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R🔦
精神科医の先生が言ってた。
「落ち込みやすい人は、自分について考える時間がとても長い。幼少期や学生時代、社会人としての辛い過去を振り返り、常にネガティブな気持ちに押しつぶされてしまう。落ち込みたくない時は、自分のことではなく、大切な人や楽しみ、好きなことを考えると良い」と、マジ共感。
え、ない場合はどうしたら🤷♂️

いちご🧸
気持ちが
落ち込み気味で
すっきりしない
春は寒暖差が大きいから
そんな人も多いよね
日の光を浴びて
深呼吸して
心を軽くしよう
春風に吹かれながら
お散歩したり
ストレッチしたり
心地よい疲れで
よく眠ろう
健やかな身体と心で
美しい春を楽しもうね
火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


えり
面接の結果は落ちました
まぁしょうがないかなと少し落ち込みましたが今はよし!次!と切り替えてます。
少し早めについたのでコーヒー飲んでのんびり


みつめ
結局5分くらい待った後にラスイチのチーズファミチキ取られて、落ち込みつつレジの人にもうないですか……?って聞いたら今ちょうど揚げ上がりましたよー!って言ってくれて
もううっきうきでひとつ下さい〜!って言って揚げたて貰ってきた〜!!!!
あの長い待ち時間もラスイチを取られたことも、今日残業して遅く帰ってきた事もぜんぶこの為にあった!明日の休日出勤頑張れそう〜!!!
揚げたてのチーズファミチキめっちゃ美味しかった〜!!!!!

しゅう

のんの
#誕生日
#HAPPYBIRTHDAY

にがつ.
よく絵を描くし、音楽が好きです
料理は作る専門 食べる事に
そんなに興味はありません
酒は好きビール、ワイン、ラム
ルームは全然しないです
カラオケに行けば気分で開きます
よく考え込み、よく落ち込みます
簡単に説明すると、そんな人間。



怪獣
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まめ塩
勘弁してけれ[大泣き]

おか
朝から落ち込み気味です…😔
こんな気持ちになるから、私自身もブロックはしたくないんですよね…。メッセージのやり取りするのが怖くなりました😔
#ひとりごとのようなもの

結莉
#話し相手募集 #個チャ来て

うみ
旦那がいると(今、この仕事をしているから、ご飯はもう少しあとかな)とか(なんか、体調悪そう?薬飲ませた方がいいかな?ってか、朝飲む薬は飲んだのだろうか)とか(落ち込み気味だから、お肉メインの料理にしようかな、けど、肉の脂身だめだから、基本は鶏胸肉なのよね。炒めて食べさせるか、蒸すか…)とかもろもろ考えることたくさん。。。

ユーカリ
自分は少し落ち込み和らぎました、ビタミン剤よりも助かりました、眠れそうです
ありがとうございます、おつかれさまでした、おやすみなさい

ちれあ

ちげ
今ごろ代わりの女と一緒にいるのかな、電話繋がらないし寝てるのかなゲームかな電話しても話したくないから無視されてるのかと私なんて価値ないよねすぐ出てよ他にいるなら早く言ってよ

❄️
上下激しすぎた一日やったし余計かな
年に片手で数えられるほど会うかどうか
そんな頻繁に顔合わしてないのに
自然に話せるし
なんだかホッとする
めちゃくちゃ気に掛けてくれてる
楽しい予定があるのが一番って言って
落ち込みそうなのを、引き上げようとしてくれてるように感じる
自然に話せるって、いいなぁ
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いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
フォローしてくださるようお願いします♡
フォロバしませんので ご了承ください(*_ _)
たくさんのコメント・DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
プライベートは秘密にしています🤫
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ユーカリ
笹の葉投げてしまいました
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のんの
声優の中村悠一さん大塚明夫さんが大好きです。
ちなみに鬱病、ADHD、パニック、過呼吸あります。
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みつめ
よく病む絵描き/独り言なのでコメ要らないです
投稿した画像の使用、転載、自作発言、AI学習等全て禁止です。
コミュ障
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ちげ
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