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あみこ。

あみこ。

今からコーヒー実験します!!
ほんとにブラックコーヒーで眠くなるのか

私ブラックコーヒーがめちゃくちゃ好きで毎日ドリップして飲んでたんやけど
昨年体調崩してから、コーヒー飲むと気絶するように眠たくなっちゃうようになったのね
これ全然盛ってなくて
基本的不眠なあみこがガクッって寝ちゃうの
車の運転するときにもよく飲んでたんやけど
1人で運転してるときに我慢できないくらい眠たくなっちゃって
目が開かなくてめっちゃ怖い思いしたの
その日全然寝不足じゃなかったし体調も良かったのにさ
1口2口くらいしか飲んでなかったけど
もう心当たりがコーヒーしかなくて
恐ろしくて外で飲めなくなっちゃってたんよね

ミルクも砂糖も入れてないから、血糖値上がって眠いわけじゃないんよね…

さっき調べたらブラックコーヒーは血糖値下げるらしい
え、もしかして血糖値爆下がりして失神してるってこと?
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いちいち

いちいち

パティシエです。
この前、ある人が言ってたんですが、「和菓子はケーキより身体にいいけどな。」って。
ちょっとだけ反論。
小豆は豆類だから健康的なイメージ。
対して洋菓子はフルーツ。
洋菓子はバター等の油脂分が多いから、確かにカロリーは高いかもしれません。
ただ、血糖値が急激に上昇するのは、和菓子の方です。
あんこを一度でも炊いた方は分かると思うけど、あんこに入る砂糖の量はカスタードの比ではない。
おまけにもち米の糖質。
何が言いたいのかというと、、、

どちらも甘いものは食べすぎは良くない、爆食せずにほどほどに楽しみましょうね、ってことです。
今日も美味しくいただきましょう!
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まーぼ

まーぼ


これ、ママレード味うまい
血糖値ヤバい
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ミ力モン☝︎

ミ力モン☝︎

スープまで飲み干しちゃった!
血糖値爆上がり中!
走る!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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しろくま ʕ•ﻌ•ʔฅ´-

しろくま ʕ•ﻌ•ʔฅ´-

9割の得体の知れない体調不良の原因は「低血糖」「脱水」「睡眠不足」「低ナトリウム」「低体温」であったかくて甘い紅茶を飲むだけでもだいぶ違うってXに書いてあって、でも低血糖っぽい症状の時に甘いもの食べてもあんま解決しないんだよなあ…って思いながら職場の引き出しにある飴舐めてたんだけどやっぱり良くならなくて、ふと低血糖について調べたら「人工甘味料は血糖値をあげません」って書いてあって完全にこれのせいじゃねえか…ってなった。ブドウ糖じゃない甘味料で作られたもので低血糖解消しようとするのそりゃ無理だよなあ。大人しくちゃんと砂糖入りのあったかい紅茶飲んだら頭の奥がくらっとする感じがちょっと楽になった。
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あき

あき

おひるごはん血糖値スパイク
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Yoshi...

Yoshi...

今日は病院の日!
血糖値HbA1c下がってますように🙏💫✨
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Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥

Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥

おはようございます

お久しぶりです😊

心配してくれた方々 気にしてDMくれたり

ホントにありがとが いっぱいです🥺

8月1日に 実家に帰ったら お母さん調子悪そうで

吐いちゃって お姉コロナだし もう一人のお姉も

調子悪くて⋯ 訪問介護の人に連絡したら

とりあえず来てくれると⋯

その間に 血圧測ったら 250超えてて 血糖値

420超え💦こんな事初めて過ぎて⋯

看護士さん来てくれて 救急車呼んでくれ

ました

一人でもう どーしていいかわからんくて

ずっと泣いておりました🥺

お姉ちゃんの旦那さんがすぐ来てくれて、6時間く

らいずーっと病院で 一緒にいてくれました

会えたのがその後⋯ それからまだ入院

毎日 往復5時間 電車とバスで 通ってましたぁ

毎日 点滴生活で やっとお粥たべれるようなって

もう退院できそうなかんじです✨

てな毎日を過ごしておりました

お母さん 認知症もあるから 毎日御見舞行ってる

のに 『お母さん入院してるんやで』って電話

してきたり 久しぶりやなあって いや毎日

きてるけど(笑)って さっきも 会いに行ったよ

って(笑)

最初の頃は 認知症受け入れられなくて

こんな事しても すぐ忘れちゃうんやとかって

思ったことあったけど いまはもう

その時喜んでくれたらいいっかって

思うようになった😊

逆に 同じことしても これ久しぶりやぁって

いつも、新鮮そうにしてて かわいいなって

思うかなぁ

イライラしてきつくゆっちゃったりもあるけど

きっと 介護してる人もいっぱいいるやろけど

ホント大変やなあっておもうぅ

なんか ここに書くことでも無かったけど

毎日日記みたいに投稿してたから 残しておきた

いなぁって⋯

こんな感じでした😊

また落ち着いたら投稿します✨

コメント全く返せてないのも また かえしますね😊

心配してくれた方 ホントに嬉しかったです✨

ありがとごさいます😊

写真は 退院してきたときに 飾ろうと 作ったやつです✨😊

投稿してない間に 地震あったり 暑さもすごいし

いろいろみなさんも 大変なこともありましたよね

無理しないと行けないこともいっぱいあるけど

がんばりましょう✨



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sai

sai

#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん #サプリ
朝ごはん食べすぎちゃいまっかと( ノД`)シクシク…
サプリで栄養素は問題ないのでお昼はガッツリラーメン食べよう
今日は一風堂が目の前にあるので行かねば🤣
あすけん健康度も減らしたくないので95点以上で晩御飯チョイスせねば♪
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イム

イム

血糖値上げすぎてお菓子の国でもないと生きていけないほど平衡感覚がファンタジーになってる
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ともくりん

ともくりん

みんなはご飯🍚とたこ焼き一緒に食べれる?みんなはご飯🍚とたこ焼き一緒に食べれる?

回答数 139>>

大阪住んでた
たこ焼きはうちで焼くもんやから外で買わないと
友達集まるとタコパみんなしてました一緒にごはん出てこなかった。

ダブル炭水化物は血糖値あげるので
太りやすいし疲れる原因なので
食べれる食べれないじゃなくて
絶対しないですよ
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TIME

TIME

朝9時から半年に1回の眼底検査なのに…目が冴えて寝れん!!

どうしたものか?(TдT)…

別に目の病気ではなくて…

以前から空腹時血糖値がやや高いので😅💦眼底の血管のがやられてないか?医師に心配されて検査を受け続けているだけです。

1度も血管の異常は見つかってはいませんよwww
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HARU🐴

HARU🐴

ねー
23時にこれ全部食べた私って
ある意味凄いと思う
血糖値 コレステロール爆アゲ⤴︎⤴︎
(☝ ՞ਊ ՞)☝ウェーイ
この時間の爆食は 罪悪感でしかない🥲
って口だけ言っとこ😂

今日は お酒🥃ナイナイしました☺️

KP🍵
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らむ

らむ

やばいチョコケーキ食べたらなんか心臓バクバク血糖値が
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おじおじおじさん

おじおじおじさん

血糖値が平均以上で医者からはもう少し様子を見ようと言われるものの、会社の先輩からは薬で落ちるなら早めに飲んだ方が良いと。様子見てる間に身体が衰えてしまうからと。確かに一理あるなぁ😕
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