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みちゃん🪼✨
わたしは身体表現性障害と不安障害（どちらも重度）、過敏性腸症候群っていう病気と10年以上向き合いながら日々を過ごしていて
イフェクサー（抑うつ）
メイラックス、リーゼ（心を落ち着かせて不安障害からくるパニック発作を抑える）
ビオフェルミン（整腸剤）
頓服は
ロペミン（下痢止め）
トラベルミン（吐き気止め、酔い止め）
と婦人科で低用量ピルを服用してるよ
さっきからあたまがビリビリシャンシャンしてるからいつもの何故かちゃんと服用しているのにイフェクサーの離脱作用がでる現象おきてる💦
いまさっきお薬飲んだから昼までねる！
昼にはシャンビリだいたいなおってるといいな
たぶんおきてるといまおこってる頭痛とかどんどんひどくなるきしかしないかも？
SSRIとかSNRIの離脱症状のひとつのシャンビリ気持ち悪いよねぇ
でもわたしはベンゾジアゼピン系の離脱の方が10000000倍地獄だったなぁ
離脱症状で119番してしまったくらい…
お薬を主治医の許可なく独断で急にやめたり減らしたりするのは危険だからぜったいやめようね！
副作用でつらくてのみたくない……ってときはいち早く病院にいくか、薬剤師さんに電話で相談してみようね！
早く行動しようね！しんどいのやだし🥺
わたしみたいに違和感を放置してしまって錐体外路症状が悪化、吐き気止め服用禁忌になったり顎とか首が自分の意思と関係なくずーっともぐもぐくねくね動くのと一生付き合っていかなくちゃならなくなるの、やだよね！
怖いこといってるかもだけど、お薬は正しく服用すれば自分を助けてくれる大事で頼もしいサポーターだとおもう
わたしはお薬の副作用離脱症状出やすい体質だけど飲むのに抵抗はないし
離脱や副作用は起こらない人もいたりするからねあと副作用は精神安定剤以外のビオフェルミンとかですらあるから、市販薬はお薬の説明書、処方薬はしっかり医師と薬剤師さんと、処方するときにもらうお薬の説明みたいなのをちゃんと読んでみてね！
お薬は大事な命を助けてくれる身体のサポーター、パートナー、時にはもってるだけで安心するお守りにもなるから、過度に怖がらず、気をつけることはしっかりきをつける、すこしでも疑問に思ったら医師や薬剤師さんにすぐ相談することが大事
お薬と上手く付き合っていこう！
10
みちゃん🪼✨
全部しんどかったわ！
とりあえずお白湯のんでほっこりじゃ☺️🍀
4みちゃん🪼✨
目眩良く起こすし、ゲーム酔いも乗り物酔いもするから大活躍
普段の吐き気にきいているかはわからないけど、自律神経系に作用するからかな？
頭も冷やして、かたこりからかなぁとおもって湿布貼って寝転がってげーむしてたらおさまってきた
よかったあ…
ちょっとうつ伏せになってみよう
仰向けばっかりしんどい笑
あと頭がひえひえだぁ！❄️❄️✨
3
弁P
2みちゃん🪼✨
脳に負荷めっちゃかけてるのわかってるけど…うーん…
やっぱゲームより自分の体だよね…
ねるか…
たぶんまた0時くらいに幼少期に入院した経験のあとからたぶん心因性の頻尿体質になっちゃったからトイレで起きるだろうから、そのときにねむれなさそうだったらするかぁ
でもなぁ、眠気の後100パー頭痛くるんよなぁこのパッと感情が切り替わる症状…
明日はたぶん動けないな…
でもお母さんが病院いかないとだったら着いていきたいから、やっぱしっかり寝よ…
なんか頓服とかほかにも薬ほしいけど
吐き気止めで錐体外路症状でていまもかってに口ずっと牛みたいにモグモグうごいてたり仮面様顔貌になってあぶない経験したのあるから薬の投与かなり慎重にされてるんだよなぁ…
はぁ…
6みちゃん🪼✨
かんたんにすぐあなたはうつ病です！！って診断しないところが主治医はいいせんせいだなぁとおもう
どうして抑うつになるのか、他の環境にいるときはどうなのか、それを、きちんと聞き取ってくれて悩みもきいてくれてじっくりかんがえて治療方針考えてくれたりしてくれるからほんとに良い先生だとおもう
…まあほんとはうつ病です！やすみなさい！はい！仕事1年間禁止！！とかはっきりいってほしかったりするきもちもあるんだけどね
今のところは、正式に診断もらってるのは
身体表現性障害と不安障害、あとは過敏性腸症候群、これは身体表現性障害のなかに含まれてるかもだからわかんないけどちゃんと把握はしてくれてる
でもここ1週間でかなりメンタルがやられるようないろんなことがあったからなぁ
まあでもあの先生は無理にお薬増やしたり変えたりするリスク、じっさいにわたしが錐体外路症状や副作用、離脱症状がでやすいことをちゃんと把握してくれてるから、とくに変化はないだろうな
正直前の診察のときよりかなり限界なんだけどな
それもはなそう
ほんとに限界、たすけて…っていう
ちゃんと受け止めてくれるしわたしの状態をはなしをききながらPCでカルテに全部記入してくれてる
でもなんにもかわらないだろうなぁ
休職どうしようってそうだんしても、しんどかったらやすんだらええねんで、だから、やすめ！ってあえてはっきりいわない方針の先生だからな
ほんとにあぶないときははっきりいってくれるんだろうけど
まあだからこそしごと続けるか休職するかなやむんですけどね
思ってる悩んでることぜーんぶはなせるから大丈夫
ただ他の患者さんもいるからいつも全部はなせずにおわっちゃう
でも
ごめんなぁ、先生ほんまはもっと話し聞きたいねんけどほかにも患者さんおるねん、つぎの診察の予約はやめよか
ってちゃんとできる対応をしてくれるし
栄養不足は確実だから点滴しようかっていってくれるかも
ここ1週間たべたもの
マフィン１個、別れるかわかれないかの話し合いの後のやけ食いラーメン、ミニチキンラーメン、えび満月
のみ
一日一食もとれてない日がほとんど
体重のことも相談しよう
よし、相談することまとめてこよ
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