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【ADHDは振り切れろ】

ADHDの人が最もやってはいけないのが「普通になりたい」と思うこと

こう思った瞬間人生がハードモードになる

ADHDの人は「普通になる」のは難しいが、その代わり「特別になる」ことができる

「短所を埋める」のではなく「長所を極限まで伸ばす」

これがADHDの勝ち方だ
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アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職


HSPとは、感覚と感性のアンテナがとても敏感な人と心得ましょう。

・卓越した五感を持ち、とても鋭い。
・思考力が高く、人より深く考えられる
・些細な刺激、変化をとても気がつける
・感情に敏感で、相手の変化にすぐ気づける
・自分を後回しがちで、他人を優先する優しさ
・強い共感力を持ち、親身に考えられる

あえて長所のように出しました。
でも、うまく使えず、短所のようになっていることが多い。
物事は捉え方次第でもあるのです。

#心理カウンセラー
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奈緒🌱

奈緒🌱

首都高からのスカイツリー
魔法をかけたような美しさでした


ひとりごと…

無理を通せば 道理引っ込む

自分勝手に物事を推し進めようとしたり
無理だとわかっているのに諦めの悪い私を
母が諌める時に使った言葉です

元々の性格ってなかなか直りませんねぇ
多分、母から受け継いだDNAです
一度いい出したら絶対に考えを曲げない人でしたから
そんな母だったからこそ
女で一つで、夫の残した借金を返し
娘二人を育て上げられたのでしょう

良きも悪しきも紙一重
短所は直すより、
見方を変えて長所として伸ばせばよい
と思うのです

諦めが悪いのは、粘り強い
とも言えませんか?

こうやって考えるから、
なかなか直らないのですかねえ
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とんとろ

とんとろ

Q.長所は?

A.下まつげです!!!!、!!
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🩷꒰ঌ𝓗𝓲𝓷𝓪໒꒱🧸

🩷꒰ঌ𝓗𝓲𝓷𝓪໒꒱🧸


     『自分と他人』。



  私は昔から

"他人と自分"を比べてしまう癖がある 。


「あの子可愛いなぁ‥」

「凄い‥あんな問題解けるんだ」

「足速くて羨ましいな‥」


なんてことを いつも思っていた 。


そんな時 私は いつも必ず

 『自分』  と比べてしまう 。


「私 より 可愛い」 。

「私 より 頭が良い」 。

「私 より 足が速い」 。


周りと比べるせいか
      自分に自信なんてものはない。

      自慢できることもない。


「長所は?」 なんて聞かれても
「特技は?」 なんて聞かれても


___私は何一つ答えることは出来ない 。



現在の社会は昔とは違い
          非常に自由である。


自分の意思や自分の行動などにより

自分のしたい人生を送れる 。

何にでもなれる世の中である 。


昔のように個人の自由が制限されず
     誰にとっても居心地の良い社会だ。


だがそれを 裏返してみよう 。


何にでもなれるからこそ この社会は
『存在価値』と言うものが必要である 。


『貴方の良いところは?』

『貴方がしてきたことは?』

『貴方にしか出来ないことは?』


___そんな問いが溢れ出てくる 。


『あーあんたは使いものにならんね』

『君はいらない』


そんな言葉が 心をボロボロにする。


だからこそ自分でその 『存在価値』
を生み出していかないといけない社会。

なんて 言うのが今の社会である 。


私にそんなものはないのに‥。


周りは優秀な人ばかりだ。

テレビなんて観てたら余計に 。


挑戦し 努力し そして成果を残す。

当たり前のように聞こえるが
      物凄く凄いことである 。


『自信がある人』

そんな人に私は 憧れてしまう。


『憧れ』 だからこそ
   自分とは遠い存在のように感じる。


『自分はそんなふうになれない‥』と
挑戦もしていないのに 既に諦めている。

私から見える周りの人は
            輝いている 。

そんな
輝いている背中は 私には遠いもの。


どうしても『存在価値』と言うものが
必要な社会。



__私はこの社会が 少し辛く感じます‥。



#ポエム #自分と他人 #自由な社会
#3月31日
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ハーロック

ハーロック

HSPは、敏感な人間です

それは特徴なので、長所にも短所にもなりえます

人の顔色を伺うとか、空気を読み過ぎるとか
とかく短所と捉えがちですが、僕はそうは思いません

他人の考えに敏感なのも、場の空気が読めるのも
スキルと考えた場合

それは長所となりえます

だから、ついあまり他人と関わらない、1人でできる仕事を選びがちですが

意外と接客業を選んだ場合
それがハマることはあるのかなと思います

他の人では気がつかないところに気づけるからですね
それだけの機微がある、ということかと思います

長所と取るか、短所と取るかは自分次第ですね



#希望
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めめ👀🍓

めめ👀🍓

前回の出社の際は、大好きなはやし田にて
特製ラーメンをいただきました🍜
今日は人と会うので転職活動の参考にわたしの長所と短所を教えてもらおうかとwwww
夕飯は塩ラーメン🍜を食べてくる予定🍜
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愛

おはようございます

今日から本確的な寒さ
風、強いし冷たいね💦

そんな火曜日の
娘のごはーーん‼️

しゅたっ(´・ω・厂)
✨娘が好きなセブン風サンドウィッチ〜ん
再現!( -ω- `)フッ
✨最近ハマってるオリコスヨーグルト
✨野菜たっぷりコンソメスープ
トマトスープ作る時次いでに……

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

あなたは優しいんだね
優しいからこそ傷付いて
涙流すことも多いけど
優しいからこそ
相手を思いやり
優しくしてあげることが出来るんだね

それは
立派に素敵な
長所だよ

あなたは
まだ生まれたばかりの星
これから輝くための
小さな星

今日も
ちいさな幸せ探して
いつか輝くための
準備をしようね🍀 ̖́-

大丈夫
大丈夫
あなたなら

大丈夫🍀 ̖́-

GRAVITY

大丈夫

マルシィ

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ハーロック

ハーロック

長所を伸ばすことです

短所を克服するのがいけないとは言いませんが
人間には得手不得手があります

個人で考えた場合、短所を何とかしたいと思いがちかもしれませんが

人間全体と捉えた場合
それぞれ得意なことがあり

自分は自分の得意なことで貢献ができますね
自分が苦手なことが得意な人は、います

まぁ、誰かに貢献するために長所を伸ばすわけではありませんが、その方が自分は心地良いと僕は思います

そういうふうに考えた時、自分が持つ特性がわかりました

世の中にさまざまな人がなぜいるのか、ということです

とかく平等公平と言われる時代になりましたが
そういうこととは別に、個性を消す必要はありませんね

世界は分業でできています
分業とは、助け合いです

ただ、得意なことが好きなこととはかぎりません
ここが悩ましいところかなと

そう思います



#希望
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さおり

さおり

最近、本当に心が軽くなって…
ふわふわと風船のように飛んでいきそう。
毎日穏やかで、幸せです♡

逆に今まで、
よくあれだけの
重い荷物を背負って
生きてこれたなーと思います。

(↑そりゃ、八つ墓村にもなるわな。笑)


数々の修羅場くぐったら
足腰も鍛えられるよね。

見よ、この立派な御御足を!![ほっとする]
(…ほぼ脂肪。笑)


さて。
私は、元々自分のことが
全然好きではなくて


とくに、自分の
「傷つきやすく脆い所」
「お人よしで、優しい所」
が大嫌い。


そのせいで
舐められやすいし
見下されやすい。
(主に💩一族と、妹家族ですなー)


この性格さえなければ…
酷い人たちに、もっと容赦なく
強く切り捨てられたのに


ここまで息苦しく、悩んで
傷つく必要なかったのに

と、いつも思います。



でも
その私の大嫌いな部分を

「さおりさんの武器だと思います」
と言ってくださった方がいて

すごくハッとしました。


よく聞く
ありきたりな言葉だけど
「短所」は「長所」になりうる

そして、逆もしかり。


コインの裏返しのように
全てのものには
「表」と「裏」があるので


私が、死ぬほど嫌いな部分を


好きだと言ってくれる方だって
数少ないけれど、いてくださる…

(↑それこそ、絶滅危惧種)
(シマフクロウです、貴方は😭✨笑)


こんな嬉しいこと
ないですよね♡


自分の大嫌いな短所を
自分でも愛せたらいいなと思うし


その短所は、もしかしたら
すごく「価値がある」のかもしれない

そう思えるようになりました✨


大嫌いな自分自身を
少しでも、好きになれたらいいな
そう思います。


皆さんにも
短所ってあるのかな???
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田んぼ

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幼き頃は自分は頭が良い、頭が良いことだけが私の長所、くらいに思ってて
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べつに何者にもならなくても私は生きてていいって思えてから人生楽になったし楽しくもなった
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素麺とうどんってお互いに長所があるように見えて蕎麦に対する個性の取り合いなだけな感じがある
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人間それぞれだしなーで🙂‍↕️みんな長所も短所もあるし付けようと思えばそれぞれ病名つくとおもってる
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母がまた安かったからという理由でパンツを買っている
必死に断捨離を私としているのにだ
買う理由が値段ならやめておけ
悩む理由が値段なら買っておけ
WANTで買うな、NEEDで買え
と言っているのに
あのひとはほんとの意味で私の話など聞いたことなどない
逆に真剣に聞きすぎて病むこともない
長所は短所で短所は長所なのである
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こうしん弐号

こうしん弐号

最近は自分の軸がぶれまくってあまり自分の長所が分からない。
実はもうそこまで自分の長所が何かとか気にならなかったりする。

自分の短所ばかり見えてるけど、それでも楽しく生きられるし、そんな環境を作ってくれた他人に対する感謝の気持ちで滲ませ今を過ごしてる。
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長所:猫に好かれる。
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