またきたよ月一中の情緒不安定すぎて、思考がジェットコースター並みに揺れ動いつて、寝れなくなるパターン文章打つまで、なんか泣きそうになってたし少しでも心身の調子悪くならないように、良くなるように、その週間中には、納豆とほうれん草意識して食べるようにしたり(豆乳飲んでもOKです)、鉄分ジュース飲んだり、痛みが酷くなりはじめた時は生理専用の薬飲んだりして、和らげるようにしてますそれでも毎月毎月来なくていいのに必ずやってくるから、全体的な値上がりが続く中、月一の必要な物とか薬で毎回お金飛んでくし、ホルモンバランス崩れるせいで上記のように情緒不安定になるから、ほんと何十年も毎月なんなくていいよ…🥲体は眠いから、凄いぼーーっとした顔で投稿してます
