(ウリエッティ、ハート風船撮れなくてごめん(T ^ T))
これから明日に向けて長距離散歩に出かけようかと思います^ ^遭難したら探してください
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おもち

おもち

今日はいつもの散歩コースに加えて、別ルートをついに開拓。
行くまでずっと不安な気持ちだったけれど、無事に1人長距離散歩できました( ;ᴗ; )

以前途中で断念してしまったた駅方面、商店街を往復していろんな場所を歩いてきた。
前まではイヤホンで音楽を聴く余裕もあまりなかったけれど、今日はイヤホンを両耳につけて音楽を楽しむこともできた。

本当に小さなことだけれど、前進できたことが本当に嬉しい😭引き続き頑張っていこう。

パン屋さんで購入したレモンクッキーが美味しかった☺️

#パニック障害
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アメジスト

アメジスト

こんにちは。
市外まで長距離散歩してきました。
紅葉が綺麗でした🍁
11000歩あるきました。
いい運動になって気持ちよかったです🚶‍♀️
#散歩
#1万歩
#紅葉
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chicken🍗

chicken🍗

(。-`ω´-)ンー

九州行く予定1日早めようかな……
長距離散歩チャレンジしよかなぁ笑
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T🖕A😈C🎸K

T🖕A😈C🎸K

朝の長距離散歩
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粟

休日の朝はどんな風に過ごす?休日の朝はどんな風に過ごす?
家事を一気にこなしたり、早朝から旅行に出発したり、長距離散歩したり、安定しませんなw
その都度ベストな時間を過ごせてると思うww
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だし巻き卵

だし巻き卵

簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
長距離散歩 👟
私は都内飲み歩きで
30km弱歩くことがあります(笑)
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おさけ🍻

おさけ🍻

体調治ってきてるから長距離散歩しようかなあ
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