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うるる

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おはようございますっ(ˊᗜˋ*)✨
いつものスープランチの準備
本日はトマトチーズです♪
炭水化物はさつまいもと
少しだけショートパスタを入れました

今朝は久々に、軽く蕁麻疹が出ちゃいました
朝から出ることはほとんどないし、
疲れてくる時間帯の夕方に出るのも
ここ半年くらいはほぼなかったんだけど💦

気持ちは元気でも、
ちゃんと休めてないんでしょうね
今週乗りきればお休みに入るので
なんとかそれまでは~(;・∀・)

なので、帰りに御用達の鍼灸院に寄ります
ほんとは漢方薬局で調剤してもらいたいけど
時間なさそうです‥
鍼の先生に食養生のアドバイスを貰ってきます
きっとこのランチはダメーって
言われちゃうけど🤭

今朝はかなり冷え込んだけど、
幸い日中は暖かそうなので
気分転換のお散歩ものんびり楽しみたいです

皆さんも心身の不調サインを見逃さず、
元気に新年を迎えましょうね

それでは今日も、よい1日をー✨
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さかな

さかな

※不妊治療クリニック卒業後の投稿です。
10年の治療の所感と、今後。





妊活していた10年間、辛いことがたくさんありました。
子どもが3人いる家庭に憧れ、そのために早めの婚活をし、20代で顕微授精にステップアップ。
途中までは、人生の目標、だったと思います。
フルタイムで働き、夫と離れて暮らしたりもしながら、最優先でやってきました。

仕事の調整のストレス。
薬の副作用。採卵の痛み。
様々な制限。なくなる時間。なくなるお金。
それで何も得られないなんて理不尽があっていいのか?

ずっと目的地につかない電車に乗っているかのようでした。みんな降りてどこかに行くのに。
そんな気持ちでした。

もちろんそれは人生の一側面で、がんばって明るい側面を見て基本的には幸せに過ごしてきたと思います。
子どもを持つことがすべてじゃないのはわかっていました。
健康で、働いていて、パートナーがいて、治療ができて、見る人から見たらわがままであることもわかっていました。
ずっと不幸なわけじゃない。でもふとガクンと落ちる、落とし穴がたくさんあるような10年間でした。

このアカウントはそもそも妊活している方と繋がるために作ったので、他の投稿はしない予定です。生まれるまで何があるかわからないと思っているので、最後は出産報告で終わりたいと思っています。

AMH0.1以下であることも、FSHが100近いことも、治療されている方にはどんな状況だったかおわかりいただけると思います。
そんな私が出産することで、今日も戦っている皆さんにとっての希望になれたら嬉しいです。


関係があったかわかりませんが、以下が通院以外の妊活関係の行動です。

・週一の鍼灸院(ジネコラボ)
・『妊娠しやすい食生活: ハーバード大学調査に基づく妊娠に近づく自然な方法』の実践
・肝臓と腸内環境のために酵素ドリンク



妊活中のすべての方がうまくいきますように。
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infarno

infarno

お疲れ様です


かなり疲れたんで、針と電気とマッサージしてきました☺️

さて

帰ります😌


1週間お疲れ様でした😌

#鍼灸院 #おつかれGRAVITY #お疲れ様です

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KJFK05

KJFK05

仕事中に膝パキッてなってから調子悪くて鍼灸院通い中 辛いけど明日仕事頑張ろ‪(⸝⸝ o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄ ⸝⸝)و‬
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GG

GG

昨日仕事終わりに新しい鍼灸院行ったのだけど
かなり良かったわ 値段も手頃で親切
今通ってるところやめてこっちにしようかな
ちょっと遠いけど
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ぽんちゃん

ぽんちゃん

怖くて鍼をやったことがなくて、今日初めて鍼灸院で受けたのだけど、なんかもう帰りから爆速眠過ぎて眠すぎる
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サラダバーけんけん

サラダバーけんけん

今日ペットの犬に噛まれて指に絆創膏してたんですけどいつも行ってる鍼灸院の先生がわざわざいい絆創膏に張り替えてくれました、優しすぎる😭うつの心に染みました…
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えのき

えのき

東洋医学を信じてない訳じゃないけど、
鍼灸院で、食生活や睡眠、運動などで力をちゃんとつけて体を整えないと妊娠しにくいよって言われて

それはそうだと思いつつ、

生活がめちゃくちゃなのに妊娠する人もいるよなぁとか思っちゃった。
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メルポン

メルポン

腰が痛い時の対処法は?腰が痛い時の対処法は?

回答数 138>>

鍼灸院にGO
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あきんこ

あきんこ

今日も朝から鍼灸院行ってきました✨
はりとお灸と電気を…
結局腰というよりかは首が悪すぎるらしく…
どうしたものか。
人より浮腫みやすいタイプだからくるぶし周辺と足の裏とお腹は冷やさないようにとのことです。
早く治すためにも徹底しなければ。
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あきんこ

あきんこ

もう布団でぬくぬくタイム。
明日は9:00から鍼灸院なので早めに寝ようかな🥱
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あきんこ

あきんこ

鍼灸院行って座ったまま痛くて動けなくて死ぬかと思った。
今はお風呂で湯船に浸かり腰周りのマッサージをしたらだいぶ良くなった気がする!
土曜日までにこの痛みを何とかしたい
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