【気圧による頭痛。】【気象病】について。交感神経優位の時代と言われていますが交感神経優位だと呼吸か浅くなります。浅くなると無意識に口呼吸になりますが、口呼吸は鼻呼吸に比べて、呼吸が浅くなります。酸素交換率が20～30%も減少するのです。これにより、脳への酸素が不足して、頭痛に。他には肩こり、自律神経失調、睡眠不足（不眠）などの原因になることに。低気圧による頭痛は気圧の低下による空気中の【酸素濃度】の低下と考えられます。薬なんか頼らずに腹式呼吸、深呼吸をする、酸素（O2）入りの水を飲む事や酸素スプレーをするなどナチュラルな頭痛改善方法はあります。脳は人間の身体の中でも大量の酸素（全体の約 20%）を消費します。 脳細胞は常に血液から酸素を受け取って呼吸する必要がありますから、脳血管が詰まり酸素が供給されないと、脳細胞はすぐに酸欠となり致命的な状態になります。 脳細胞は酸素不足に非常に弱く、5分程度の酸欠で壊死します。と、言うわけで気象病とは無縁ですが仕事で常時マスク着用で酸欠になりやすい仕事をしているので酸素スプレーを購入[ほっとする]💡
