人気
m@ru
Rokuさんのいない2週目の日曜日です。
昨日はニャンコの日でした。
Rokuさんへの沢山の励ましのコメント本当にありがとうございます。
Roku さんはまだ入院治療中です。
体力的には少しずつ回復の兆しがみえていますが、長時間の痙攣と酸素不足で大きな脳障害を受けているので後遺症がどの程度残るか、今は薬で抑えていますが、また発作が起きる恐れもある、少なくとも食事と水が自分でできるまでもう少し入院が必要と、主治医から言われています。
今はただ、Rokuさんが元気になって帰ってきてくれ、来年のニャンコの日を一緒に過ごす事が出来るよう願うばかりです。
それでは。
171
奈緒🌱
先日、職場でこんな話題が…
お風呂で寝てしまう行為は、
睡眠ではなく失神の可能性がある
お湯と水圧で低血圧になる →
脳への血圧が減り酸素不足になる →
脳の働きが弱まる
という流れで失神にいたる
もう一つの原因は睡眠不足
さて、私はどっち？
まずはしっかり寝なくちゃ
45119
🍮
また連絡来なくなったら閉鎖病棟にぶち込まれてます‼️
酸素不足だから空気きもちぃ
60まち
335
フロート
フリーウエイトエリア、満席！
ということでウォーキング20分、心拍数120くらいで。
昨日あたりから重たかった脳がスッキリ！
酸素不足？明日も寝起き良くなると良いな！
33
とも
おはようございます!
昨日頂いた応援のお陰で標高2700㍍（の山小屋）までたどり着けたと思っています！🙇
昨日の時点で山頂までたどり着くことが出来ませんでしたので後ほど向かう予定です。日の出めがけてね。
晴れるかどうだかな。
現在4時前、すでに山小屋は突付いた蜂の巣のように慌ただしいです。御来光と夜景だよね…
ここは日中でも肌寒く、手洗いの水は、室内でも痺れるほど冷たいです。到着後1時間すぐに横になるなとのアドバイスを聞かずに寝てしまったので疲労時の酸素不足による頭痛ありますが、風邪を押して登った唐松岳よりマシでしょう🤣
（あの時は耳が抜けずに痛みで苦労して、その後鼓膜ビードロペコポコ病になりました）
では、フトモモ、違うふもとの駐車場で会いましょう😉
収穫として割愛するもの、
ヤマウルシ、マイマイカブリ、カミキリムシ、キノコ、しょうもないね💦
28
おっさん
.
メンタルが下がっている状況の特徴に、全体的に巻肩になり目線が落ちてきます。これは呼吸が浅くなってしまっているからです。
「鶏が先か卵が先か」と言う話になりそうですが、この姿勢をとる傾向にある方はメンタルが沈みがちになる可能性が高いと言えます。
.
その理由として、呼吸が浅くなり脳への酸素不足になりがちなのです。
鬱傾向にある方の改善方法として、笑いヨガやマインドフルネスと言った深い呼吸を推奨するエクスサイズがあります。
（当社は音楽呼吸法を取り入れています）
この様に、呼吸の重要性は、自律神経の改善だけではなく、酸素の供給機能にも大きく絡んできます。
.
実は呼吸をいっぱい深くしても解決できない事があります。
それに関わるのが、鉄分不足によるものなのです。
鉄は酸素と結合し、身体全体に酸素を運ぶ重要な元素となっています。
特に女性は、注意が必要です。
.
鉄は、神経細胞などに大切なもので、電子の移動にも重要とされています
ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンなどの神経伝達物質の合成に必要であり、これらの神経伝達物質は、感情、睡眠の質、運動、注意、記憶、学習などに大きく関与していると言われます。
25
らら
流れてきた記事
「カラスは鷲の背中に乗り、その首に噛みつきます。鷲は反応せず、カラスと争う事もありません。カラスに時間もエネルギーも費やさず、ただ翼を広げて天高く舞い上がり始めます。高く飛ぶほど、カラスは呼吸が難しくなり、最終的には酸素不足で落下してしまいます。」
私は鷹にもなるしカラスにもなる人間です。
けどなるだけ鷹になれるようになりたい。
222 もっとみる 
関連検索ワード
新着
🍱🥢(ミчく)ŧ‹”
1
もちもち
94まにょ
21
ゆうり
難しい事を考えられなくなったり、理解力が落ちた。
多分これは酸素不足。
だから、腹筋を鍛えて横隔膜をしっかり動かせるようにならないとだね。
それと肋骨周りの筋膜リリースも大事かな？
腹筋をしっかり効かせられる姿勢に。。
やっぱ、太ももや腰を鍛えないとダメそうだねぇ〜。。
なかなかやる気が出なかったり、体のだるさがあるのも運動しない原因ではあるんだけどね。。
どうにか改善していきたい。
しす
回答数 19>>
目が覚めたら飲んでトイレ。頻尿。汗がかけるようになったら、トイレも減って熱も下がったり。
後遺症的なのは、頭が分かりやすく回らなくて酸素不足かなぁ？ってのが治ってからも続いて、気管支が鳴る咳が頻繁に出る。
11 もっとみる
おすすめのクリエーター
🍱🥢(ミчく)ŧ‹”
これ「みおく」って読むんすよ
イントネーションは「2億」
義務感で押されたいいねに価値は無い
🙌空腹に対する降伏のポーズ🙌
フォロワー
0
投稿数
27888
m@ru
🐾
フォロワー
5307
投稿数
4422
ゆうり
まったりしたいゆうりです。
いっぱいお話してくれると懐きます♪
関東/30代
MtF/TS ,ASD
ISFP
フォロワー
0
投稿数
1850
とも
INFP（仲介者）男♂️。
柴犬カンタの世話係。
いつバイク乗ればいいんだろう
2024/4/13開始！
フォロワー
752
投稿数
1398
もちもち
考えるのは好きだけど、色々なことを考えすぎて疲れるような人。人見知り！！
主にゲームのオタクだけど、アニメとかも狭い範囲なら観るよ。東映の特撮好き！コスメも好き！
趣味だけじゃなくて、色んな縁で繋がりたい😌
フォロワー
0
投稿数
1126