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ハーロック
あくまで僕の考察です
僕は12年間、うつ病に苦しめられました
直接のきっかけは過剰な残業と片道2時間の通勤でした
毎日寝る時間は3~4時間くらいだったと思います
土曜日も出勤の日があり、休まる暇はありませんでした
心が限界を超え、しんどくて動けなくなりました
病院の診断はうつ病でした
数ヶ月の診断書と薬が処方されました
動けなかったのでほとんど寝ていました
うつ病の症状と薬の副作用(僕はそう考えました)があり、うまく物事が考えられなくなりました
復職しても、ミスばかりで
上司、同僚、部下、みんなにあきれられたり嫌がらせをされたり、嘲笑われたりしました
家に帰っても、嫌な目で見られるようになりました
その頃から希死念慮が出始めたように思います
休職と復職を繰り返しました
やがて、あいつには仕事を教えるなと影で言われるようになり、露骨に嫌な顔をされるようになりました
家庭でも同じ扱いでした
僕は見捨てられる事に怯えてしまい
会社でも家庭でも頑張って話しかけたのですが
冷たくあしらわれました
あいつには話しかけるなという扱いになり
家庭では話しかけるなと言われました
そういう中で、希死念慮は膨らんでいきました
さて、誰にも相手にされない
相手にされたとしても、生ゴミを見るような扱いを受けた僕に、生きる理由はありませんでした
うつ病は波はあったものの、一向に回復する気配はなく、負のスパイラルに陥りました
そこに心理的視野狭窄が追い討ちをかけました
死ぬ以外考えられなくなりました
自他共に認めるポンコツとなった僕は
駅のホームに立ちました
さて、うつ病になると考え方はネガティブになります
病気と薬の副作用がさらに追い討ちをかけ、希死念慮は着実に育っていきますね
その後、うつ病を自力で克服して回復に至るわけですが、希死念慮だけは残ってしまいました
それだけ過酷な辛さの中を生きたからだと、今ならわかります
残った希死念慮も制圧して、今は超元気なわけですが、少し前までは思い出すのもキツかったです
全然平気で思い出せるようになったので、こうやって投稿にも書けるわけですが
今、希死念慮で苦しむ方のヒントになれば幸いです
#希望
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kou
基本的に話しかけるなオーラが強く、いつも怒ってるような話し方をする上にすぐキレるチーム長と、仕事のスピードが遅く、ミスも多発させるのに仕事前の打ち合わせとか、事前準備をまったくせず、なにかやらかしてもヘラヘラするだけの先輩と3人で仕事
チーム長についてはある程度距離感掴めてるし、上手いことできると思うし、これまでもやってきてるけど、先輩がイラつかせて怒らせればどうしようもない雰囲気になるのが確定してる
本来なら休みだったのに急に入った仕事がこのメンツは絶望すぎるので、応援してほしい気持ち🫠
いってきます
#おはようございます #仕事 #夜勤 #愚痴らせてください
1136
はる
1ヶ月前、突然彼にストーカー扱いされブロックして切られました。（だけど会社同じだから会社内で遭遇します。辛い無理）
元々彼が同棲していた彼女に『別れる』と告げたから。もう関係性は終わらせたから！って言われて付き合ったのに。
好きだよ、俺の彼女だよ！！ずっと一緒にいようね言われて付き合ってたのに。
結局、彼は別れるどころか同棲もしたままで、二股交際だった。
彼と私が一緒にいる時に、本命彼女と遭遇。
その日の晩に、私が一方的なストーカー扱いをされてブロックされました。
金輪際、話しかけるなという脅迫文に近いものをを送りつけられました。
今思えば、都合の良いように扱われていたんだと思いますが、とても好きだったので、辛過ぎて堪りません。
彼はノーダメージで何もなかったかのように彼女と楽しく引き続き同棲していると思ったら地獄です。
たられば感情が生まれて、後悔だらけです。
自分の行動を何か変えてれば彼と付き合う未来はあったのかなぁと思うと辛いです。
どうしようもない失恋の憂鬱から抜け出す方法はありませんか[大泣き][大泣き]#失恋 #浮気 #二股
2111
邪魔な自分
家族から孤立。
話しかけるなとか歌を口ずさむなとか。
家族からの疎外感…
一人暮らしするか真剣に悩み中
471
もな
ジムで連絡先渡されて急のことでびっくりして本人がすぐに去ったのもあり受け取ってしまいその後は無視していたのですが、今日また懲りずに話しかけてきて無愛想にしてもまた話しかけてきて連絡はできないこと伝えたらその後じーっと見てきたりと本当に不快です、、、真面目に筋トレしてるからこそ邪魔されてイライラが止まらずトレーナーさんにも相談してる時にも泣くほど嫌でした。どうしたら話しかけるなオーラが出ますか？あと泣いてしまってトレーナーさんにも引かれてないか心配です😥
#ジム
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耳たぶ
私👩🦰じゃぁ先に家いくね！
眠い旦那😪30分後ぐらいにいえにかえってくる。
私👩🦰おかえりー
眠い旦那😪うざいうざい話しかけるな！
私👩🦰怒る😡
眠い旦那😪どしゃべってくる。
私👩🦰もーほっとこ ◀◁◀いまここ
眠くてイラついちゃう人の対処法考え中🤔
私👩🦰なんか悪いことしたっけ？
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マリー
名前とかはプロフ参照
バイオリンと筝弾ける。歌もそこそこ歌えて絵も描ける美少女です( •ω- )☆
基本的に長期で絡むには向かない人種です多分
けどおしゃべり好きだからおねーさん方仲良くしてください！
あとだいたいタメ口で話すからやな人は嫌って言っといてね
雰囲気はコメ欄に気分で貼っとく ﾖﾛ(・ω・)ｼｸ
160
あの
黄疸も出てそのまま入院。
2月20日、膵臓癌ステージ4、3ヶ月は元気でいられると告知される。
抗がん剤治療開始→副作用→入退院を繰り返し、治療をやめて緩和のためにいつもの病院へ転院。
その後、穏やかに過ごし6/20頃から食欲不振、横になる時間が増え、6/23急変。6/24入院。
多臓器不全で日単位の見守りとなった。
着替えも出来ない。
でも本人頑張ってご飯も食べてる。
そろそろ寝込む時期だと先週からいつ介護休暇取るか悩んでた矢先だった。
今週の日曜日は甥っ子の部活の試合を観に行く予定にしてたことを非常に悔やんでる。
先生には「我慢強い人で頑張ろうとしてしまうから辛さや苦しみを少しでも緩和出来るようにしてほしい」と伝えた。
母は受け入れるのに困難のようだ。
何度も覚悟した方がいいと伝えたが。
お酒も好きなものも沢山食べさせろ、食べない時は無理に勧めるな、否定をするな、話しかけるなと話したのに。
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営業スマイル加藤
「 ちょっと今グラビティのいいねに集中してるから話しかけるなよ 」
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