おはようございますたまにプロテインを飲んでますプロテイン飲んで３０分ぐらいで血流に流れたアミノ酸が、筋トレすることで筋肉が、つくよ大豆のプロテインに生卵を、いれてshakeしたもうすぐ軽井うんどうを初めてまず周のハジマリが、スタートです福岡はお昼過ぎ雨みたいです恵み雨かな
