共感で繋がるSNS
関連検索ワード
関連ハッシュタグ
おじさんの独り言
Sb3
今日はおじさんと新橋で焼肉デート❤️
#おじさんの独り言
はっぱ
カラダ弱いおじさんの免疫ケア🍀
#免疫ケア #プラズマ乳酸菌
#おじさんの独り言
萌えないサイズ感
masa
誰かが言った…
「Nobody is perfect. パーフェクトな人なんていない。
Mistakes make people. 失敗が人を作る。
Time heals everything. 時はすべてを癒やす。
」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言
masa
誰かが言った…
「Just trust yourself, then you will know how to live.
自分自身を信じるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる。」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言 #音楽をソッと置いておく人
masa
誰かが言った…
「Do what you can, with what you have, where you are.
今ある場所で、持っているものを使って、できることをする」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言 #音楽をソッと置いておく人
masa
誰かが言った…
「May your choices reflect your hopes, not your fears.
あなたの選択が、恐れではなく、希望を反映したものでありますように」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言 #音楽をソッと置いておく人
masa
誰かが言った…
「Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.
過去から学び、今日のために生き、未来に対して希望をもつ。大切なことは、何も疑問を持たない状態に陥らないことである。」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言 #音楽をソッと置いておく人
masa
誰かが言った…
「Don’t walk behind me; I may not lead. Don’t walk in front of me; I may not follow. Just walk beside me and be my friend.
僕の後ろを歩かないでくれ。僕は導かないかもしれない。僕の前を歩かないでくれ。僕はついていかないかもしれない。ただ僕と一緒に歩いて、友達でいてほしい。」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言
masa
誰かが言った…
「Life isn’t worth living, unless it is lived for someone else.
誰かの為に生きてこそ、人生には価値がある」
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #おじさんの独り言 #音楽をソッと置いておく人
りくろーおじさんのチーズケーキ
coco
ふふふふふくらんでるるるるる
ゼロカロリー甘味料でこんなにちゃんと高さ出たの初めてかも[目がハート]
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
#水切りヨーグルト
#ヘルシー料理
coco
やったー[泣き笑い][ハート][ハート][ハート][ハート]
ふわふわ
高さそのまま[目がハート]
しっかり焼いたけどちゃんとふわシュワ食感
今回はちゃんと下にレーズンの代わりにデーツいれたよ
入れた方が甘さが増して美味しかった[目がハート]
メレンゲ作りが上手になったのでシフォンケーキとかも焼けちゃいそうです
チート時には普通に砂糖と小麦粉でなにか作ろう♡
材料はかえてないのでカロリーはデーツの分が増えて1切れでこんな感じ(4枚目)
#りくろーおじさんのチーズケーキ ふう風
#水切りヨーグルト
#デーツ
coco
おはようございます☀️
昨日広島のお土産を沢山貰った🤤
朝はホテルの生食パン すごく生クリームを感じて美味しい[目がハート]
エルビスサンド？トーストにしたよ
アーモンドバターとバナナと脂質抑えるために生ハム
かけたのは蜂蜜じゃなくて液体アルロース
これほぼ0kcal(1本で39kcal)なのに蜂蜜と同じくらい美味しくて
超超オススメ
ラカントと同じ自然由来の甘味料
脂肪燃焼効果や代謝アップ効果もあるとかないとか(あまり期待してはいけない)
お好み焼きとカレーはチートの時に食べよう[目がハート]
そして りくおじ風チーズケーキver.3
1晩寝かしたらさらに美味しくなっていた♡
#広島 #生食パン #レトルトカレー
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
coco
まだ試作段階だけど
りくろーおじさん風
高タンパク
低糖質
低脂質
ちょっと水分多すぎるから調整しないとな
切り分けるのたいへーん[泣き笑い]
でも味は悪くない♡りくおじ風♡
成分も最高なのでは
ふわしゅわ飲める系チーズケーキ
1ホール803kcal
りくおじよりあっさりでまじでホール食いしてしまえるので注意が必要⚠️
ちなみに1ホールは
803kcal
P.85.7g
F.30.4g
C.50g
#スフレチーズケーキ
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
coco
りくおじ風ヨーグルトスフレケーキ
カカオver.ですよ🍫
プレーンの方と同じ甘味料の量なのにカカオの苦味がプラスされるからか
甘さ足りなく感じる😭
くっそー悔しいな
スイーツ作りは深いねぇ
プロテインアイス添えでいただきました🤤
#ヨーグルトケーキ #りくろーおじさんのチーズケーキ 風のカカオバージョン
coco
そしてこれも前回よりいい感じ♡
今回はプロテイン使わずシンプルな材料で出来た♡
まだ改良必要だけどナイフカット出来るくらいしっかりした生地になった
でもフワしゅわ食感はそのまま♡
早くリベンジしたいけど使ってる甘味料が来週じゃないと届かなーい[大泣き]
焼きたての高さを維持できるように改良したいなぁ🤔
6分の1カット
113kcal
P.7.3g
F.5.4g
C.9.5g
#ゼロカロリー 甘味料
#水切りヨーグルト
#低脂質 #低糖質
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
S｡
念願のりくろーおじさん食べた!!!
アップルパイもりんごたっぷりで
美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
#GRAVITYスイーツ部
#りくろーおじさんのチーズケーキ
#アップルパイ
おじさんのひとりごと
（有）納豆総業 𓃰
そういや…
…あれ？
…なんだっけ？？
（物忘れ）
#北海道
#おじさんのひとりごと
（有）納豆総業 𓃰
ジャンパーの胸ポッケから
カチカチになった米粒出てきがち
#おじさんのひとりごと
（有）納豆総業 𓃰
調べ物で検索した時
Xの投稿が出てくる時がある
この「X」を「閉じる」だと思って
タップしてしまう
ちなみにアカウント持ってない
#おじさんのひとりごと
はっぱ
モノトーンっぽい雰囲気。
久々のスニーカー出してきてみたり👟
#スニーカー #ふぁっしょん #何着たらいいのかわからなくなってきた #おじさんのひとりごと #ひとりごとのようなもの
（有）納豆総業 𓃰
#音楽をそっと置いていく人
#おじさんのひとりごと
はっぱ
買い出しからの帰宅～
いや、急に暑くなりすぎー💧
着るものわからねぇでござんすー😵💫
#おじさんのひとりごと
