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苺
おはようGRAVITY風が強くて、雲の流れが早かったです☁️✨
今日も暑いようですが、気をつけてながらお休み楽しみます☻✨
鉄分補給のため、鉄分補給せんべいと小魚を食べ始めた🐟🍘
せんべいは一枚で牛レバー100g分の鉄分らしい💡
レバー毎日食べるのは難しいから、良さそうな気がする🙂お高いからとりあえず一日一枚は食べてみようと思う！
あと、毎日じゃないけど、ブロッコリーとかほうれん草を食事の時に並べて食べるように心がけてる！あ、お肉も少し多めに食べるように心がけてる😂プルーンは引き続き継続して食べてる🫐
次の血液検査がどうなるかなー🏥
#空 #GRAVITY日記 #食べることができる幸せ #ひとりごとのようなもの
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15
ケイジロウ
1合炊いて
全部食べてしまった
身体が欲してるのだよ
この1週間まともに食べてなかったから
食べても水のように流れていったしw
落ちた体重分は補給せんとねwww
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おっ3
散歩行ったから、、、
糖分補給せんと、、、
いや、めっちゃ美味そうやん！！！
こりゃ、買ってまうやん！！！
ズゥーーーと美味しそうやなぁって我慢してたから、そろそろいいでしょ！！！
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ひー。
お茶飲もう。この時期に水分補給せんのは逆にやばい
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ゆきち⓿ᴥ⓿
疲れすぎてテンションがおかしいでやんすᐠ( ᐛ )ᐟ
てか、働いたあとの自校きつすぎるってー笑
糖分補給せんとやってけねぇ！！！！
写真撮るの下手すぎるwwwww
#お疲れGRAVITY #ひとりごとのようなもの
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ひー。
FP2級勉強中📚
同じく資格取得頑張ってる方と仲良くなりたい📖
#PTSD#心療内科#精神科#婦人科#病気
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ケイジロウ
商店街と乗り物が好きなオッサンです。
正真正銘のオッサンです
商店街散歩
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2032
おっ3
イイネやコメント、ありがとうございます。
2023/4/15から始めました。
2023/7/15が100日記念日でグラビティ内で占いも始めました。
そんなおっ3ですがよろしくお願いします。
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苺
マイペースにいきます✨土日にカラオケのルーム開いてます🎤🎶
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ゆきち⓿ᴥ⓿
体に異変があるとinする女
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