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さえ
少しずつ下がってきた気がする。
やっぱおしゃれのモチベのためにも
運動って大事だなぁ…。
早く#ジム いけるようになりたい。
#筋トレ したい。
でも負荷かけてはまだまだ当分出来ないだろうな。
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キリン🦒
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とくさん
今日は、2人夜勤
負荷が、多少下がるかな(^^)
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ユウ🦌(雄鹿です）
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雪野。
46歳
今日は
5日ぶりにジムへ行く。
調子こいて
負荷を強めて
痛めてしたまった腰復活(°▽°)
パープル系だった
インナーカラーは
ほとんど落ちてしまって
今こんな状態。
パーマっ気もほとんど無くなってる。
来週の美容院は
カラーもしたいけど
パーマを優先する予定。
早く美容院行きたいなー。
まだまだ
ゆるーい筋トレやけど
体力作り頑張ろ。
#筋トレ超初心者
#筋肉量上げたい
#体脂肪率下げたい
#ホントは寝ていたい
#美容院行きたい
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ハーロック
強く優しくなれます
過去の経験に潰されず、今なお生きているからです
辛いということが、苦しいということが、悲しいということが、どういうことであるかを知っているからですね
弱い人はそこで心が折れてしまって、より卑屈になっていくこともあるのかもしれません
でも、乗り越えた人は、僕は凄いと思います
ただ、だから辛い苦しい悲しい思いをしなさい
とは思いません
そんな思いは、無いなら無い方がいいと
僕は思います
負荷が人を育てるのは事実です
でも、大きすぎる負荷は、人の命さえ奪います
例えば、戦争です
戦争があったから強くなれた、ありがとう戦争とはなりません
今、逆境で苦しむ人達がいます
メンタルを病んでしまって、辛い悲しい思いをされている人が沢山いらっしゃいます
乗り越えた先に、経験していない人より強く優しくなれる可能性を秘めています
僕はそう思います
だから、どうか生き残ってください
僕は投稿を続けるくらいしかできませんが
過去を忘れることは、ありません
寒さがようやく和らいできた気がします
春の伊吹を感じますね
季節は巡ります
この世に変わらないものは、ありません
いつかあなたが笑顔になれる日は
やって来ますよ
#希望
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カーーツ🍣
なんかいつもよりきつかった！！
でも、少しづつ回数増やす☆
それか、負荷を上げる☆
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