前日比:-1.2kg👏昨日食べすぎたので調整😮💨☀️プロテイン(ヨーグルト味)🕛薬膳スープ粥温かいものは少量でも満腹感ある気がする…!🌙サラチキ40分くらいお散歩🐕今日は残業からの帰宅だったけど明日のお昼ご飯準備した。えらい！#体重 14日目
